小林理恵　( こばやしりえ)

断捨離塾課題実践＆レポートサポートゼミ3週間

期待できる効果

3週間を1週間ずつに 区切って課題に仲間と 取り組みます。さぼる ことなく、シェアが刺 激になりやる気が湧き 、行動しレポートが出 せるようになります。

開催日程をみる

2025年10月度は　開催70回目を迎えました

皆さんのおかげで5年と10か月

開催70回目を記念して　特別参加費でご参加いただけます

毎月25日前後に配信される「番外編」

ゼミ生のレポートが

番外編でピックアップされています！

やましたひでこ断捨離®塾HPより　
HPはこちら　⇒　★

やましたひでこ断捨離塾　

聴いて終わりになっていませんか？

断捨離提唱者やましたひでこ率いる断捨離塾。
毎月1回の動画、課題が配信されています。
日常の中で約1時間の動画を見るだけでも
結構大変だと思います。
レポートを書くとなると、
また一段ハードルも上がります。

そのうちに・・・

「見るだけでも価値がある！」

「二か月まとめて見ればいい！」

だんだん、億劫になって溜まりに溜まり
未視聴動画が増えていませんか？

断捨離®塾で取り上げられるテーマ
そしてやましたひでこの言葉は
大変勉強になり、断捨離を加速、
深めることに繋がります。

まずは観るきっかけを。
そして、仲間と共に課題に取り組み報告
フィードバックをもらい、しながら
まずは3行から！
レポートを書き提出していみませんか？

　　　　　　　　　　　　　　　※レポートはオンラインフォームに送信です

該当するものはありますか？

１　断捨離塾に入会しているが　聴くだけになっている
２　断捨離塾動画を見てはいるが　忙しくて実践には至らない
３　断捨離塾課題に取り組もうといつも思っているが　なかなか
４　気分が乗る課題の時は実践している
５　課題に取り組みはするが　レポート提出はしたことがない
６　課題に取り組む際、一人ではつまらない、寂しいと感じる
７　仲間がいたら、もっと愉しく課題が進むのではないかと思う
８　そろそろやめてもいいかな、と感じている
９　通信教育のようで一人では計画的に進めることができない、難しい
１０断捨離はひと段落、次なるステップへ移行したい

上記1つでも当てはまるなら　それはとても残念ですよね。

お金を捨てている？　いえいえ、そうではなくて。

目の前にある　学び、成長するチャンスを逃していませんか？

「やっぱり私はできないのね」と責めて落ち込む前に。

断捨離塾課題実践＆レポート　サポート3週間　に参加してみませんか？

通信教育に必要な　

自主的に取り組む力、継続する力、提出して完了させる力。

この３つの力を小林理恵とお仲間とで培いながら

毎月の課題に取り組んでいきます。

この講座の最終ゴールは取り組んだ結果をレポートする、

完了させることです。

そして余力がある方は　断捨離課題を暮らしに、

生き方に応用させていくことです。

私の仕事はあなたに断捨離を通して

自信をつけてもらうこと

　こんにちは。
　断捨離®提唱者やましたひでこ公認　断捨離®チーフトレーナー　小林理恵です。

　住まいの様子は　心・頭・身体　の象徴であり　
　自分自身の人生そのものだと断捨離に気づかせてもらいました。
　住まいには、今改善すべき人生の問題や課題いっぱい現れています。
　とにかく、早急に問題を解決していくこと。
　すなわち、「モノ捨て」から始めます。
　とはいっても、モノを捨てるに至るプロセスが大事です。　
　その断捨離プロセスを伴走させていただきながら　人生のリセット、
　新しい人生のスタートラインに立つお手伝いをさせていただいています。

　これまで、断捨離®セミナーをはじめ　600回以上の講座を開催、
　皆さんの断捨離を応援、サポートさせていただいてきました。

　そしてこのゼミ。
　「断捨離塾課題　実践＆レポート　サポートゼミ」　2020年スタートご長寿講座。
　番外編でやましたひでこに取り上げられたレポート多数。
　やはり取り上げられ、やましたひでこからの一言コメントは
　大変嬉しく、断捨離の励みになります。
　皆さんにも気づきや発見、共感をされたことと思います。
　

