【無料】牡牛座 満月・光の誘導瞑想
このような方におすすめ
思考で頭が忙しい人 日々の刺激から解放されたい人
期待できる効果
安心感で満たされる・心をクリアに・・
【無料】牡牛座 満月・光の誘導瞑想
繊細な自分を受け入れる誘導瞑想
- この瞑想はこんな方におすすめです
🔷 なかなか自分では瞑想しないので誘導瞑想してほしい。 - 🔷 五感が敏感だけどそんな自分も受け入れたい。
- 🔷 急な変化にも上手く対応できるようになりたい。
- 🔷 マルチタスクが必要な場所でも安心出来るようになりたい。
- 🔷 最近眠りが浅いから夜、ぐっすり眠りたい。
- 🔷 深くリラックスしたい。
- 🔷 自分をもっと好きになりたい。
牡牛座・満月誘導の内容
-
- １）参加される方がそろうのを待ちながら開始から５分ほどは説明。
- ２）まずグラウンディング、そして誘導瞑想していきます。
- ３） 20分ほどの誘導が終わった後、ご自分で続けて瞑想してもらいます。（退出されたい方はここで退出OK）
４）「これで今日の瞑想を終わります」と声をかけ瞑想会を終了。そのまま挨拶等なく退出されて大丈夫です。
- １）参加される方がそろうのを待ちながら開始から５分ほどは説明。
ZOOMについて
- この瞑想会はオンラインＺＯＯＭにて行います。どちらにお住まいでもパソコンやタブレット端末、スマートホンさえあればご参加できます。
この瞑想会にご参加の際には、下記のご準備をお願いします。ワークショップを受講される前に「ＺＯＯＭ」というソフトをあらかじめダウンロードしておいてください。 - 後日、個別メールでＺＯＯＭのＵＲＬをお送りします。当日お時間になりましたら、ＵＲＬをクリックし、パスワードを入力して ミーティングルームへご入室くださいませ。
- 【ZOOMのインストールの仕方】
- ズームのホームページはこちらです。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html - 一番下までスクロールダウンすると、小さい文字で「ダウンロード」と書いていあります。
- ダウンロードという文字の下にある「ミーティングクライアント」と書いてある文字をクリック。
- 次のページに移動したら、ミーティング用ZOOMクライアントのブルーのダウンロードの文字をクリックしてください。お使いのパソコンまたはスマホにソフトがインストールされます。
- 【参加費】無料
開催要項
| 参加費 |
無料 |
|---|---|
| 場所 |
オンライン Zoom |
| 定員 | 5 名 |
ご希望の日時を選択してください(複数可)
現在開催予定はありません
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