キャラクトロジー心理学ベーシック1day講座
このような方におすすめ
人間関係にモヤモヤしたり、繰り返すパターンに疲れている方。自分をもっと理解したい、でもどうしたらいいかわからない方。
期待できる効果
これまで「なぜうまくいかないんだろう？」と思っていた人間関係の原因が、自分の内側から見えてきます。自分の中にある5つのキャラクター（心のパーツ）を知ることで、心の葛藤が整理されていきます
キャラクトロジー心理学ベーシック1day講座
私たちは本来
エッセンス
自分らしさや魅力のかたまりとして
生まれてきます
でも、幼い頃のちょっとした出来や
何度も経験することの中で
その大切なエッセンスを
「ダメなもの」
「いけないもの」
だと誤解してしまうことがあります。
そしてこの誤解は誰にでも起こる
自然なプロセスなのです。
人はそれぞれ違った体験を通して
“心の傷”を抱えるようになります。
その傷の現れ方や深さが
今の私たちの性格や考え方に
影響しているのです。
ここで大事なのは
「今の自分の性格や行動は、
本来の自分を誤解した結果、
生まれたものかもしれない」
という視点です。
キャラクトロジー心理学ではこうした
本来の自分を守るために身につけた性格”を
ディフェンス（防衛）
と呼んでいます。
そして、ディフェンスの奥には
ほんとうのあなた
エッセンス
がちゃんとあるのです
どうすればそのエッセンスを取り戻して
本来の自分として安心して生きれるようになるのか
その道のりを学ぶことができます
このような方におすすめです
🌱人間関係にモヤモヤしたり、 繰り返すパターンに疲れている方
🌱「なぜこんなに反応してしまうのか…」と、自分の心に戸惑うことがある方
🌱自分をもっと理解したい、でもどうしたらいいかわからない方
🌱心の仕組みを学びながら、安心して自分と向き合ってみたい方
🌱自分の中にある「5つのキャラクター（心のパーツ）」を知って、自分をまるごと受け入れたい方
この体験で得られること
🌱これまで「なぜうまくいかないんだろう？」と思っていた人間関係の原因が、自分の内側から見えてきます
🌱感情に振り回されていた理由がわかり、心が少しずつ落ち着いてきます
🌱自分の中にある5つのキャラクター（心のパーツ）を知ることで、心の葛藤が整理されていきます
🌱「自分を責める」から「自分を理解し、味方になる」感覚へシフトできます
🌱自分の反応や行動のパターンを優しく受けとめられるようになり、自己肯定感が育ちます
🌱他人との関係にもゆとりが生まれ、自然体で関われるようになります
私の学びも
ここからはじまりました
今、あなたの中にあるモヤモヤや違和感は、
きっと「本当の自分」と出会うための大切なサインです。
あなたの心の声にそっと耳を傾ける時間を、
一緒に過ごせたら嬉しいです。
あなたにお会いできることを、心から楽しみにしています。
Nanako
.png?1749616121)
