生きづらさを手放して心から楽に生きたい方

家族や大切な人と温かく繋がりたい方　

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会場：対面　または　Zoom
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こんなことはありませんか？

✅人から頼まれたときに、断ったら悪いかなと思って断れない。

✅嫌われたくないからNOと言えない。

✅少しなら我慢できるから、いいかと我慢してしまう。

✅相手の期待を裏切るのが怖い。

✅本当はやりたいことがあるのに言えない。

✅親密になりたいけど、自分からは近づけない

これらは心の境界線が崩れていることが原因です。

心の境界線ってなに？

心の境界線とは、

「ここから先は私の気持ち・考え・大事なこと」

という、目には目に見えない心の「線（バリア）」のことです。

家には「玄関のドア」がありますよね。

知らない人がいきなり家に入ってきたら困るように、

心にもドアやカギのような「線」が必要なんです。

💎 心の境界線があいまい（家にカギかかかっていない）

・我慢ばかりしてしまう

・頼まれごとが断れない

・人の顔色を気にして疲れる

・自分の気持ちがわからなくなる

💎心の境界線が強固だと（家の鍵が厳重すぎる）

・本音を言わない

・感情を出さない

・人を近づかせない

・自分の世界にこもりがち

・人を頼れない、甘えられない

💎境界線が適切だと

・言いたいことが伝えられる

・嫌なことにNOと言える

・人に流されず、自分の気持ちを大切にできる

・人と温かい気持ちの交流ができる

心の境界線はいつからでも再設定できます

あなたの心の境界線は適切ですか？

もし、いまは上手くできていなくても大丈夫！

安心してください。

心の境界線は、気づいた時から

だれでも再設定することができます。

セミナーで得られる5つのこと

このセミナーでは

適切な境界線を再設定するために

以下の5つのことをお伝えします。

１）心の境界線について知る

２）境界線についての具体的な事例

３）あなたの傾向がわかる「境界線タイプ診断」

４）適切な境界線の引き方

５）日常生活での具体的な実践方法

体験学習形式でお伝えするので

🌟“わかったつもり”が、“できる！”に変わります

🌟“他人ごと”が、“自分ごと”になる

🌟一生ものの知恵になる

セミナーです。

こんな方にオススメです

• いつも人に合わせて疲れてしまう

• 嫌われたくなくて我慢してしまう

• 自分のやりたいことがわからない

• 人間関係をもっとラクにしたい

• 「自分軸」を持って生きたい

このセミナーで得られる５つのギフト

🌸“私ってこういう人なんだ”とわかる

　境界線タイプ診断で、自分のクセや傾向が明確に。
　モヤモヤの正体が見えるから、前に進めます。

🌸「いい人」じゃなくても、愛される自分になる

　もう、“断れない自分”を責めなくていいとわかります

🌸「NO」が言えると、人生が自由になる

　NOと言うことで、人間関係が壊れるどころか、
　もっとラクで心地いい距離感が手に入ります。

🌸もう人に振り回されない「自分軸」が育つ

　誰かの期待で生きる人生から、
　自分の“本音”を軸にした選択ができる人生へ。

🌸我慢の毎日から、心がゆるむ毎日へ

　小さな我慢の積み重ねが、心をすり減らしていた。
　これからは、自分を守る境界線が味方になってくれる。

あなたの心に、やさしく線を引こう

このセミナーでは、誰かを責めるのではなく
「自分の心を守るための優しい境界線の引き方」をお伝えします。
学んだその日から、すぐに人間関係がラクになります。

準備するもの

・筆記用具

お願い事項

・講座内で知った他者の情報は、外部には出さず、ご自身の中だけにとどめていただきますようお願いします。

・Zoomの場合は　安心安全な場づくりのため

　実名・顔出し　でご参加ください。

　ご協力いただけない場合はご退出いただくことがあります。

ご注意事項

・代理受講はお受けできかねます。

・ネットワークビジネス、特定の宗教・政治活動の行為・勧誘行為はご遠慮願います。

・秩序を乱す行為があった場合は、受講を取りやめ　または　退出いただきます。
　その際は、受講料の返金は致しかねます。

◆どんな講座ですか？

　・人間関係がよりよくなる、心理学の基礎を学びます。

　・心の境界線について　具体的な事例を踏まえお伝えします。


◆初心者ですが大丈夫ですか？

　・いままで心理学、カウンセリング、コーチングなどを学んでいなくても大丈夫です。

　・お気軽にご参加下さい。

セミナー開催日の21日前まで・・・・・全額返金　　
セミナー開催日の14日前まで・・・・・半額返金
セミナー開催日13日前以降のキャンセルはご返金できかねますので予めご了承下さい。

※返金について
下記の通りになります。ご承知おきください。
銀行振込：お振込手数料を差し引いた金額
クレジットカード決済：クレジットカード手数料5％およびお振込み手数料を差し引いた金額となります。