子宮YOGAダイエットヒーリング体験会とは？

目的
一人では億劫でさぼりがちで集中できないYOGAを
ZOOMを通してですが、ご縁のあった複数の方と共有し、みんなでエネルギーを回します。
呼吸を整え、自分と向き合い、時間のない瞬間、ゾーンに入る、無になる、今ここを体験できます。

ストレス解消と体力向上、デトックス効果、マインドフルネス

実際に子宮や股関節の動きを促して血流促進や体を温めるYOGAワークを体験

そのほかに
精神安定を図る体操　体の調子を整える体操　もやります。