上田芳江 プロフィール

 運動、ストレッチ、言葉がけの専門家

 BODY＆心のケア

 子宮ワーク

 SUNFIELD主宰

 3人家族（夫、大学生の娘）

 3才～90才の女性の運動指導歴35年。

 女性の心と身体に寄り添うフィットネスインストラクターとして活動。

 30年以上継続でレッスン参加の方も多く、ダンス＆フィットネス教室「SUNFIELD」として、ダンスイベント、チャリティーイベントにも参加。

 32才で交通事故。

 41才、52才で癌。

 治療リハビリを経験し、心と身体のつながりの大切さを実感し

 心と身体、言葉と身体について学び始める。

 幼少期から特別な感受性を持ち独特の経験をし、心理的に不安定な自己を経験。

 二度のがん治療で自信の欠如と自己否定の中、心と体のつながりが健康に大きく影響すると実感。

 人の心を敏感に感じ取る特別な感受性と内向的な一面、人前でインストラクターとして活動できる一面を持つ。このはざまで、生きにくさを感じていたが、心＆体＆スピリチャルの学びで自分を赦し認めることを知る。またコーチングとの出会いで心の扱い方を学び人生が大きく変わる経験をした。今も学び続けている。

 この気づきを基に、「BODY THANKS」プログラムを開発。

 従来のフィットネス指導に加えて、心身の健康に関する総合的なアプローチを大阪を拠点に提供し活動している。

 また気さくなおばちゃんとして、親しみやすいインストラクターとして、フィットネス指導を35年続けている。

 ダンスイベント、チャリティーイベントにも参加。

 • 専門分野：60才から始めるダンス、ストレッチ、女性にやさしいスロートレーニング

 　　　　　　瞑想、子宮ワーク・エネルギー調整・スピリチュアルな子宮ケアワーク

 　　　　　　リンパマッサージ

 ・得意分野： 困難を成長の機会として捉える視点の獲得

 【ミッション】

 癒しと気づきで女性の内なる力を引き出す。

 心身の調和で健康的になる、