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腸を味方に! 美腸づくりの基本1DAYセミナー

このような方におすすめ

腸活が気になる、腸活をやりたいけど何から始めたらいいかわからない方、腸活の効果を知りたい方

期待できる効果

腸活迷子からの卒業、腸活を理解し美腸づくりがわかる、すぐに実践ができる

腸を味方に!
美腸づくりの基本1DAYセミナー





日々の健康を支える大切な「腸」。

腸は、消化吸収だけでなく、

免疫機能や美肌にも大きく関わっていることをご存じですか?

腸の状態を整えることで、

体調が改善し、肌の調子もぐんとアップすることが期待できます。

そんな腸の役割を知り、

腸内環境を整えるための基本的なアプローチ

を学べる1DAYセミナーを開催いたします!

腸活や美腸づくりに興味がある方、

健康や美容に関心がある方はぜひご参加ください。


セミナー内容
  • 1. 腸がなぜ大切なのか?
  • 2. 便の役割と便の種類
  • 3. 腸内環境の仕組みとは?
  • 4. 美腸をつくる理想的な食事
  • 5. 美腸をつくる5つのstep

セミナー内容は変更する場合があります。


こんな方に美腸づくりはおすすめです

腸活をはじめたい方

どんな効果があるのか知りたい方

ニキビやシミなどの肌荒れを改善したい方

長年悩んでいる便秘を改善したい方

花粉症を改善したい方

食べながら綺麗に痩せたい方

美腸づくりを習慣にして綺麗になりたい方


開催詳細
  • 日時:4月4日(金)10時~12時
       4月5日(土)10時~12時
      ※両日内容は同じです。

  • 場所:オンライン(zoom)

美腸づくりの基本は

まず日々の食生活を振り返り

どんな腸内環境なのか、、を知ること


このセミナーでは

腸の役割を知り

美腸づくりの基本が学べます。



健康美は
腸の美しさからはじまります。


美腸をつくるために

どんなことを習慣にしたらいいのかなど

をお伝えします。


「料理が苦手でも大丈夫!」

あなたの今の食事を活かす美腸食をご提案いたします。



このセミナーに参加すれば、

すぐに美腸づくりに大切な腸活への意識が変わります!

セミナーの最後に

4月~6月開催予定の

[ 30日で腸は変わる!

腸内革命:美と健康を手に入れる3ヶ月美腸プログラム]

のお知らせをさせていただきます。(ご興味のある方のみ)


自己流の腸活をやめて

腸を制して


あなたにあった美腸づくりで

健康で美しい自分を目指しましょう♪



今後の開催予定

現在開催予定はありません

過去の開催状況

腸活を制するための基本を知る

開催日
2025/4/ 5(土) 10:00 ~ 12:00 受付終了
場所

腸活が気になる、腸活をやりたいけど何から始めたらいいかわからない方、腸活の効果を知りたい方

腸活を制するための基本を知る

開催日
2025/4/ 4(金) 10:00 ~ 12:00 受付終了
場所

腸活が気になる、腸活をやりたいけど何から始めたらいいかわからない方、腸活の効果を知りたい方

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