思考の学校 基礎講座
このような方におすすめ
お悩みを解決してしあわせに生きたい方
期待できる効果
思考が現実化するしくみをしっかり学べて毎日に活かせます
目の前の現実は自分が『心の奥で望んだこと』だとしたら？
こんにちは！
思考の学校 上級認定講師 ともみです
「ともみん」と呼ばれています＾＾
わたしは現在44歳、生まれも育ちもずっと名古屋です
19年間シングルマザーで、離婚と同時に独立し
19年間ネイルサロンを運営してきました
離婚後は、アルバイトを掛け持ちしながら一心不乱に働いて
ネイルサロンが軌道に乗っても漠然とした将来の不安がいつも頭にあり
気が休まる時がありませんでした
子育てでは息子がイジメにあい、引きこもってしまったり
パートナーシップでは
『自分には価値がない』『どうせ上手くいかない』と
思い込んでいたので、苦しい恋愛を続けていました
このままずっと、この不安や劣等感を抱えて頑張り続けるのか・・・
人生ってしんどいな・・
そう思っていたとき、思考の学校に出会いました
思考のしくみを学んで、いつもイラモヤしていて
不足感だらけだった心の中が180度変わりました
今まで自分の周りで起こる困ったこと、上手くいかないことは
全て自分が思考したことで引き起こされていると知ったのです
当時のわたしは
・周りに合わせてばかり
・とにかく自信がない
・周りと比べて劣等感
まだまだ沢山あるネガティブ女でした
基礎講座を学び、思考のしくみを実践していく中で
現実は変えられるんだと
なんだか心がホッとする感覚になったのを覚えています
思考のしくみに出会わなかったら
わたしは苦しいままだったでしょう
自分が望む幸せと安心安全な世界は創っていけます🌈
思考の学校の基礎講座は
これからの人生に必ず役立つメソッドです!
今ある現実はすべて自分が創り出していた！！！
思考が現実化する。１００％例外なく
目の前の現実は100％自分の思考でできているだなんて、
ちょっとビックリしますよね・・
でもコレが現実を変える大きなポイントなんです
先ずはそう受け入れてみることから始めていきましょう！
受け入れられた人から変わっていけますよ！
がわかる基礎講座
＊「思考が現実化するしくみ」について３時間でシンプルに理解できる講座です
＊思考が現実化するしくみは小学生でも理解できるほどシンプルです
＊図解が豊富なテキストを使用し講座を進めていきます
＊ご自宅でもテキストを使って復習することが可能です
＊困った出来事を起こさなくするための３つの簡単なワークをお伝えします
受講料：３３０００円（税込）
場所：オンライン ZOOM
＊テキストを使用
メールにてテキストデータをお送りします
講座までにプリントアウトしてご準備ください
＊ご用意いただくもの 筆記用具
・いつもネガティブな感情に振り回されてしまう
・人間関係が上手くいかずストレスを感じる
・お金や将来に漠然とした不安がある
・パートナーとの関係に不満がある
・周りが羨ましく思えて自分と比べてしまう
・自分の気持ちがよくわからない
これらのお悩みを本気で解決したい方に
オススメなのが「基礎講座」です。
思考のしくみを
知ることで
生きづらさから
解放されます
理想の現実とは違うことに不満ばかり
心から幸せと感じたいのに満たされない
その現実を創り出しているのが自分なら
考え方を見直せばいいんです！
心の根っこにあるネガティブな勘違いに
気づくことで現実が徐々に
好転していきますよ！
自分も周りまでも良くなっていく
基本の思考のしくみを学べるのが
『基礎講座』です。
思考のしくみを学ぶと
得られるメリット
＊今までどう頑張っても変わらなかった上手くいかない困った出来事の大元の原因が初めてわかる
＊自分を責めなくなり安心感が増える
＊自分を理解できて自信が持てるようになる
＊パートナーとの喧嘩が減り笑顔が増える
＊子育てのイライラ、モヤモヤの対処法が身に付く
＊職場の人間関係が良好になり仕事がスムーズに進むようになる
ご自身の力で現実を変えていく方法を
わたし自身の体験談も交えながら
わかりやすくお伝えしています
今よりももっと幸せになっていきましょう🍀
お客様の声
匿名希望
思考の学校 基礎講座
2026/5/10
今聞けてよかった
