ChatGPTによると、セカンドライフ（40代 - 60代）世代の多のくの女性が健康で美しい姿を保ちたいと考えているそうです。

そして、いつまでも美しくいることを求められる日本文化のプレッシャーの中で、人からの期待や評価に応えようとして、年齢と共に変化する自分の体型や外見に対する不安やコンプレックスを強めてしまうことがあるようです。

実はこのような不安を抱えた状態では、一時的にダイエットに成功することはできても、簡単にリバウンドしてしまうことが珍しくありません。ではどうしたらリバウンドしないダイエットができるのでしょうか？

そんな時は「思考」の出番です。思考流ダイエットに成功する考え方にぜひ触れてみてくださいね。

こんなことを学びます

思考の学校では「自分の現実は1つの例外もなく100%、自分の思考が材料になってできている」という考え方をお伝えしています。

もしも今、「え？でも私は「体重46kg、ウエスト56cm、体脂肪20%」になりたいとずっと思っているんですけど、実際には全然そうなってないですよ？」というアナタ様。以前の私も同じように思っていました。

「思考は100%じゃなくて、たまに現実化するんじゃない？」そう思いたくなるのはごもっともです。ですが実は、人間の無意識（潜在意識といいます）の領域にある「隠れた本音」が叶い続けているという意味で「思考は100%現実化」しています。

信じられないかもしれませんが、これは、頭（顕在意識）では「体重46kgになりたい」と思っていても、心（潜在意識）では、「体重46kgはイヤだ！今のままがイイ！」と思っているということなのです。

ということは、この潜在意識で本当に欲しい現実を素直に願えば、どのような現実も創り出せることになります。そしてこの考え方が腑に落ちれば腑に落ちるほど、ご自分の手でご自分の現実を変えていくことができるようになります。

思考は現実化する

だからこそ

考え方（思考）が変われば現実が変わるのです。

本講座では「自分を愛して毎日を幸せに笑顔ですごす」を目標に、思考が現実化する仕組みをお伝えします。

更にあなたが欲しい現実を手に入れるのを邪魔する足を引っ張っている「考え方」が何かをお伝えします。

この足を引っ張る考え方（俗にいうメンタルブロック）を「知る」ことが「幸せに笑顔ですごす第一歩」だからです。

それに加えて楽しみながら毎日を過ごすためにはどのような思考が必要か、そしてこの思考が当たり前になるために何をどうすればいいのか

講座が終わったその瞬間から誰でも実践できる簡単な方法をお伝えします。