小林理恵　( こばやしりえ)

断捨離塾課題実践＆レポートサポートゼミ3週間

期待できる効果

3週間を1週間ずつに 区切って課題に仲間と 取り組みます。さぼる ことなく、シェアが刺 激になりやる気が湧き 、行動しレポートが出 せるようになります。

開催日程をみる

2026年1月度は　73回目開催

7年目を超えるロングラン講座になっています

毎月25日前後に配信される「番外編」

ゼミ生のレポートが注目！

番外編でピックアップされています！

やましたひでこ断捨離®塾HPより　
HPはこちら　⇒　★

やましたひでこ断捨離塾　

聴いて終わりになっていませんか？

断捨離提唱者やましたひでこ率いる断捨離塾。
毎月1回の動画、課題が配信されています。
日常の中で約1時間の動画を見るだけでも
結構大変だと思います。
レポートを書くとなると、
また一段ハードルも上がります。

そのうちに・・・

「見るだけでも価値がある！」

「二か月まとめて見ればいい！」

だんだん、億劫になって溜まりに溜まり
未視聴動画が増えていませんか？

断捨離®塾で取り上げられるテーマ
そしてやましたひでこの言葉は
大変勉強になり、断捨離を加速、
深めることに繋がります。

まずは観るきっかけを。
そして、仲間と共に課題に取り組み報告
フィードバックをもらい、しながら
まずは3行から！
レポートを書き提出していみませんか？

　　　　　　　　　　　　　　　※レポートはオンラインフォームに送信です

該当するものはありますか？

１　断捨離塾に入会しているが　聴くだけになっている
２　断捨離塾動画を見てはいるが　忙しくて実践には至らない
３　断捨離塾課題に取り組もうといつも思っているが　なかなか
４　気分が乗る課題の時は実践している
５　課題に取り組みはするが　レポート提出はしたことがない
６　課題に取り組む際、一人ではつまらない、寂しいと感じる
７　仲間がいたら、もっと愉しく課題が進むのではないかと思う
８　そろそろやめてもいいかな、と感じている
９　通信教育のようで一人では計画的に進めることができない、難しい
１０断捨離はひと段落、次なるステップへ移行したい

上記1つでも当てはまるなら　それはとても残念ですよね。

お金を捨てている？　いえいえ、そうではなくて。

目の前にある　学び、成長するチャンスを逃していませんか？

「やっぱり私はできないのね」と責めて落ち込む前に。

断捨離塾課題実践＆レポート　サポート3週間　に参加してみませんか？

通信教育に必要な　

自主的に取り組む力、継続する力、提出して完了させる力。

この３つの力を小林理恵とお仲間とで培いながら

毎月の課題に取り組んでいきます。

この講座の最終ゴールは取り組んだ結果をレポートする、

完了させることです。

そして余力がある方は　断捨離課題を暮らしに、

生き方に応用させていくことです。

私の仕事はあなたに断捨離を通して

自信をつけてもらうこと

　こんにちは。
　断捨離®提唱者やましたひでこ公認　断捨離®チーフトレーナー　小林理恵です。

　住まいの様子は　心・頭・身体　の象徴であり　
　自分自身の人生そのものだと断捨離に気づかせてもらいました。
　住まいには、今改善すべき人生の問題や課題いっぱい現れています。
　とにかく、早急に問題を解決していくこと。
　すなわち、「モノ捨て」から始めます。
　とはいっても、モノを捨てるに至るプロセスが大事です。　
　その断捨離プロセスを伴走させていただきながら　人生のリセット、
　新しい人生のスタートラインに立つお手伝いをさせていただいています。

　これまで、断捨離®セミナーをはじめ　600回以上の講座を開催、
　皆さんの断捨離を応援、サポートさせていただいてきました。

　そしてこのゼミ。
　「断捨離塾課題　実践＆レポート　サポートゼミ」　2020年スタートご長寿講座。
　番外編でやましたひでこに取り上げられたレポート多数。
　やはり取り上げられ、やましたひでこからの一言コメントは
　大変嬉しく、断捨離の励みになります。
　皆さんにも気づきや発見、共感をされたことと思います。
　