思考の学校オンラインでともみん先生の基礎講座を受けた方のお話を聞き、「早めに受けたほうが良いよ!」ということで参加しました。多くはYouTubeや学校内の動画で聞いていた内容のおさらいですが、一番のメリットはワークの指導をしていただけるところ。不安を抱えながら自己流でやっていたものや、見落としていたポイントなどが分かりやすく、また素直に認められないときはどうしたらいいか等安心してワークを行うための情報が揃っていました。
思考の学校の考え方が解ってきた今受けられて良かったです！日々ワークを進めて不安のない毎日を手に入れます！
れい 様
思考の学校 基礎講座
2026/5/ 3
もっと早く受ければよかったです
YouTube見て自己流ではわからないこともあり、思い切って受講してよかったです。ともみん先生の説明もわかりやすくて、楽しく学ぶことができました。
今日学んだこと毎日コツコツ続けていきます。
ともみん先生、ありがとうございました。
お恵 様
思考の学校 基礎講座
2026/5/ 3
もっと早く受ければよかったです
基礎講座ありがとうございました♪本音ワークの中で出てきた、減らしたい思考と増やしたい思考ですが、減らしたい思考はよく分かっていたのですが、そこに増やしたい思考がある事に気づけてなかったので、素直に驚きました。更に、それを出来てない自分がいるという事にも驚きでした。知らない自分の本音に気づく事が出来たのでとても嬉しかったです！
1番欲しい安心を手に入れられるよう、見直しを沢山していこうと思います。
楽しかったです！ありがとうございました♪
けいこ 様
思考の学校 基礎講座
2026/4/26
楽しく学べました
ともみん先生、先日は思考の学校基礎講座を受けさせて頂きありがとうございました🙇
思いもしない気づきを感じとても感謝しております😊私の準備不足から講座に入るのが送れてしまった事と講座での先生とのやり取りから、今まで
自分の不安やわがままから周りにいた方達の時間をとても奪ってきてしまった事に気づかせて頂きました。時間の大泥棒でした💦相手の方の意向を
尊重して時間を奪わないよう気をつけます💖
時は金なりともいいますしとても貴重なものだと
自覚しなくてはと初めて気づきました。時間を奪ってしまった方々にお詫びしなくてはと思いました😊周りや潜在意識の声を聞く事、本音ワークは少し難しそうですが六歳までの自分の思考にたどりついて両親に感謝できますようコツコツ気づきを重ねて行こうと思います。今後とも宜しくお願い致します😄🌈
ちぇりー 様
思考の学校 基礎講座
2026/4/ 9
前に進むことができそうです
ともみん先生今回は基礎講座を受けさせて頂き、たくさんの気づきがありました！
ありがとうございました🙇♀️✨
以前、1度別の先生の基礎講座を受けさせていただいたことがありましたが
改めて気づかせて頂く部分が多くあったことに、今回ともみん先生の講座を受講して気づき
今回、もう一度 基礎講座を受けてみてよかったと感じました✨
本音ワークでも
まさか、人の悪口を聞かされたという出来事から『見下し』に繋がっているとは思ってもおらず、
しかも他の思考も絡み合って、複数の本音が隠れてることに驚きでした！
ずっと改善していきたかった『見下し』をやっと心から卒業出来そうです😖✨
今度は3ヶ月講座の受講も考えており、
気づいて認めて、辞めるを常に意識して
自分で自分を安心させてあげられるように
思考の学びを続けていこうと思います🌸🫧
勝亦 アリス 様
思考の学校 基礎講座
2026/3/28
もっと早く受ければよかったです
丁寧に説明していただけたことと、いくつかのワークを実践してみんなと話し合ったりしてとても分かりやすかったです。とくに、本音ワークのやり方がわかってよかったです。３ヶ月講座も受けてみたいって思えました。ともみん先生、ありがとうございます :)
ちえちゃん 様
思考の学校 基礎講座
2026/3/24
今聞けてよかった
思考の学校に入ったばかりですが早く基礎講座を受けたいと思い
ともみん先生の基礎講座を受けさせていただきました。
とてもわかりやすく教えていただき
これから毎日感謝のワーク、ごきげんワーク
本音ワークをしていこうとやる気になりました。
私の中の思考を本音ワークで見直して現実が変化していくことを楽しみにしています。
必ずやり続けます。
本当にありがとうございました💕
小池 弓香子 様
思考の学校 基礎講座
