全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
このような方におすすめ
「書いて変わる１年」を一緒に体験してみませんか？
期待できる効果
月ごとのテーマに沿って書き出したり仲間とのシェアを通じて「自分で決める年」にできる
手帳はあなたのパートナー！！
自分の心の点検や
夢をふくらませるための相棒が登場！！
＼初の！思考の学校／
＼宮増侑嬉校長のスケジュール帳！！／
2025年は、自分で決める年。
「いつもどんな時も、
私に選択権があることを知る」
「書いて変わる１年」を
一緒に体験してみませんか？
開催概要
全方位からHAPPYになる手帳2025には、
月ごとの「マンスリーテーマ」と「ワーク」が
紹介されています。
この手帳の会は
そんな思考のレッスンを最大限行動に移せる
とってもパワフルな手帳を
毎月1日、仲間と一緒に取り組んで、
自分の内面を深く探っていきます。
そして、その気づきを日常の生活に活かして
自分で自分の現実を変えていく
パワフルでチャレンジングな
1年間にしていただきたい方に
ご参加いただきたい会です。
毎月、全方位からHAPPYになる手帳2025に
紹介されている
「マンスリーテーマ」＆「ワーク」に沿って
手帳の会を開催します。
各回2時間・オンラインzoomを使用して
ワークを行う会です。
（ワークはグループで行う可能性があります）
最後は各回のテーマに沿った
Q&A会も行います。
※見逃し配信・アーカイブはありません。
その時間を共有することが
大切だと思っています。
リアルタイムでのご参加をお願いします。
手帳の会 開催日程
11月1日（金）20:00 ~ 22:00
12月1日（日）20:00 ~ 22:00
1月5日（日）20:00 ~ 22:00
2月１日（土）20:00 ~ 22:00
3月1日（土）20:00 ~ 22:00
4月3日（水）20:00 ~ 22:00
5月7日（水）20:00 ~ 22:00
6月1日（日）20:00 ~22:00
7月1日（火）20:00 ~ 22:00
8月1日（金）20:00 ~ 22:00
9月1日（月）20:00 ~ 20:00
10月1日（水）20:00 ~ 22:00
11月1日（土）20:00 ~22:00
12月2日（月）20:00 ~ 22:00
手帳の会 参加費
・一般参加チケット 3,000円
・杉山さえ子の３か月実践講座卒業生さん 1,500円
お誘いのメッセージ
宮増 侑嬉校長は言っています。
神様に自分が決めたことを
見てもらう場でもあるし
自分を知る機会でもあるよね
書くことをとても大事にしている
思考の学校ですが
書き続けるにはちょっとしたコツが必要です。
そのコツの一つが「仲間の力」です。
これまでの講師活動の中で
「仲間がいるから続けられる」という声を
たくさん聞いてきました。
そして、わたし自身も仲間の力に
助けられてきました。
更に、多くの仲間とワークをすれば
自分では全く気づかなかった潜在意識の声を聞くことができます。
仲間の声は自分の潜在意識の声だからです。
手帳のワークで、自分の内面と向き合い
行動を変えていくことで
現実が好転していきます。
「家族が笑顔で過ごせるようになる」ために
この手帳をみんなで使いこなしていきましょう！
［お問合せ］
お問合せは公式LINEからお願いいたします。
お客様の声
はる 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/7/ 6
出会いに感謝！！
ありがとうございました。あー、そうだった、そうだった。と、忘れて事を思い出せたり、参加者との交流でも、私の中にもある思考だなと気づかせていただきました。
安心安全の場だなぁと感じました。
私も素直になろうと思いました。
また参加したいです！
natsumi 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/7/ 6
とにかく楽しかったー
さえこ先生の小話がほっこりしてて
とっても面白い♡
ブレイクアウトルームの
時間もたっぷりあって
皆さんとしっかりおしゃべり出来て
楽しかったです！
笑いの絶えない時間でした！
また参加します！
ちゃーちゃん 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/6/ 2
気付きがすごい！
とにかく気付きが半端なかったです。ハッ！っとさせられることばかり。さえ子さんが自分の怒りと向き合ってと話したとき、あー！！！だからか！！！と謎が解けました。私パートナーができてもいつも向き合ってくれない！と不満ばかりで。それは私が自分と向き合っていないからとわかりました。もやもやすることに蓋をして流してきたのは私。
