腸を味方に! 美腸づくりの基本1DAYセミナー
このような方におすすめ
腸活が気になる、腸活をやりたいけど何から始めたらいいかわからない方、腸活の効果を知りたい方
期待できる効果
腸活迷子からの卒業、腸活を理解し美腸づくりがわかる、すぐに実践ができる
美腸づくりの基本1DAYセミナー

日々の健康を支える大切な「腸」。
腸は、消化吸収だけでなく、
免疫機能や美肌にも大きく関わっていることをご存じですか?
腸の状態を整えることで、
体調が改善し、肌の調子もぐんとアップすることが期待できます。
そんな腸の役割を知り、
腸内環境を整えるための基本的なアプローチ
を学べる1DAYセミナーを開催いたします!
腸活や美腸づくりに興味がある方、
健康や美容に関心がある方はぜひご参加ください。
- 1. 腸がなぜ大切なのか?
- 2. 便の役割と便の種類
- 3. 腸内環境の仕組みとは?
- 4. 美腸をつくる理想的な食事
- 5. 美腸をつくる5つのstep
セミナー内容は変更する場合があります。
腸活をはじめたい方
どんな効果があるのか知りたい方
ニキビやシミなどの肌荒れを改善したい方
長年悩んでいる便秘を改善したい方
花粉症を改善したい方
食べながら綺麗に痩せたい方
美腸づくりを習慣にして綺麗になりたい方
- 日時:4月4日(金)10時~12時
4月5日(土)10時~12時
※両日内容は同じです。 - 場所:オンライン(zoom)
美腸づくりの基本は
まず日々の食生活を振り返り
どんな腸内環境なのか、、を知ること
このセミナーでは
腸の役割を知り
美腸づくりの基本が学べます。
健康美は
腸の美しさからはじまります。
美腸をつくるために
どんなことを習慣にしたらいいのかなど
をお伝えします。
「料理が苦手でも大丈夫!」
あなたの今の食事を活かす美腸食をご提案いたします。
このセミナーに参加すれば、
すぐに美腸づくりに大切な腸活への意識が変わります!
セミナーの最後に
4月~6月開催予定の
[ 30日で腸は変わる!
腸内革命:美と健康を手に入れる3ヶ月美腸プログラム]
のお知らせをさせていただきます。(ご興味のある方のみ)
自己流の腸活をやめて
腸を制して
あなたにあった美腸づくりで
健康で美しい自分を目指しましょう♪
今後の開催予定
過去の開催状況
腸活を制するための基本を知る
- 開催日
- 2025/4/ 5(土) 10:00 ~ 12:00 受付終了
- 場所
腸活が気になる、腸活をやりたいけど何から始めたらいいかわからない方、腸活の効果を知りたい方
腸活を制するための基本を知る
- 開催日
- 2025/4/ 4(金) 10:00 ~ 12:00 受付終了
- 場所
腸活が気になる、腸活をやりたいけど何から始めたらいいかわからない方、腸活の効果を知りたい方