断捨離7daysチャレンジ
このような方におすすめ
・忙しくて断捨離する時間がない方
・どこから取り掛かっていいかわからない方
・ついつい先送りしてしまう方
期待できる効果
・仲間やトレーナーと一緒に実践できます
・質問、相談しながら進められます
・最大7時間zoomに参加できます
断捨離は「行動」あるのみ
断捨離は「できる・できない」ではなく
「するか・しないか」
という、やましたひでこの言葉は
皆さまもご存じでしょう。
断捨離の実践方法はとてもシンプルで
今の自分にとって要らないもの、
相応しくないもの、心地よくないものを
取り除いていくだけ。
なので、いつでも誰でもできるのです。
「ウチ、断捨離しました!」を観ていても
「あー、そんなもの捨ててしまえばいいのに」
などと思うのですが
いざ、自分のものとなると
これがなかなか難しい…
動き出すことすらできない…
ということ、ないでしょうか。
以前の私もそうでした。
仲間の存在は
大きな力となる
そんな方は、ひとりで悩んでいるより
仲間と一緒に取り組むことをオススメします。
ついつい先送りしてしまう方は
ぜひ、私とご一緒に!
zoomの時間がそのまま実践の時間。
画面越しにみんな断捨離してますから
やらないわけにはいきません!
個別のご相談もzoomの中で承ります。
目の前の自分のモノを手にしながら
画面越しにトレーナーに相談しながら
断捨離をする。
その時間は仲間も一緒に取り組んでいる。
これなら、ひとりで取り組むより
きっと前進しますよね!
断捨離実践において、仲間の存在は
とても大きな力となる
これも、やましたひでこが
常々言っている言葉です。
7日間集中して
変化を実感しましょう
7(~8)日の間に7回zoomにご参加ください。
オンラインで繋がった状態で各自実践します。
zoomの時間は各60分
期間中に7回以上開催されますので
ご予定の合う日程を7回選んでご参加ください。
例えば、平日午前を中心に
例えば、週末と夜を中心に
ご自身の予定に合わせてご参加いただけます。
途中参加、途中退出もご自由に。
並行して、LINEグループもご利用いただけます。
宣言、報告、質問など
ご自由に活用してください。
入門講座とセットで
断捨離の実践がはじめて という方には
断捨離入門講座もお勧めします。
断捨離という道具を使いこなすための
ガイドブック的な講座です。
この実践会(断捨離 7days チャレンジ)と
併せて参加される場合は
お得にご利用いただけますので
よろしければこちらもどうぞ。
前回参加された方の感想
この方法は私にとても向いていました。
Zoomでつないだ状態での断捨離
いろいろなことを見て見ぬふりで過ごしてきたんだなと気づきまし
Zoomでつないだ1時間はあっという間でしたが、つないでいる状態なので1時間は手を動かさないといけないので、断捨離をすることになる。おかげでゴミ袋7袋処分できました。
1時間は手を動かし、そして、
最終日に近づくにつれて、思考の癖にも気づきました。人と比べる自分。とっても不幸な自分。
また機会があったらぜひ参加したいです。
zoomで繋がっている1時間の間、ふみこさんにいつでも質問できるというのがとても良かったです!
文章ではうまく伝えられないような事、文字にして聞くほどでもないような事を気軽に質問できたので、断捨離がどんどん進みました。そして案外そういうところで思考や手が止まっているんだなぁと気づきました。
また、ふみこさんと話しているうちに自分の思考が整理されて、悩んでいた事迷っていた事の解決の道筋が見えて、また行動に移す事ができたり、ともすれば違う方向へ行ってしまいがちな思考が軌道修正されてとってもよかったです。話すって大事だなぁと思いました。
そして同じ時間一緒に断捨離しているお仲間の存在も大きかったです!
他の方の質問に対するふみこさんの回答が自分にも刺さったりして、手を動かしならライブ講義を聞いてるような贅沢な感じもあり、とてもいい時間を過ごせました。またぜひ参加したいです。
この企画、最高でした!
今年の夏はおかげ様で、今まで自分1人では手をつけられなかった部屋にチャレンジ出来ました。
参加の皆さんもそれぞれの断捨離に頑張っておられ、断捨離したいという気持ちに集中出来 頑張れました。一緒に楽しくチャレンジ出来ました。ありがとうございます。
手が止まったとき、困ったとき、相談できその場で見て頂いてアドバイスも頂き…無茶苦茶ありがたかったです。クローゼットすっきりを感じられるところまで、変わりました。感謝です。
やる気スイッチが入り、大きなモノや今まで手をつけられなかったモノも 断捨離出来ました。
また、企画がありましたら、ぜひぜひ、参加させてください。ありがとうございました。
プログラムの構成が素晴らしかったと思います。私のような初心者にもわかりやすい入門講座から始まり、実践ではなんでも質問でき、LINEで報告してモチベーションを上げ、勝手に自己分析した部分にも丁寧に対応していただき感謝です。
今回の1週間でゴールにしていたことの結果
1.料理しやすい
→やっと糠漬けを始めた!