2026/3/26
出会いに感謝！！
オンライン講座やYouTubeでは良く耳にするワーク。なかなか一人だとどうやって良いやら？！やり方が合っているのやら？！
よく分からなかったのですが、一人一人に寄り添って誘導してもらえたのですごく良かったです！
少人数でみなさんのお話しも聞きながらできたところもまた、とても良かったです。
また参加させていただけたら嬉しいです。
ありがとうございました。
匿名希望
思考の学校 基礎講座
2026/3/18
もっと早く受ければよかったです
何から初めたらいいのかわからなくて⋯まずは
書く
ご機嫌ワーク
を
続けてみようと思います。
本音ワークちょっと難しかったです⋯
ありがとうございました。
ゆうき 様
思考の学校 基礎講座
2026/3/17
想像以上でした
具体的に詳しくお話ししてくださり、寄り添って頂けるので安心して受ける事ができました！怒ってばかりの思考を穏やかな思考でいっぱいにしていきたいと思います
ありがとうございました♪
YM 様
思考の学校 基礎講座
2026/3/17
気付きがすごい！
本やYouTubeで思考の見直ししてきましたが、1人でやるのとは違う気づきや発見がありました。
今日教えていただいた事を復習していきます！
ありがとうございました♪
Misa 様
思考の学校 基礎講座
2026/3/17
楽しく学べました
ともみん先生、ありがとうございました！ともみん先生の若さと美しさに惚れ惚れしながら受講していました。内容も分かりやすく教えていただき、ありがとうございました。教えていただいたワークを毎日実践します！また機会があれば、よろしくお願いします。
みい 様
思考の学校 基礎講座
2026/3/11
また参加します
ともみん先生、基礎講座ありがとうございましたYoutubeを見て、ともみん先生の講座を受けたいと思っていたので楽しみにしていました
お話したら
優しくて、質問にも丁寧に答えて頂いて最高でした😊
今度は実践講座、おさらい会に参加して
何かしら変化を
お伝えできればなと思うので
地道に頑張ります
今日は本当に
ありがとうございました🙂↕️
かお 様
思考の学校 基礎講座
2026/3/ 5
楽しく学べました
とても勉強になりました。自分の今までの認識や常識と違いまさに「目から鱗」でした。また基礎講座とのタイトル通り、思考の学校を理解する上で重要なことを学べたと思いました。内容も非常に分かりやすく、かつ楽しく学ぶことができ、酒井先生から学べてよかったです。ありがとうございました。
ヒロ 様
思考の学校 基礎講座
2026/2/28
気付きがすごい！
基礎講座ありがとうございました。私のいらっ💢とした事と同じことを他の人にしていたなんて！びっくりです！
嫌な気持ちにさせてたんだなあという気持ちに気遣けたことが本当に良かったです。
毎日コツコツ続けることが大切だと思いました！
ありがとうございました😊
S 様
思考の学校 基礎講座
2026/2/ 4
目から鱗 (*^▽^*)
本で学んだり1人ワークをする中で少しずつ現実が変わっていくのを経験しつつも、まだ自分の中にモヤモヤとひっかかるものがたくさんあったので、藁にもすがる思いで講座を受けました。1人で学ぶのとは理解が段違いで、特にワークをする中でいただいたともみん先生のアドバイスで、点と点がつながって線になり、「本当に現実は全て自分の思考からつくられているんだ！」と初めて心の底から腑に落ち衝撃でした。
これからさらにワークを重ねて丁寧に自分と向き合い、現実をいい方向に変えたいきたいと思います。
本当にたくさんの気づきをありがとうございました！
みっちゃん 様
思考の学校 基礎講座
2026/2/ 5
もっと早く受ければよかったです
ともみん先生 最高でした！本音ワークで、ともみん先生に掘り下げていってもらったら、自分1人で書いたことの先に、気付いてなかった本音があったことに辿り着くことができました。
なんで⚪︎⚪︎な人が現れるの！！と思ったけど、私が⚪︎⚪︎していたと気づけました。
これからも見直しを続け、悪い思考を止めて良い思考を溜めていきたいです。
越智 美槻 様
思考の学校 基礎講座
2026/1/31
人生で大事な事が得られました
初め、悩みという悩みは特にないと言っていたのですがないわけないです笑笑。ちょっと恥ずかしいです笑
