お客様の声
あきらちゃん 様
全方位からHAPPYになる手帳2026恋愛で拗らせた人限定つながる手帳の会
2026/2/ 2
人生で大事な事が得られました
今回も熱い手帳の会をありがとうございました。いつものことですが、終わってから、ともみん先生から頂いたコメントがじんわりと響いて、気づきになリました。「あきらちゃんのコントロール思考だよね」という最後のコメントが心に残っていました。そして気づいたのが、私は、ずっと私の感情をコントロールしようとしてきた。だから、人の感情もコントロールしようとしてきた。ということでした。もうやめると決めました。もう打算で気持ちを捻じ曲げない。結果はどうであってもいい。ただ、今の私の気持ちを大切にする。自分のことがもっと好きになれました。ともみん先生、いつもありがとうございます。
NAO 様
パートナーシップ体験講座
2026/1/21
楽しく学べました
パートナーシップについてまなびたくて初めて体験講座に申し込みました。何人もの方と同時に話しを交代でするのは緊張もありましたけど、同じテーマに対してワークをする事で
1つの事に関しての答えは違っていて新しい発見になりました。
自分では見えない自分を見せてもらって本当に新鮮に感じました。
1人で抱えてぐるぐる負のループに入るより全然良かったなと感じました。
ともみ先生に聞きたかった事がすぐに出てこなかったけど
他の方の悩みの相談の中にあって(嬉)(驚)
本当に素敵な場所でした。ともみ先生ありがとうございました。パートナーシップに対して私はかなり上から目線だったんだなと感じて被害者は旦那さんだったのかもな…と思いました。
私は焦る事が多くてすぐパニックになって本意を見失うので
焦る＝子ども心なんだと教えてもらって
私の中の子ども心に向き合って行こう。
私をしっかり私がサポートして励ましてあげる事からはじめたいとおもいました。
ありがとうございましたm(_ _)m
とみちゃん 様
パートナーシップ体験講座
2026/1/19
これはおススメ★★★
2時間があっという間でした。体験講座なのにもかかわらず、たくさん書き出しのワークをやって頂いて今まで気づかなかった自分の思考に気づかせていただきました。
講座の中で教えていただいたことをこれからの日々の中で1つずつ丁寧に実践していこうと思います。
また参加したいです！
ありがとうございました！
ゆき 様
パートナーシップ体験講座
2026/1/18
今聞けてよかった
思考のワークをたくさんして、自分の中にあるポジティブとネガティブの思考に気づくことができました。ネガティブの思考が自分も周りにしていることに、まさか！と驚きましたが、確かに…と納得できました。目の前のパートナーは『自分の写し鏡』なんですね。まずは自分を整えたいです。見下しをやめようと思います。とても分かりやすく、思考をどのように扱ったらよいか、教えていただきました。ありがとうございました。
さくちゃん 様
思考のしくみ おさらい会
2026/1/15
出会いに感謝！！
自分の思考癖がみつめられるのは有り難いです。何が引っかかって、同じ嫌な事が起きるのか、かなり行き詰まっていたので、これから楽しみです。
ゆうちゃん 様
自分を深く知り幸せに生きる3ヶ月実践講座
2026/1/14
前に進むことができそうです
ともみん先生、3か月講座の１回目ありがとうございました。ずっと3か月講座を受講したかったのですが、なかなか勇気がでませんでした。金額的にも、Zoomでするということも、知らない人たちと顔出しして本音を言うという未知の世界が、私にとってはかなりハードルの高いことでした。
でも、１回目を受けて本当に良かったです！自分を褒めました。他の受講生の方の話に聞き入り、長すぎると思っていた６時間が、あっと言う間に感じました。
これまで、怒りに気づくことが出来ても、どう見直しをしていったらいいのかよくわからずにいました。これから本音ワークにしっかり取り組んで、安心安全の世界を増やしていきます。
お世話になります。どうぞよろしくお願いします。
しほり 様
思考のしくみ おさらい会
2026/1/14
これはおススメ★★★