そして兄への怒り。なぜこんなに私は怒りを手放せないのかがわからず、目を背けてしまいがちでしたが、それもわかりました。平等じゃなかった！そう思い込んでいた私、それが怒りの起因でした。そんな私は会社でも平等を重視していました（良い悪いは別にして）原因がわかり気持ちがすーっと楽になりました。パートナーシップについてのワークでしたがまずは自分という唯一無二1番のパートナーとじっくり向き合います。
参加者の皆さんのお話もとても刺さるものばかりでした。気づきをありがとうございました。
たか 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/6/ 2
また参加します
参加させていただき、ありがとうございました。正直、女性ばかりで少し緊張しました。
皆さん一生懸命に取り組んでいて、真摯にご自分の思考と向き合っておられて、素敵だなと感じました。
さえ子先生と質問されている方のやり取りが素晴らしいなと思いましたし、表面的には自分と関係ないように思えても、沢山気付きがありました。
また参加させていただきます。ありがとうございました。
さとちゃん 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/6/ 1
今聞けてよかった
３ヶ月講座の中で…まだ、もっとさえこ先生のお話に直で触れたくて、手帳の会にも参加致しました☺️
予想通りの、濃くて、分かりやすくて、学びの多い内容！いつもながら、丁寧に、時間延長されてまで…お忙しい日々の中で、毎回、真摯に受講生さんたちに向き合って来られる姿に…
感銘を受けます✨🍀
また、思考の学校だからか、
さえこ先生の受講生さんだからか…
参加される方々、とてもあったかい雰囲気、話し方、優しさ、素直に綺麗に受け止めてくださるお人柄…
とても気持ちが良く、有り難い想いでいっぱいになります🤲🙂↕️
そして、これも、私の思考から生まれている状態🍀そう思えるから、
尚更、自分が良くなっていっている、成長していると、嬉しく思えます✨
さえこ先生、受講生の皆さん、素敵な学びの時間をありがとうございました🤗🙏
ちーちゃん 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/6/ 4
今聞けてよかった
愛とは〇〇だ。のネガティブバージョンわたしの中にこんなにイメージが溜まってたんだ！と思いました。
自分１人だけじゃ絶対に気づかなかったと思います。
ありがとうございます！
たくさん書きたいことはあるのですが、
どんな思考も私のいち部分と思い受け入れつあげたいと思いました。
杉山先生の温かい言葉に癒されました。
ありがとうございました。
さんちゃん 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/5/20
人生で大事な事が得られました
さえこ先生を思考の学校の"歩く辞書”と名付けて、敬わっておりますが、今回初めて（直接）質問をしてご指導をいただきました。“負けていい”をアファメーシにしなさい。
は～っ？ 長～い今生戦う前から“負けていい”と思ったことは一度もなかったなと改めて考えさせられる大きな宿題をいただきました。
そして、毎日お念仏のように唱えていると、なぜか友人・知人から嬉しいニュースが届いたり、ふっと腑に落ちることがあり、“腹から納得”したら、一か月見落としていた自分への嬉しいお知らせがスパムメールから見つかったり、等々、他にもすんなり私の周りの人たちへも波及していることが。
さえこ先生、ありがとうございました。ご一緒した“思考のお仲間”もステキな方々で、楽しかったです。また参加させていただきます。
みゆみゆ 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/6/ 4
気付きがすごい！
毎回参加してます。自分だけだと、つい感情に流されて混乱してしまいますが、さえ子先生のアドバイスに気づきをもらいます。
参加者の方からも自分のひとかけらと言うのが実感でき、毎回参加して良かったと思います。
つい難しくしてしまうけど、
思考は簡単なんだろうなぁってさえ子先生にリセットしてもらってます。
いつもありがとうございます。
すう 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/5/ 7
楽しく学べました
さえこ先生ありがとうございました！
貴重な２時間の中で、たくさんの気づきを得ました。
参加の皆さまとの共有時間がとっても大事なことにも気付きました。
さえこ先生のお話も非常にわかりやすく、何気なく誘導してくださることも気づきをいただき感謝でした。
