万象大学特別登山@日和田山（初心者向け登山＋自然観察会＋息吹呼吸法実践）

2025/6/29

とにかく楽しかったー

「万象大学特別登山（登山＋自然観察＋息吹呼吸法）」ということで、きっとすごく充実した贅沢な時間を過ごせるものと予想はしていましたが、実際、天気にも恵まれ、予想をはるかに超えた、楽しい登山となりました！　私も時々一人で、ウォーキングや軽登山をやるのですが、先生方とワイワイと過ごす時間は、一人では比べ物にならないくらい楽しかったですし、気づきも凄かったです。　また、丁度前日が、EQTマスターアカデミー（EMA）オンライン勉強会だったのですが、そこで伺った、“蚊に満足するまで血を吸わせるとどうなるか？”の確認も、図らずも得られることになり（免疫力等の個人差もあるのでお勧めはしません、、）、身近な生き物との関係性も見直すきっかけをいただいた感じがしております。　そして何より、自然の中での登山と息吹呼吸法の実践は、すっきり整う感じが、強く実感でき、帰り際での温泉も最高でした！下手なトレーニングより、心身共に効果覿面ですね！！👍
次回は、秋口だそうですが、既に楽しみな感覚が止まりません、、引き続きどうぞ宜しくお願い致します。