ともみん先生の3ヶ月講座を受講し、おさらい会に参加しました。ともみん先生の的確なお言葉やアドバイスが毎回気づきに繋がり、日々生きやすくなっているなと実感でき、とても感謝しております。まわりの方も自分のひとかけらさんなので、とても共感できて楽しかったです！ともみん先生はとても愛情あふれる方なので、ともみん先生の講座に受講できて本当によかったなと感謝しております。もし悩みがある方や迷われている方は、本当に思考を学んでよかった！と心から想えるので、是非ともみん先生の講座を受講していただきたいです！ともみん先生ありがとうございました♡これからもよろしくお願いします！
ともちゃん 様
自分を深く知り幸せに生きる3ヶ月実践講座
2026/1/12
出会いに感謝！！
ともみん先生、実践講座の初回をありがとうございました。これからご一緒していく皆さんとも初対面で緊張しましたが、皆さんの話を聞く中で共感することも多く、素直に自分の心の内をお話することができました。
毎晩寝落ちの日々でワークをできずに悩んでいましたが、「疲れる」のはやらされている感=被害者意識と教わり、何となく思い当たる節があります。アドバイス通り、やりたくない作業も引き受ける気持ちでやってみたところ、いつもよりも疲労感が違ったように思います。
また、自分の子供ゴコロとの付き合い方も目からウロコでした。子供ゴコロを励ましながら、焦らずに取り組んでいこうと思います。
ともみん先生の愛情を持ちながらの、時に切り込まれる語り口は、とても心地よく、わかりやすかったです。これから３ヶ月、本気で自分と向き合っていきますので、よろしくお願いします！
しのこ 様
自分を深く知り幸せに生きる3ヶ月実践講座
2026/1/12
とにかく楽しかったー
講義時間が６時間あるので、長いのを心配していましたが、あっという間の６時間でした。これから３ヶ月でみなさんと仲良くなれるのも楽しみです♪
あきちゃん 様
自分を深く知り幸せに生きる3ヶ月実践講座
2026/1/11
前に進むことができそうです
ともみん先生、受講生のみなさんお疲れ様でした。3ヶ月実践講座が始まりました！初めてお会いする、みなさんに緊張していましたが、みなさんのお話を聞いて自分のひとかけらだなっと思うところが沢山あり、なんだかほっとしています。
原因がはっきりしない体調不良で、不安や恐怖と毎日戦っている状況ですが、ともみん先生からの相当閉じ込めてる想いがいっぱいある！
自分と真剣に向き合う3ヶ月になる！と言われて気づきました！
相当閉じ込めていることに。相当がましてきたことに。全ての感情を出していいんだ！解放していいんだ！自分と真剣に向き合う3ヶ月にしたいとおもっています！3ヶ月後が楽しみになりました(^^)
ありがとうございます♡
匿名 様
自分を深く知り幸せに生きる3ヶ月実践講座
2026/1/11
出会いに感謝！！
参加者の皆さんがそれぞれ抱える問題、思考の癖などを聞くことになり、自分と同じような環境の方の悩みには自分の鏡のような気になり、また全く違う環境の方の中にも、新たな学びがありました。自分も含め皆さんがどのように変化していくのか楽しみです！
ゆり 様
全方位からHAPPYになる手帳2026恋愛で拗らせた人限定つながる手帳の会
2026/1/ 6
目から鱗 (*^▽^*)
恋愛で拗らせることを否定しないって。自分を守るために拗らせてたって。
拗らせを悪とみないことにびっくりした。
そしてまだまだ気づかずに小さなことや大きなことを否定してて。
否定することが、慣れた感情になって現実化させて、喜びや幸せは、まだまだ私には慣れない感情なんだなぁと思いました。
参加できて本当に良かったです。
次回は少しは自分の思いをシェアできたらと思います。
ありがとうございました。
あい 様
全方位からHAPPYになる手帳2026恋愛で拗らせた人限定つながる手帳の会
2026/1/ 5
これはおススメ★★★
いつもありがとうございます！こじらせ女子に特化してるってありそうでなかったからうれしいです。
他の方のシェアが、めちゃくちゃ気づきになります。
毎月参加するぞー！
さや 様
全方位からHAPPYになる手帳2026恋愛で拗らせた人限定つながる手帳の会
2026/1/ 5
出会いに感謝！！
ともみん先生、ありがとうございます🍀手帳の会に参加して、とても良かったです。
講座の中で出てきた防御反応にずっと
取り組んで来ました。
タッピングセラピー、アクセスバーズ、
ソルマティックセラピーなど
自分の中の安心は少しずつ育ってきていると
思ってしまいた。
それなのに、反応してしまった自分を否定して
しまってしまいました。
先生が言っていた抜け出せるように
わたしがわたしの気持ちをわかってあげる
ことを繰り返して