私は自分の気持ちを言語化することがすごく苦手でいつも隠して，思ってもいない事を言ってしまう癖があると今まで認めたくなかったのですが今日認めることができました。きっと今までのワークでも本当に見たくないところ，知りたくない感情は隠してなかったことにして取り組んでいたと気づきました。気づかせていただき本当にありがとうございます。ワーク取り組みなおします‼︎
今回の本音ワークを一緒にしていただいて隠してきた感情や思いが爆発し，えっ？こんなこと思っていたの？ということばかりが出てきて，ワークが一人でしていた時とは全く違うものになりました。本当に見たくない感情，認めたくない思いだったので一緒に向き合ってくださりありがとうございます。確かにそうだね，そう思ってたんだねって笑って認めることが出来ました。最高に楽しかったです。
そう言えば今いい感じの彼も私が感情の言語化が苦手だということを理解してくれていて，いつも言語化する手伝いをしてくれているなぁー，私が本音を言うまでずっとそばで静かに見守ってくれているなぁーって思い出しました。また，彼とは思考の話や価値観の話なども一緒にできる仲で，また普段の彼の行動を思い出すと私かなり愛されてるな大事にしてもらっているなと深く実感することが出来ました。意地張るのはやめにしたいです笑
どうやら私はずっと一人で戦っていたらしいです。私は，勝ち負け思考を手放します。私は戦いをやめます。羽を休めます。私は人とわかり合いたい，分かち合いたい，支え合いたいです。人と，生きていたい。人が好きです。そして人に愛される（人を愛する），幸せになる（人に愛，幸せを与える，自分からエネルギーを出す）許可も自分に出してあげたいです，世界で一番大切で大事な私に。
今回，沢山の自分の奥深くにある感情や思いに気づくことが出来ました。ともみん先生のお言葉一つ一つが心に刺さり，自分に向き合う決意が固まりました。なんだかモヤモヤする今の気持ちにしっかり向き合っていきます。３時間でここまで沢山の大切なものをくださりありがとうございました。今日は私の一生を変える大事な日になります。最後に，一生物の思考をくださり本日は本当にありがとうございました。ともみん先生大好きです。
はるちゃん 様
思考の学校 基礎講座
2026/2/ 2
気付きがすごい！
「大切にして」と「認めて」の違いが理解できたり、あ、そうだ、これが理解したかったんだと腹落ちすることが多かったです！自分の「いばりんぼう」「傲慢さ」「勝ち負け思考」に気付いていなかったので、気付かせてくれて本当に感謝です！！これからは良い思考を貯めて暖かい世界を作っていきたいです(*^^*)
また、おさらい会など参加したいです！貴重なお時間をありがとうございました！！
トッシー 様
思考の学校 基礎講座
2026/2/ 3
楽しく学べました
思考の学校オンラインで思考の事を学んでいますが、ともみ先生の基礎講座で自分の理解が確認できてとても良かったです。まずは焦らずに負の思考の自動更新を止める事から始めて、本音ワークを深めて行こうと思います。ありがとうございました。
あいあい 様
思考の学校 基礎講座
2026/2/ 3
人生で大事な事が得られました
ともみん先生の基礎講座を受けアドバイスをいただいた鏡のワークの追加毎日しております。コツコツ一つずつ実践していこうと思います。
自分を大好きになります！！
本当にありがとうございました。
ゆうや 様
思考の学校 基礎講座
2026/1/23
目から鱗 (*^▽^*)
いままで、自分のことを深堀りしたことがなく、自分の感情がよくわかっていないんだなということに気づきました。
「 こうなったらいいな」に具体性がないとか。。。
モヤモヤする、曖昧な思考がうまく言語化できていなかったんだなと。
これから少しずつ少しずつ、書き出すなどして思考を整理していきます。
いい時間をありがとうございました！
感謝です！
しげちゃん 様
思考の学校 基礎講座
2026/1/18
出会いに感謝！！
酒井ともみさんの基礎講座に参加させて頂きました。他の受講者の皆様とワークを共有したり、思考の仕組みを楽しく学ぶことができ、有意義な時間でした。
ともみさんの優しく丁寧なナビゲートに感謝しております。
この度はたくさんの気づきを講座を通して感じる事ができました。見下しは特にこれから見直していて行こうと思います。