さえこ先生、皆様に感謝です！
ありがとうございます！
リエ 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/5/ 6
また参加します
5月3日の手帳の会に参加しました。『赦せない人』
まさに今、私を悩ませる課題のひとつ。
これまで、YouTubeを見たり、本を読んだり、感謝ワークをしたりして、自分で取り組んでみましたが、イマイチしっくりこなくてモヤモヤして、講座を探していました。
この会に参加したことで、
まず実際に、ワークでシェアした時に、指摘されたことで過去の自分がやってしまっていたことを思い出したり、
先生の話で『自分に寄り添って行くんだよ』と仰った時に、涙が出てきて、自分を後回しにしてきたなーっていう気付きもあり、もっともっと楽になりたいと思いました。
先生の気さくな感じも出ていたけど、熱い思いも伝わってきました。
ありがとうございました！
みち 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/5/ 4
また参加します
杉山さえ子先生の手帳の会、5月「赦せない人について感じてみよう」に参加しました。とっても、とっても参加して良かったです！私は怒りんぼの威張りんぼなので、それを明るく公言されている杉山先生の手帳の会を選びました。
重いテーマということで、参加人数は20人の少数で開催してくださって、それが何より良かったです。
ブレイクアウトルームで、ご縁ができた方とたくさん話してシェアし、そこに杉山先生も来てくださって質問などに答えて下さったので、より氣付きが深まりました。
また、全体の時のQ&Aでも、参加者さんの質問が全て思い当たり、これも必然なんだなと思うことができ、全てが私のひとかけらとワークを終えることができました。
杉山先生、参加者の皆さん、たくさんの氣付きをありがとうございました！
るん 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/3/ 2
とにかく楽しかったー
３月の手帳の会に参加させていただきました。杉山先生と初めてお会いしたのですが笑顔がとても素敵な方で少し緊張していたのですが すぐに慣れる事ができました。トークルームでも不思議と共通点がある方たちと出会えて話していても共感する所がとても多かったです。
先月に手帳の会を知って購入して少しずつ進めていましたが会に参加すると
いろんな方の感じている気持ちが聞けるし交流もできて楽しい時間を過ごす事ができました。ありがとうございました。
YUKINKO 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/3/ 3
これはおススメ★★★
はじめて参加させて頂きました♡今まで1人でワークしていたのですが、今回このような講座があるのを知って、ワクワク緊張で申し込みました😊
沢山の方が参加されているライブ感とさえこ先生の明るい雰囲気の安心感があったので程よい緊張感の中楽しんで参加出来ました。
自分1人でするよりも、色んな思考を見れて講座が終わった後も色んな気づきがあって参加出来て良かったなと思っています😊
ありがとうございました♡
又参加させて頂きたいと思います♪
なな 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/3/ 2
出会いに感謝！！
素敵なお時間をありがとうございました♪YouTube、紹介写真のさえこ先生の笑顔がとても素敵でファンになりました。
ブレイクアウトルームをまわってくださり
ご挨拶できたことが嬉しかったです。
さえこ先生のお話も丁寧でわかりやすかったです。
参加してよかったです。
また、どうぞよろしくお願いいたします。
ちかちゃん 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/3/ 2
気付きがすごい！
念願のさえ子先生の講座に参加できました！自己肯定感がとても低くかったのですが、思考の学校オンラインや3ヶ月講座を経て、自己肯定感が少し増えていることが今回の講座で書き出しやトークルームでのシェアで気づきました。
さえ子先生がトークルームに入ってきてくださったのも嬉しかったです！
鏡のワークはつい忘れがちだったのですが、毎日欠かさずやり続け、日課にできるようにしていきたいです。
ありがとうございました。
また参加したいです。
かおり 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/3/ 1
出会いに感謝！！