自分の中に安心を育てていければと思います。
1年間、よろしくお願い致します🌟
kumi 様
全方位からHAPPYになる手帳2026恋愛で拗らせた人限定つながる手帳の会
2026/1/ 5
また参加します
パートナーシップを拗らせてきた私にピッタリの会でした同じ悩みの参加者さんばかりなのも安心して楽しく学べました
全てがそうそうばかり
変えようとしなくてOK
理解するだけでOK
のアドバイスで肩の力が抜けました(^^)
ちか 様
全方位からHAPPYになる手帳2026恋愛で拗らせた人限定つながる手帳の会
2026/1/ 4
今聞けてよかった
パートナーに対する怒りが実は父への怒りだと気がつきました。今まで繰り返していたパターンから抜け出す出口が見つかったように感じます。ありがとうございました。
北井 美里 様
全方位からHAPPYになる手帳2026恋愛で拗らせた人限定つながる手帳の会
2026/1/ 4
楽しく学べました
ともみん先生本日もありがとうございました。
熱意を感じる内容も、もちろん思考が整理できて良かったですし、
思考を見直ししている、私のひとかけらさんたちとの時間って、
やっぱりいいなと感じました。
3ヶ月実践講座の6期生のお仲間も、
6人揃っていたのも嬉しくって、励みになりました。
引き続き思考の見直しをしていきたいと思いました。
まかろん 様
全方位からHAPPYになる手帳2026恋愛で拗らせた人限定つながる手帳の会
2026/1/ 4
前に進むことができそうです
七つの質問のワークをしたら、自分で思ってもみなかった答えが出てきました。過去とても辛かった時代の夫に対する思いが、いかに自分だけに都合の良いものであったかを自覚することになりました。
こんな質問は自分では思いつけなかった。
そして自分1人では質問をしようともしなかったでしょう。
自分への理解、夫への理解が深まりました。
どうもありがとうございます。
Aya 様
パートナーシップ体験講座
2026/1/ 2
楽しく学べました
体験講座に参加させていただけてよかったです！私ってこんな思考があったんだな、、と気づきがたくさんありました。
他の受講者さんの考えも聞けて、深まった気もします！
本を読んで1人で学ぶより、楽しく学べるのも気づきの一つです。
ありがとうございました(^^)
h 様
思考の学校 基礎講座
2025/12/27
気付きがすごい！
ともみん先生、先日はありがとうございました。YouTubeや本でわかったつもりでも、どうにも腑に落ちなかったので基礎講座を受けることにしました。
弟のいる長女、ということで同じ立場なのでともみん先生に決めました。
本音ワークではイラッとすることは見つけられてもその先へ進めなかったのですが、アドバイスをいただき、なんとかやっていけそうです。
自分では気づきもしなかった所で人と比べていると指摘いただき、言葉もなかったです。
そうやって知らず知らずのうちに悪い思考を溜めていたんだと気づかせていただきました。
日常のワンポイントアドバイスも、早速実践し始めました。
膨大な悪い思考に足のすくむ思いですが、ともみん先生の暖かい笑顔と言葉に励まされ、頑張ろうと思えました。
コツコツ積み上げ、現状を変えていけたらと思います。
ありがとうございます。
自分の感情にたくさん気付いてあげましょうね
応援してます＾＾
よっちゃん 様
パートナーシップ体験講座
2025/12/24
今聞けてよかった
ともみんさん、先日は体験講座に参加させていただきありがとうございました。私は母や子どもたちとの関係にモヤモヤしていて、その思考を何とかしたいと思って参加させていただきました。
パートナーシップの体験講座だったので、始めは「どうかな？」と思っていましたが、参加して良かったです！
お話を聞いて、どの人間関係も考え方「思考」は同じなんだと分かり安心できました。
体験ワークで「愛」や「パートナー」について考えたのですが、これを母や子どもに当てはめて考えていけば良いので、とても参考になりました。
今回の講座を踏まえて、少しずつですが自分の思考と向き合っていきたいと思っています。
本当にありがとうございました♡
さや 様
パートナーシップ体験講座
2025/12/21
出会いに感謝！！
ともみん先生パートナーシップの講座、本当にありがとうございました✨
わかりやすく、とても良かったです！
本当は、久しぶりに片想いですが、好きな人ができて、大切にしていければと思い、参加したのですが言えませんでした。
