わたしはいるだけで価値がある

～月イチ ご自愛自分温泉♨️

「何かしないと価値がない」

そんな風に、つい自分を追い込んでいませんか？

わたしやってました。

それが骨の髄まで染みてました。

違うと分かっちゃいるけど、やめられなかったんです。

「月イチご自愛自分温泉」は、その心のこわばりを優しく溶かす時間。

なぜ「いるだけでいい」と思えないのか、その原因をゆるめ、

「あるがままでいい」という感覚を細胞まで染み込ませていきます。

じっくり時間をかけて、

1年間で「自分はここにいるだけでいい」を、

柔らかくあたたかくじっくりと体に染み込ませていきます。

氣が向いた時に

お湯に入りにきてください。

たった4名だけの、温かな湯船。

ただあるがままでいいを体験する場です。

氣を使った行動をしなくていい

したくなったことをしてみる

ひょっとしたら

こんな些細なことでも

初めての感覚じゃないですか？

この温泉には

あなたの内なるパーツ達が全員入っています。もちろんわたしのパーツ達も。

どんな子も追いやられず、ここにいていいよと歓迎される場です。

今夜、あなたを待っています。

定員：4名

入浴料（ 参加費）：3,300円

この温泉を作りたいと思ったのは、

わたし達はいつのまにか、

「何かしていないと価値がない」

「役に立たないといけない」

そんな空氣の中で生きている氣がします。

わたし自身も、

誰かの役に立とうとして、

頑張り続けてしまうことがあります。

でも本当は、

何もしていない時間にこそ、

心や身体が静かに整っていくことを

何度も体験してきました。

だから、

“癒そうとしなくても癒えていく時間”

“頑張らなくても許される場所”

をつくってみたいと思いました。

わたし達は、いるだけで充分。

思い出そうとしなくても大丈夫。

温泉に浸かっていると

氣づいたら、沁みているかもしれません。

「いるだけで価値がある」が沁みていくのは

• 誰も急がせない

• 評価されない

• 何も求められない

• それでもそこにいていい

という時間が何度も起きた後です。

わたし達は

急かされ

評価され

何かを求められて

がんばっていないと価値がないと思わされてしまいました。

この温泉は、

緩めていいよと

“神経への許可”が起きる場でありますように。

わたし自身、

「いるだけで価値がある」という感覚を

すぐに忘れてしまうから

月に一度、いっしょに思い出す場をつくりました。

話してもいい

話さなくてもいい

ぼーっとしても、眠くなっても大丈夫。

自分を温泉に連れていくような気持ちで

ふらっと来てもらえたら嬉しいです。

ご自愛自分温泉♨

月に一度

「あるがままの自分」に戻る

小さな湯治の時間を開きます。

エネルギーヒーリングと

静かな余白の時間の中で、

「わたしは、いるだけで価値がある」を

そっと思い出します。

「がんばる」から「戻る」へ

「わたしは、いるだけで価値がある」を

思い出していく場です。

※月替わりのテーマで

エネルギーをお流しします💕

静かに深く過ごすため、少人数で行います。

顔出し・声出しは自由

寝転ぶのもOKです。

この場に

「今のままの状態で居ていい」

ということ。

完成を目指す場所ではなく、

未完成のまま、

安全でいられる時間。

それを

一緒に過ごしていただけたら嬉しいです

女将より