がんばりすぎた心と体に、やさしい休息を。

　子育ての日々に、ほっと安心できる時間を持ってみませんか？

　「心と体をゆるめて、もう一度“自分らしい子育て”へ」

このセッションはこんな方におすすめです

　子育ての悩みや疲れをやわらげ、安心して毎日を過ごしたい方

　子どもや周りに振り回されず、自分の軸で関わっていきたい方

　ひとりで抱え込まず、安心できる場で心を整理したい方

　自分らしい子育てをしていきたい方

　「本当はこうしたい」と思う、自分の望む子育てを実現したい方

　そして、子どもと関わるお仕事をされている方

　子育て中の方をサポートしている方

この時間に込めた想い。

　子育てや日々の暮らしの中で、少し疲れを感じてしまうとき。　
　安心して心をゆるめ、からだも癒すための時間をお届けしたい。
　そんな気持ちから、この「こころとからだの休憩室」をひらいています。

　安心して気持ちを話せる カウンセリング

　深くリラックスし、自分を取り戻せる ヒーリング

　この２つを通して、子育てをがんばる大人の方が
　「心を整え、体を癒し、自分らしい子育てを選べる力」を取り戻すことを目的としています。

　未来育応援プロジェクトの一環として、
　子どもたちを育てる大人自身が安心して元気でいられること をサポートしていきます。

セッションの内容

　所要時間　50分…余裕をみて、60分ほどお時間をあけておいてください。

　形式　　　1対1の個別セッション

　場所　　　オンライン（Messenger または LINEを使用）

　費用　　　初めての方　 ：1,000円,

　2回目以降の方：3,000円

　　　　　　セッション前にお振込みください。

　メニュー　（どちらかをお選びください。）

　★カウンセリングルーム
　　子育てに関する悩みや迷いを安心してお話いただけます。
　　誰にも言えなかった想いを言葉にすることで、気持ちが整理され、自分の軸を取り戻すきっかけになります。

　★ヒーリングルーム
　　子育てでたまった心と体の疲れをやわらげ、深いリラックスを体験できます。
　　安心感に包まれながら、心が軽くなり、日々の暮らしにゆとりが戻ります。

キャンセルポリシー

　ご予約の変更・キャンセルは、前日までにご連絡をお願いいたします。

　振込後のキャンセルの場合は、振込手数料を差し引いて返金いたします。

　無断キャンセルの場合のみ、セッション料金の100％を頂戴いたします。

安心してご参加いただくために

参加方法

　下記よりご希望の日程を選んでお申し込みください。

　確認メールにて、振込先、セッションに使用するオンライン（MessengerまたはLINE）のご案内をいたします。

　当日、お時間になりましたら
Messenger
または
LINE
より音声通話にて、ご連絡ください。

主催者プロフィール

　こんにちは。未来育応援プロジェクトの一環として、
「こころとからだの休憩室 ― ★カウンセリング・ヒーリング★ルーム」を主催しています。

　私はこれまで3人の子どもを育て、子どもたちはすでに成人し、仕事も定年退職いたしました。

　子育ての日々は、たくさんの喜びがある一方で、
　「思うようにいかない」
　「自分を見失ってしまう」
　そんな苦しさや疲れを抱えることも少なくありませんでした。

　その中で多くの方に支えられ、助けられてきた経験があります。
　子どもが巣立った今は、今度は私がサポートする立場に立ちたいと思い、心理学をはじめとした学びを深めてきました。

　このお部屋では

• 安心して気持ちを話せる場（カウンセリング）

• 深くリラックスし、自分を取り戻す場（ヒーリング）

　を通して、子どもを育てる大人自身が元気でいられることを大切にしています。