これからとても大切になる丹田呼吸と瞑想を

ソルフェジオ音叉を使い

毎日20分間自分の内側と繋がる体験をしませんか？

現代の人は頭を休める時間がなく

日々いろいろなことを考えていて

脳もお疲れモードなのです！

お盆休みを活用して5日間

丹田呼吸と瞑想にチャレンジしてみませんか？

丹田呼吸も瞑想も難しくはありませんし

きちんとやり方をお伝えしますよ

そしてチャレンジ後の
個別のカウンセリング60分もついています✨

自分の内側と繋がれると

外側の環境や周りの意見に振り回されにくくなり

不安や不快な思いをすることが少なくなります

自分の内側から湧き出てくることに

素直に従って行動をすればいいのですから！

一度、丹田呼吸と瞑想法を体験すれば

5日間以降は自らで自分を整えることができますよ！

セルフケアできるって素晴らしい✨

※音叉の音源はプレゼントしますので！