スポット断捨離
このような方におすすめ
行動できるようになりたい方・１ヶ所集中して断捨離したい方
期待できる効果
断捨離が進む、先送りをしなくなる
始めました
一緒に断捨離しよう！
つい先送りしてしまう、そしてどんどん溜まっていってしまう書類・写真・メールなど
この時間を使って一緒に取り組みませんか？
流れはこんな感じ👇です。
前半２０〜２５分間、みんなで一斉に断捨離（音声・画面オフ）
シェアしながら休憩
後半２０〜２５分間、みんなで一斉に断捨離
残りの時間はやってみて感じたこと、気づいたこと、迷ったモノなどのシェア
先送りが気になっているあなた、ぜひご一緒に。
①３月 ３日（月）
９：００〜１０：００
②３月２９日（土）２０：３０〜２１：３０
料金 １回１,０００円
※
TEN断メンバーは無料です。
お客様の声
くっすー 様
スポット断捨離
2024/12/28
もう最高！（笑
しなければならない。しかも期限付き。なのに、なかなかしようとしない自分。こういう案件に出会うたびに「なぜ、早くしないんだろう。早く済ませば気分もいいのに。」と思います。今回も、こういう案件に取り組んでスッキリしました。早くしてスッキリする自分になるために、頑張ろうと思えました。
ご参加ありがとうございました。
先延ばし、気がかりに取り組む良い時間になりましたね。
気づいたら直ぐ動けるお稽古？
として、これからも楽しく取り組んでください。
Y子 様
スポット断捨離
2024/12/26
また参加します
先送りしていたことを、やり切るこたができました。たった40分、されど40分。集中してやることができました。
やり切ることができて良かったです。
先送りも、やり始めてしまえばあっという間ですね。
ご参加ありがとうございました。
また、ぜひご活用ください。
オキゴン 様
スポット断捨離
2024/11/25
また参加します
引っ越し前は、月曜朝に体操に行き１週間の始まりにしてました。引っ越してからは月曜の朝は、まったり過ごしてましたが、今回の、月曜朝からのスポット断捨離は、１週間の始まりにエンジンをかけるような感じでとても良かったです。私は紙類をやりました。「なくても大丈夫」と唱えながらやると、未来不安がなくなり、迷う時間が少なくなりました。シェアタイムもあるので、自分が、今、何を感じているのかを確認できて良かったです。ありがとうございました
ご参加ありがとうございました。
オキゴンが「なくても大丈夫」と唱えながらした、と聞き
ただ捨てるのではなく意識することが大事だと改めて再認識。
ありがとうございました。
サト 様
スポット断捨離
2024/9/17
出会いに感謝！！
今、ここは、断捨離の時間で、トレーナーさんがいて、わからないことは聞けるという、状況は、ひとりで悩んだままにはならないと思うと、安心さて、参加できました。ありがとうございます😊
仲間の存在も励みになりますね。
活用していただき嬉しいです。
林 泰子 様
スポット断捨離
2024/9/ 6
これはおススメ★★★
改めて気になる書類と向き合ってみると、自分のクセに気づいたり、なんで取っておいたのかを考えてみる良い機会になりました。短時間なのに、有意義な時間になりました。
ご参加ありがとうございました。
この短時間で自分のクセに気づかれたり、なんで取っておいたのか考えたり、実際に行動して手を動かすと思考も巡りだしますね。
宮岡 久美子 様
スポット断捨離
2024/9/ 6
想像以上でした
今、難しいと感じている断捨離の1つが書類です。楽しくないし、時間をかけてもあまり変わらない。それを仲間とシェアしたり、時間を区切る事で、書類の断捨離から見えてくるものがいろいろあると気づかせて頂きました。やはり不安が隠れていること、面倒くさいから先送りしていること。一枚の書類がこれからも必要になるのか、調べれば分かる事なら、すぐに行動しようと思いました。
リカさん、いつも楽しい企画をありがとうございます。
ご参加ありがとうございました。
行動したからこその気づきですね。
この１時間でこんな書類から色々見えてくるなんて、
やっぱり断捨離は面白いですね。
過去の開催状況
【Zoom】一ヶ所集中断捨離
- 開催日
- 2025/4/25(金) 20:30 ～ 21:30 受付終了
- 場所
- オンライン
行動できるようになりたい方・１ヶ所集中して断捨離したい方
【Zoom】一ヶ所集中断捨離
- 開催日
- 2025/4/ 7(月) 09:00 ～ 10:00 受付終了
- 場所
- オンライン
行動できるようになりたい方・１ヶ所集中して断捨離したい方
【Zoom】一ヶ所集中断捨離
- 開催日
- 2025/3/29(土) 20:30 ～ 21:30 受付終了
- 場所
- オンライン
行動できるようになりたい方・１ヶ所集中して断捨離したい方
【Zoom】一ヶ所集中断捨離
- 開催日
- 2025/3/ 3(月) 09:00 ～ 10:00 受付終了
- 場所
- オンライン
行動できるようになりたい方・１ヶ所集中して断捨離したい方
【Zoom】一ヶ所集中断捨離
- 開催日
- 2025/2/28(金) 20:30 ～ 21:30 受付終了
- 場所
- オンライン
行動できるようになりたい方・１ヶ所集中して断捨離したい方
【Zoom】一ヶ所集中断捨離
- 開催日
- 2025/2/10(月) 09:00 ～ 10:00 受付終了
- 場所
- オンライン
行動できるようになりたい方・１ヶ所集中して断捨離したい方
【Zoom】一ヶ所集中断捨離
- 開催日
- 2025/1/27(月) 09:00 ～ 10:00 受付終了
- 場所
- オンライン
行動できるようになりたい方・１ヶ所集中して断捨離したい方
【Zoom】一ヶ所集中断捨離
- 開催日
- 2025/1/14(火) 20:30 ～ 21:30 受付終了
- 場所
- オンライン
行動できるようになりたい方・１ヶ所集中して断捨離したい方
【Zoom】一ヶ所集中断捨離
- 開催日
- 2024/12/26(木) 20:00 ～ 21:00 受付終了
- 場所
- オンライン
行動できるようになりたい方・１ヶ所集中して断捨離したい方
【Zoom】一ヶ所集中断捨離
- 開催日
- 2024/12/16(月) 20:00 ～ 21:00 受付終了
- 場所
- オンライン
行動できるようになりたい方・１ヶ所集中して断捨離したい方