大坊奈津子（だいぼうなつこ）　(だいぼうなつこ)

還暦女子のステップトーク

期待できる効果

落ち込んでも心の切り替えが早くなります　これからの人生が楽しく思えフットワークが軽くなります

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これからの人生を軽やかに生きたい

５０代　６０代の女子たちへ！

今年めでたく還暦を迎える私たち

やましたひでこが言う「自在期」のちょうど真ん中です

「同世代の人へ向けて何かしたいね」と話した2024年

最初は記念になる楽しいイベントを考えましたが

同世代のダンシャリアンさんと

一緒に学びステップアップしたい思いから

読書&シェア会を開催することにしました

そして選んだこの一冊

やましたひでこ著

よりよく生きるための

断捨離式　エンディングノート.

この本を軸に

これまでの人生を振り返り

今の私を見つめ直し

これからの生き方を一緒に考えてみませんか？

なっつー& かよ　の

還暦女子のステップトーク

はじめます❗️

より良い人生にするために

まずは「話す」ことをしてみませんか？

ステップアップしていくための第１歩です

全5回で「エンディングノート」の第１章に取り組みます

① 3月15日（土）・自分にふさわしいモノに囲まれて生きる！
　　　　　　　　・「もっと欲しい」を断ち、シンプルに暮らそう！
② 4月19日（土）・多くを持たなければ幸せになれないという価値観を見直す
　　　　　　　　・人生の停滞はモノや思考などのつまりが原因
③ 5月17日（土）・歳を重ねるほど、悩みと上手に付き合おう！
　　　　　　　　・言い訳をやめて、決断と行動を積み重ねていこう
④ 6月21日（土）・「今」を生きていることを味わって
　　　　　　　　・不要なモノを手放すことで心に余裕が生まれる！
⑤ 7月19日（土）・捨ててはならないと刷り込まれて”溜め込む大人”となった！　
　　　　　　　　・全体を通して

□朝コース

【開催時間】毎月第３土曜日　１０：００〜１１：３０

【参加費】　・5回まとめてエントリー　　13500円

　　　　　　　＊都合が合わない時は同じ日の夜コースに変更可能（2回まで）連絡必須

　　　　　　・各回ごとのエントリー　1回　　3000円

【定　員】　　　5名

□夜コース

【開催時間】毎月第３土曜日　２０：００〜２１：３０

【参加費】　・5回まとめてエントリー　　13500円

　　　　　　　＊都合が合わない時は同じ日の朝コースに変更可能（2回まで）連絡必須

　　　　　　・各回ごとのエントリー　1回　　3000円

【定　員】　　　5名

今後の開催予定

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