香りとアートの月替わりセラピー ※1回からの参加OK
このような方におすすめ
最近、頭を使いすぎて「お疲れ気味」な方・「自分だけの時間」がなかなか取れない方・アートやアロマに、ちょっと興味がある方
期待できる効果
リフレッシュして、心に「余白」が生まれます・「あ、楽しい！」という素直な感覚を思い出せます・自分をいたわる、優しい習慣が手に入ります
アロマ ✕ アートセラピー体験会
5月のテーマは、”香り”（嗅覚）と色
はじめてのアロマと植物のちから
いい香りを嗅いで、思い浮かんだ色を自由に広げてみましょう。
【こんな方へ】
毎日をこなすことに追われる中で、本当は疲れていることにも気づけないまま、自分を責め続けてしまう
そんな状態から抜け出せずにいる方へ。
なんとなく分かっているのに、置き去りにしてきた感覚へ。
この体験では、ゆっくりと自分の内側に戻る時間をつくります。
そのまま、日常に流されて、自分の感じていることがわからないまま過ぎていく
毎日を過ごしますか？
【この体験で得られること】
〇五感をひらいて、自分の感覚を取り戻す時間。
〇思考を手放し、ただ感じることで心がゆるみます。
〇終わったあと、「満たされた、幸せ」と自然に思える感覚が残ります。
メッセージ
なんでもいいから、まず感じることから始めてみましょう。
忘れていた自分の感覚が、少しずつ戻ってきます。
その先に、満たされた自分が待っています。
季節に沿ったアロマクラフトをつくりながら、
手を動かすことで、自然と自分の感覚を取り戻していきます。
～五感のアトリエとは～
アロマの香りで思考を緩めアートで「言葉にならない想い」を可視化する場づくりをしています。
五感をひらき、日々の忙しさから離れて自分を大切にする時間を、地域サークル「五感のアトリエ」で
一緒に過ごしませんか。
※定員になり次第、受付終了となります。
