ごきげんさまです。

やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。

ご存じの方も多いと思いますが、

断捨離®のルーツは、”沖道ヨガ”。

沖道ヨガの創設者、故沖正弘先生は、

お釈迦様（釈尊）を大変崇拝なさっていたと聞いています。

そのような背景から、

当然といえば当然なのですが、

お釈迦様の教え（＝仏教）に断捨離®との共通点を

感じることも多いです。

仏教の法話などを聴くことで

あらたに、自分にとっての断捨離®を再発見することもあります。

そんなこともあり、

ひそかに北鎌倉にも足を伸ばしている今日この頃ですが、

とても素晴らしい和尚様のお話に出会い、

志を同じくする人にご案内したいと思いました。

静かな北鎌倉という地で、

自分自身を見つめ、探訪する時を過ごしたいと思います。

よろしければ、北鎌倉での一日、ご一緒しませんか？