人はときどき、

 自分の内側の森を歩く必要があるように感じています。

 以前のわたしは、

 自分の中にある感情や反応を、

 どうにかしなければいけないものだと思っていました。

 うまくやろうとしたり、

 整えようとしたり、

 できるだけ見ないようにしたり。

 けれどあるとき、

 それらを「変える」のではなく、

 そのまま感じていくような関わり方に触れました。

 すると少しずつ、

 見え方が変わっていきました。

 「よくないもの」だと思っていたものが、

 ただそこに在るものとして感じられるようになり、

 その奥に、

 静かで、広がりのある感覚があることに

 氣づいていきました。

 わたしはそれを、

 「森」や「泉」のように感じています。

 今は、

 ヒーリングや脳幹コーチング、

 そして対話を通して、

 その森を一緒に歩くようなセッションを行っています。

 セッションの時間は、

 静かに感じていく瞬間もあれば、

 思わず笑ってしまうような場面や、

 予想していなかった氣づきが生まれることもあります。

 急がず、無理に答えを出さず、

 そのときその人の中で起きていることを大切にしながら、

 一緒に辿っていきます。

 そうしているうちに、

 その人の奥にある静かな力や、

 本来の感覚が、

 ふっと現れてくることがあります。

 役割を頑張ってきた優しい人が、

 少しずつ自分に還っていく。

 そのプロセスには、

 静けさだけでなく、

 やわらかな動きや変化も流れています。

 そんな時間に、立ち会っています。

 こんな時間を過ごすセッションは、

 自分に対する最高のプレゼントだと感じるのです。

 もしどこかで響くものがあれば、

 あなたの森でお会いできたら嬉しいです。