　断捨離塾課題はどの断捨離ステージの方にも学びが多く、
　提出することで発展していきます。
　継続していくことで、断捨離の力も大きく成長していきます。
　ゼミ生皆さんの成果、実績が証明してくれています。

　新しいメンバーを大歓迎します。
　ご一緒に、課題から断捨離を実践し、深めてみませんか？　
　小林と仲間が、あなたの断捨離を応援します。

　参考　これまでに取り組んできた断捨離塾課題

　＜2020年　断捨離塾課題＞
　１月　保留の断捨離
　２月　トリセツの断捨離
　３月　自己否定の断捨離
　４月　買い溜めの断捨離
　５月　写真の断捨離
　６月　萎縮の断捨離
　７月　歪みの断捨離
　８月　減点思考の断捨離
　９月　ハウツー思考の断捨離
　１０月隙間収納の断捨離
　１１月妥協の断捨離
　１２月２０２０年の断捨離

＜2021年　断捨離塾課題＞

1月　炊飯器の断捨離（制限の効用）　　　　
2月　未練の断捨離　　　　　　　　　　　　　
3月　春にしたい断捨離（身づくろい）　　　

4月　エネルギー漏れの断捨離　　　　　　
5月　右往左往の断捨離
6月　自粛の断捨離
7月　靴の断捨離
8月　よい子な自分の断捨離
9月　汚部屋の断捨離　
10月　床の断捨離
11月　家具の上の断捨離　
12月　汚れの断捨離

＜2022年　断捨離塾課題＞

１月　スマホ軸の断捨離　　　　　　　　　　　
２月　厄病神の断捨離　　　　　　　　　　　
３月　現実逃避の断捨離　　　　　　　　　　
４月　凝りの断捨離　　　　　　　　　　　　　
５月　不幸の原因の断捨離　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
６月　手段と目的　倒錯の断捨離
7月　取り越し苦労の断捨離
8月　傘の断捨離　　　　　　　

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現在に至る

　　　断捨離塾　課題実践＆レポートサポートゼミ　3週間　詳細

《サポート期間》　毎月動画配信10日後スタート　3週間　

《　内　　容　》　➀初日　　10：30～12：00
　　　　　　　　　　　zoomによる
　　　　　　　　　　　課題の確認・段階的深堀り
　　　　　　　　　　　各人の課題に対しての現状認識
　　
　　　　　　　　　②最終日　10：30～12：00
　　　　　　　　　　　zoomによる

　　　　

各人の課題取り組み振り返り　シェア　
　　　　　　　　　　　フィードバック　レポート提出の下地、構成つくり
　　　　　　　　　　　注）日時については変更あり

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　 期間内はLINEグループによる断捨離実践報告、

　　　

相談、サポート、フィードバック
　　　　　　　　　各週取り組み、三段階で進めます

　　　　　　　　　zoomに参加できなくてもご安心ください。

　　　　　　　　　終了1週間後まで録画視聴できます。

《　受　講　料　》　8,800円　　10月度は開催70回を記念して　特別参加費　5,500円

《　　定　員　　》　15名　

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

えいこ様

断捨離塾課題実践＆レポートサポートゼミ3週間

2022/5/ 6

断捨離塾ゼミサポートを受けて丸2年、今思うこと

断捨離塾ゼミサポートを受け始めて、丸2年になりました。

毎月の塾の課題は様々ですが、いつも自分の今抱えている問題に直面します。
理恵さんの知識は膨大で、その中から今の私に必要なことを、更にそれを知恵として使えるように導いてくれます。自分でも気がつかない本当の気持ちに気付かせてもらうとカラダが勝手に反応して涙が溢れたり、自分の思考の癖を理解でき新しい視点をもらうと、そういう観点で考える事もできるのか〜と目から鱗だったり、軌道修正してもらったり。

それ本当に自分の問題なのか、どう捉えたら楽になるのか、本当の自分はどうしたいのか、表面的な希望ではなくてその後ろにある本当の自分の気持ちって何？そんなことを繰り返しながらの2年だったように思います。

同志の皆さんにも支えてもらうと同時に、皆さんの抱える問題にも、更にそれに対する理恵さんのアドバイスにも大きく頷けて、お陰様で自分が心地良く過ごせる時間、空間、人間関係に変化があり、成長を感じています。
これからも大好きな断捨離塾ゼミサポート続けていきます！