今回初めて、さえこ先生の会に参加させていただきました。始めは緊張してて、グループでのワークにどういう風に言ったらいいのかなぁと少し不安でした。(zoomが終わった今、考えると、これこそが長女思考かー！正解を探している私ですね…)
が、グループの方々がとっても優しくて話がしやすい雰囲気で、もっとお喋りしていたいなぁと思いました。本当にこの会で、周りの方は自分の思考のひとかけらなんだなぁという事を実感できました。
そして、さえこ先生に質問に答えて頂けて、本当に！嬉しかったです！
嬉し過ぎて今晩、夢に見そうです 笑
そして、初めて勇気を出して聞けた自分を沢山誉めてあげます！
鏡のワークやります！
さえこ先生、参加された皆様本当にありがとうございました。
ひさこ 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/3/ 1
出会いに感謝！！
さえ子先生の明るい笑顔とお話で、とても楽しかったです。またブレイクルームでは先導してくださる方がおりまして、とても嬉しかったです。たくさんお話もしたり聴かせていただき、たくさんの気づきをいただきました。他の方のお話が聴けるのは、とても良いですね。さえ子先生、参加者の皆さま、ありがとうございました。
Kさん 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/2/ 2
とにかく楽しかったー
さえ子先生、今日はどうもありがとうございました！とっても明るくて楽しい講座でした！私は基礎講座を札幌のよっしー先生のところで受けて、3月末から３ヶ月講座を同じくよっしー先生のところで受講予定です。
1月7日から2月3日までは染谷ちえみ先生のところで「ザ・マジック」の28日間ワークをみんなと一緒にやっています。今日で27日目ですが、自分自身の変化の大きさを実感しているところです。
思考の学校のメルマガで「手帳のワーク」というのがあることは知っていたのですが、今朝の感謝のワークのシェアの時にちえみ先生の生徒さんが手帳のワークにことに触れていたところから、「自分も受けてみたい！」と思ったことが今日受講したきっかけです。
手帳を買ったのが12月末で、他の手帳からの乗り換えだったこともあり、ワークに取り組むのが出遅れた感がありますが、ワークすることで「こんなこと考えていたんだ」と隠れた自分に気がついたりするのが宝探しみたいで本当に楽しいです！
来月以降もぜひ参加したいと思っています。どうぞよろしくお願いたします。
MK 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/2/ 2
とにかく楽しかったー
今回も楽しかったです🎵大好きな事の書き出しで、
紗栄子さんが後半で主人と子供達を書いたという話になった時、
まさかの、私愛犬は書いたけど、主人も子供と大好きな人に書き忘れていたことに気づきました(ﾉД`)
手帳の会に参加してなかったら、ずっと大好きな人に主人や子供達が入らないまま過ごすことになってました。シェアの大切さに気づきました。
トークルームでは、『旦那さんが大好きで、こんな素晴らしい人と結婚できて幸せです』と言ってる方と一緒になり、家族の大切さを再認識しました♡
RM 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/2/ 2
とにかく楽しかったー
とても楽しく、今日も気づきの多い手帳の会でした！グループでのシェアの時間もあたたかい雰囲気の中シェアができ、とても楽しい時間でした。「大好き」と言えない私でしたが、恥ずかしさの裏には出しおしみをしていたり、覚悟と勇気が足りなかったんだなぁと気づきました。一歩、踏み出していけたらと思っています。
ありがとうございました！
りんご 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/1/ 6
もっと知りたい
年明けのバタバタで、体調不良の中で、途中参加、途中退席となってしまいました。今度こそ、体調を整えて、参加したいと思いました。
先生の柔らかな雰囲気と、そのまんまのお人柄で、もっと聞きたいと思いました。
またの機会に参加したいです。
ありがとうございました。
みっちゃん 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/1/ 7
出会いに感謝！！
ずっと気になっていた、さえ子先生の講座を手帳の会(単発参加)で受けられて、本当によかったです！着飾らない、ありのままの先生の姿(お話の内容とか)が可愛らしくて(失礼かな笑)大好きになりました！
講座全体の雰囲気も穏やかで、とても安心できる時間でした。