　断捨離塾課題はどの断捨離ステージの方にも学びが多く、
　提出することで発展していきます。
　継続していくことで、断捨離の力も大きく成長していきます。
　ゼミ生皆さんの成果、実績が証明してくれています。

　ご一緒に、課題から断捨離を実践し、深めてみませんか？　
　小林と仲間が、あなたの断捨離を応援します。

　参考　これまでに取り組んできた断捨離塾課題

　＜2020年　断捨離塾課題＞
　１月　保留の断捨離
　２月　トリセツの断捨離
　３月　自己否定の断捨離
　４月　買い溜めの断捨離
　５月　写真の断捨離
　６月　萎縮の断捨離
　７月　歪みの断捨離
　８月　減点思考の断捨離
　９月　ハウツー思考の断捨離
　１０月隙間収納の断捨離
　１１月妥協の断捨離
　１２月２０２０年の断捨離

＜2021年　断捨離塾課題＞

1月　炊飯器の断捨離（制限の効用）　　　　
2月　未練の断捨離　　　　　　　　　　　　　
3月　春にしたい断捨離（身づくろい）　　　

4月　エネルギー漏れの断捨離　　　　　　
5月　右往左往の断捨離
6月　自粛の断捨離
7月　靴の断捨離
8月　よい子な自分の断捨離
9月　汚部屋の断捨離　
10月　床の断捨離
11月　家具の上の断捨離　
12月　汚れの断捨離

＜2022年　断捨離塾課題＞

１月　スマホ軸の断捨離　　　　　　　　　　　
２月　厄病神の断捨離　　　　　　　　　　　
３月　現実逃避の断捨離　　　　　　　　　　
４月　凝りの断捨離　　　　　　　　　　　　　
５月　不幸の原因の断捨離　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
６月　手段と目的　倒錯の断捨離
7月　取り越し苦労の断捨離
8月　傘の断捨離　　　　　　　

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現在に至る

　　　断捨離®塾　課題実践＆レポートサポートゼミ　3週間　詳細

《サポート期間》　毎月動画配信後スタート　3週間　

《　内　　容　》　➀初日　90分zoom講座　
　　　　　　　　　　　zoomによる
　　　　　　　　　　　課題の確認・段階的深堀り
　　　　　　　　　　　各人の課題に対しての現状認識
　　
　　　　　　　　　②最終日　90分
　　　　　　　　　　　zoomによる

　　　　

各人の課題取り組み振り返り　シェア　
　　　　　　　　　　　フィードバック　レポート提出の下地、構成つくり
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　 期間内はLINEグループによる断捨離実践報告、

　　　

相談、サポート、フィードバック
　　　　　　　　　各週取り組み、三段階で進めます

　　　　　　　　　zoomに参加できなくてもご安心ください。

　　　　　　　　　終了1週間後まで録画視聴できます。

《　受　講　料　》　8,800円　
　　　　　　　　　参加特典　断捨離提唱者やましたひでこ監修公式テキスト進呈

《　　定　員　　》　15名　

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

えいこ様

断捨離塾課題実践＆レポートサポートゼミ3週間

2025/5/14

これはおススメ★★★

断捨離塾サポートゼミを受け始めて丸5年になりました。毎月のテーマにそって断捨離を進めていると、その時の自分の課題に気付かされます。課題を上手く乗り越えられずに足掻くことも多いですが、そんな時は理恵さんや同志が違う視点から道筋を照らしてくれて、そんな道もあるんだ、こんな道もあるんだ、と励まされてきました。
お陰様で自分の視野も広がってきたように思います。
これからもよろしくお願いします。

えいこさん、ご感想を有難うございます。
この断捨離®サポートゼミも5年を超えて、実践とアウトプットもかれこれ64回目になりますね。
ご参加くださる皆様と一つの課題に向き合うのは
色々な発見、気づきがありますね。
私も毎月、ハッとさせられたり、考えさせられたり、
また続く皆さんとは変化成長を感じて感動しています。

これからも課題を通じて、断捨離を深め、自分の成長にしていきましょう。
よろしくお願いいたします。

小林理恵