ともみさん、ありがとうございました😊
あきちゃん 様
思考の学校 基礎講座
2026/1/12
今聞けてよかった
ともみん先生、ありがとうございましたワンツーマンだったので、気軽に話ができてあっという間の楽しい時間でした
単純だからこその奥深さを感じて、反復して少しずつ変化を感じられたらいいなと思いました
今度は他の方とご一緒したいので、おさらい会にも参加したいです
ありがとうございました😊
山川 加代美 様
思考の学校 基礎講座
2026/1/10
楽しく学べました
ともみん先生、ありがとうございました🙏 とても有意義で楽しい時間でした♪思考の学校のYouTubeはたくさん観てから基礎講座に参加しましたが、やっぱり分かっていなかった事をともみん先生のお話でたくさん気づく事ができました！ あと、日々の生活の中で取り入れたい習慣も見つけれました！ 少しずつですが、自分を変えていきたいです！ 何かわからない呪縛から自分を解き放って自由にしてあげたい！そうなったらと思うとワクワクします！ 思考の勉強続けていきたいです。 これからも、どうぞよろしくお願い致します。
ひろみん 様
思考の学校 基礎講座
2026/1/ 9
これはおススメ★★★
すごく楽しかったし、とてもわかりやすくてすぐに活用できる内容でした。参加人数も3人だったのでまとまりがよく、それぞれのお話もしっかり聞けました。YouTubeでは漠然としていた部分が、3時間みっちり体系立てて聞けたことで、点と点がつながってより深く、より具体的に理解できました。
いくつかのワークもみんな共通点があり、一緒に学ぶ人とのシンクロもあって、より深く理解しやすくてよかったです。質問にも答えていただきありがたかったです。
思考の学校はとても優しい世界だなと感じました。
ともみん、ありがとうございました。
h 様
思考の学校 基礎講座
2025/12/27
気付きがすごい！
ともみん先生、先日はありがとうございました。YouTubeや本でわかったつもりでも、どうにも腑に落ちなかったので基礎講座を受けることにしました。
弟のいる長女、ということで同じ立場なのでともみん先生に決めました。
本音ワークではイラッとすることは見つけられてもその先へ進めなかったのですが、アドバイスをいただき、なんとかやっていけそうです。
自分では気づきもしなかった所で人と比べていると指摘いただき、言葉もなかったです。
そうやって知らず知らずのうちに悪い思考を溜めていたんだと気づかせていただきました。
日常のワンポイントアドバイスも、早速実践し始めました。
膨大な悪い思考に足のすくむ思いですが、ともみん先生の暖かい笑顔と言葉に励まされ、頑張ろうと思えました。
コツコツ積み上げ、現状を変えていけたらと思います。
ありがとうございます。
自分の感情にたくさん気付いてあげましょうね
応援してます＾＾
匿名希望
思考の学校 基礎講座
2025/12/17
もっと知りたい
You Tubeや本などで知識を得ても、一人だとなかなかワークに移せないので、やはり手を動かして思考を言語化するということがいかに重要かを確認することができた。また一瞬で現実が変わるわけではなく、悪い思考が出てきところで見直し、改善、見直し、改善を繰り返していく、継続して行なっていかなければならないもので、忍耐強く思考の見直しをしていかなければならないことがよくわかった。
これから継続して思考と向き合っていきましょうね＾＾
ちあきち 様
思考の学校 基礎講座
2025/12/17
また参加します
とても素敵なともみんでした！頭ではわかっていた本音ワークも
一緒にしていくことで
少しずつ、認める思考にシフトできそうな気がしました！
これから少しずつ
本音と向き合っていきます！
素直な気持ちで本音ワークをして向き合って
いきましょうね！
応援してます＾＾
匿名希望 様
思考の学校 基礎講座
2025/12/ 1
楽しく学べました
Youtubeではわかりづらかったことも、講義中に直接質問できたので、疑問が解消しました。ありがとうございました。
またおさらい会でもご質問にお答えできますので
是非ご参加くださいね＾＾
過去の開催状況
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