シェアタイムで一緒になった方もみなさん本当に良い方ばかりで、単発参加で少し不安もありましたが安心して楽しくシェアすることができました。ありがとうございました！
先生にも皆さんにもまたお会いしたいので、また参加させていただきます！
楽しい時間をありがとうございました！
いち 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2025/1/ 5
今聞けてよかった
手帳のワーク1月を受講しましたさえ子先生ありがとうございました
夢を書けば全部叶ってしまうという特別のワークでした
覚悟も必要だしエネルギーも必要で書くまでに勇気が要りましたが
その夢を書いた後は心がワクワクしました
ひとつずつの夢を叶えていった私は「毎日が楽しい！何てすばらしい2025年になったのだろう！」と思っていました（妄想）
ぐずぐずと今まで通りの生活を送る私と夢を叶える道に向かう私
どちらを選ぶのも私の自由なんですよね
自分を感動させてあげる2025年になりたいな！
Y 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2024/12/ 1
楽しく学べました
とても楽しく学べました❣受講生同士でのシェアでは気付きもたくさんあり、ご一緒してくださった皆さんに感謝です❣
さえ子先生、皆さま、有り難うございました❣
ゆき 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2024/11/ 1
今聞けてよかった
素敵な時間をありがとうございました。温泉、瞑想からも自分の思考がみえることに驚きました。そして気づきをいただきました。シェアでは今の自分に必要な言葉がたくさんあり、たくさんの気づきをいただきました!
素敵な時間をありがとうございました‼︎
K 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2024/11/ 3
気付きがすごい！
先月同様、今回の講座も気づきが沢山ありました。温泉のワークでの気づきは、自分が常に思っている事と繋がっていました。
改めて、自分の求めているもの、大切にしたい信念などがわかりました。
ワーク自体は簡単なものですが、こんなにも自分の深い所の思考に気付けるんだ！！と毎回感動しています。
瞑想については、皆さんからいろいろなやり方や継続のコツなどもシェアして頂けて、とても参考になりました。
皆さんのシェアを参考に、これからも瞑想を継続していきたいと思います。
まゆ 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2024/10/ 2
気付きがすごい！
今まで生きて来た年代ごとに、様々な信念を作って来た事に気付きました。まさかの信念もあり、気づきがヤバい！そして最後にどうしたいか決めると、気持ちがスッキリしました。素敵な手帳だと実感しました。これからのワークも楽しみで、大切に使い続けたいなと思いました。
ぴよりん 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2024/10/ 2
これはおススメ★★★
サエコ先生にお会いするのは３回目（講座は２回目）ですが、毎回私はゲラゲラと笑っています。笑って過ごしたことは不思議とストンと心に入ってきますどんな出来事も笑って受け入れます
あわてずゆっくり安心の世界を作っていきたいです
みほ 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2024/10/ 2
もっと知りたい
講座などで聞いたり体験したワークではなく、新しい切り口のワークでした。手帳に書かれているワークの質問のような事は、考えたこともなかったので、新しい視点を発見できました。
当日は仕事帰りの時間と重なり、ゆっくりワークに取り組む時間がなかったので、一人の時間にあらためてやり直して自分と向き合うと思います。
さえ子先生の解説がわかりやすいし、何よりも先生のお話しの仕方が、とてもわかりやすく心地よくて、素直な気持ちになれます。
貴重な時間を過ごさせていただいて有難うございました！
ち〜ちゃん 様
全方位からHAPPYになる 手帳2025【手帳の会】
2024/10/ 2
出会いに感謝！！
さえ子さん、昨日はありがとうございました。初めて参加させて頂きましたが、さえ子さんの質問に対するフィードバックが温かくて優しくて、安心の場って心地よいなぁって感じました。
また、ワークをしてみて、予想以上の気づきもあり、良い時間でした。
まわりのみんなは、私のひとかけら。大切な信念は大事にしつつ、不要な信念を手放して、2025年に向けて楽しんでいきます。
ありがとうございました。