自分のなかで、シングルマザーが恋愛するのはちょっと。。。と思っているのだと思いました。
先生が、まずは自分のことを大切にすることが
必要だときいて、これからはそうしていこうと
思いました。
私も、すぐに自分を責めてしまいがちです。。。やめるのに、2年かかったことをきいて頑張ろうと思いました。
弟に対して、どうしても負けない！と思っていた頃の小さい女の子が出てくるので、時間が
かかっても仲良くなっていきたいと思いました。
本当に参加して良かったです。
ありがとうございました🍀
はるちゃん 様
パートナーシップ体験講座
2025/12/20
気付きがすごい！
まさかの彼は、苦手意識のあるお父さんにソックリだと気付くとは！！彼の好きじゃないなーと思ってた部分は、結構お父さんだった。あれ？自分、実はめっちゃお父さん好きなんじゃ？と思えた時間でした^_^
自分で自分を癒す、楽しむ時間を自分と作る、
居心地がいいなぁーと思う事をコツコツ貯める。
大きな学びになりました！
有難うございました^_^
棚橋 晶 様
思考のしくみ おさらい会
2025/12/18
前に進むことができそうです
おさらい会は、入室しただけでホッとできる安心安全の場所です。近況報告をしたら、ともみん先生から「それは、決められない晶ちゃんがいるんだよね。」とコメントを頂きました。あ、そうだった！決められない。決めない。決めたくないのは私だった。肩の力が抜けて、あらためて自分と向き合うことを始めることができました。他の受講生さんのお話しからも、ハッとする気づきを頂きました。ともみん先生、皆さん、今回もありがとうございました。
Yukiko 様
思考のしくみ おさらい会
2025/12/18
楽しく学べました
やはり、ともみん先生の講義はとても安心感があり優しく、しかし深く私の前進をサポートしてくれるものだと思いました。私も（別のことで）講師業をしていますが、そんな講座を提供できるように思考を整えて行こうと前向きになりました。また、思考の学校の考え方が自分の講座や個人セッションにとても役立つものと感じています。
お若くてとっても可愛らしいともみん先生ですが、たくさんの人生経験をしていらっしゃり、人の気持ちが分かる方だなあと再認識しました。そして先生も自分のヒトカケラ。出会えたことを嬉しく思います。ありがとうございました♡
ちあきち 様
思考の学校 基礎講座
2025/12/17
また参加します
とても素敵なともみんでした！頭ではわかっていた本音ワークも
一緒にしていくことで
少しずつ、認める思考にシフトできそうな気がしました！
これから少しずつ
本音と向き合っていきます！
素直な気持ちで本音ワークをして向き合って
いきましょうね！
応援してます＾＾
匿名希望
思考の学校 基礎講座
2025/12/17
もっと知りたい
You Tubeや本などで知識を得ても、一人だとなかなかワークに移せないので、やはり手を動かして思考を言語化するということがいかに重要かを確認することができた。また一瞬で現実が変わるわけではなく、悪い思考が出てきところで見直し、改善、見直し、改善を繰り返していく、継続して行なっていかなければならないもので、忍耐強く思考の見直しをしていかなければならないことがよくわかった。
これから継続して思考と向き合っていきましょうね＾＾
棚橋 晶 様
全方位からHAPPYになる手帳2025ワーク実践会
2025/12/ 1
とにかく楽しかったー
今回は1年の締めくくりということで、1年の振り返りと新年の抱負がテーマでした。ともみん先生のもとで思考を学び、自分と向き合った”ひとかけら”の仲間との時間はとにかく楽しかったです。皆んなが語る思考と出逢えたことへの感謝、自分に起きた変化への感謝は、「次は私！」。いつも本当にありがとうございます。
匿名希望 様
思考の学校 基礎講座
2025/12/ 1
楽しく学べました
Youtubeではわかりづらかったことも、講義中に直接質問できたので、疑問が解消しました。ありがとうございました。
またおさらい会でもご質問にお答えできますので
是非ご参加くださいね＾＾
M 様
思考の学校 基礎講座
2025/11/30
もっと知りたい
イラっとしたことから、本音ワークの書き出し方がわかって良かったです。時間をもっと取らないと書き出せなかったので、もっと自分でも書き出してみようと思いました。
たくさん書き出してワークしてみてくださいね＾＾