今後: 日々の食事については、今まで買った本や料理教室のレシピの中からいくつかルーティン化できるようにしたい。
2.掃除しやすい
→ほぼ毎日排水溝掃除するようになった
今後: 続くかな…続けたい
3.シンプルカフェみたいな居心地良い場所
→イメージは少し集めた/モノはほとんど断捨離した。
今後: これから少しずつ家具を買い替えたり配置換えしたい。
4.アポ無しで友人を呼べるようにする
→そもそも目標が間違っていた。手帳でスケジュール管理するのが好き+自分のペースで過ごしたい派だった。
ひとりだとなかなか取り掛かれない
という皆さまのご参加をお待ちしています!!
内容の詳細はこちらです。
断捨離 7days チャレンジ(実践の会)
▶期間:7~8日間
(期間中LINEグループに参加)
▶スケジュール
期間中に7回以上(各60分)zoomを開きます。
その中から7回選んでご参加ください。
※遅刻、早退、振り替えも可能
▶LINEフォロー(グループ)
・毎日の実践のシェアや、質問など自由に利用していただけます。
▶取り組む場所/もの
自由に決めていただきます(ご相談可)
▶参加費
・zoomとLINEのみ 8,000円
・上記+入門講座(zoom) 9,500円
(入門講座は通常3,300円)
お客様の声
匿名希望 様
断捨離7daysチャレンジ
2025/12/ 5
前に進むことができそうです
やろう やろうと思っていたことに 手をつけられました。今後の進め方構想についてもアドバイス頂き、ありがたかったです。これからも地道に続けていきます。
また、参加したいです。
ありがとうございました。
ふーちゃん 様
断捨離7daysチャレンジ
2025/10/18
楽しく学べました
断捨離入門でのインプットの後の実践をお勧めします! 同じ時間で一緒に断捨離するお仲間がいて、ふみこトレーナーに質問しながらの断捨離は、楽しい時間でした。あっという間で、時間を区切って、その時間でどこまでやるか決めるのが良いですね。これからも断捨離を習慣にして、時々この断捨離7daysに参加したいと思います。ありがとうございました。鳥生 里佳子 様
断捨離7daysチャレンジ
2025/10/ 1
また参加します
1人では、なかなか腰が上がらなかった場所の断捨離が、皆さんと一斉に取り組むことで、着手できた事が本当にありがたかったです。1時間という限られた時間の中で、集中して取り組めたような気がしました。今までは短時間での断捨離にハードルを感じていたのですが、1箇所を短時間で取り組み事でのスッキリ感を体感できました。
ありがとうございました♪また参加します!!
こもりん 様
断捨離7daysチャレンジ
2025/9/30
これはおススメ★★★
7日間連日の断捨離。短期集中の期間と一時間という限られた時間の中、あれこれ収納を考える時間はなく、とにかく捨てたり置き場に戻す事に集中できた事で…山のような景色が一部スッキリ空間になりました。
思い切ってやって良かったです。
朝からの集中!は疲れたけれど、心満たされています。
他の方へのアドバイスが、時々耳に入り、参考になる事もあり、1人ではなく皆さんとやる事で得るものが大きかったです。
この機会を作ってくださりありがとうございました。また、チャレンジしたいです。
小梅 様
断捨離7daysチャレンジ
2025/9/30
出会いに感謝!!
7daysチャレンジに参加のみなさん。チャレンジ中のLINEのやり取りありがとうございました✨
自分からあまり発信することができずにごめんなさい(bow)
私が休みの時でもみなさんのLINEのやり取りで頑張って進めている仲間がいるんだと時間のある時に進める事が出来ました。
本当にありがとうございました✨
今後の開催予定
過去の開催状況
【Zoom】冬の始まりに心と暮らしを整える
- 開催日
- 2025/11/22(土) 13:00 ~ 14:00 受付終了
- 場所
・忙しくて断捨離する時間がない方
・どこから取り掛かっていいかわからない方
・ついつい先送りしてしまう方
【Zoom】【土・日・夜】を中心に心と暮らしを整える
- 開催日
- 2025/10/18(土) 13:00 ~ 14:00 受付終了
- 場所
-
zoom日程
●10月18日9:30 入門講座(希望者のみ)
・18日13:00
・19日9:00
・19日13:00
・21日20:00
・24日20:00
・25日9:00
・25日13:00
・忙しくて断捨離する時間がない方
・どこから取り掛かっていいかわからない方
・ついつい先送りしてしまう方
- 満員御礼
【Zoom】秋の始まりに心と暮らしを整える
- 開催日
- 2025/9/23(火) 13:00 ~ 14:00 受付終了
- 場所
-
zoom日程
●9月23日9:30 入門講座(希望者のみ)
・23日13:00
・24日8:00
・25日9:00
・26日19:00
・27日9:00
・28日9:00
・29日9:00
・忙しくて断捨離する時間がない方
・どこから取り掛かっていいかわからない方
・ついつい先送りしてしまう方

