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7頭身みつこと長良川をウォーキング

7頭身みつこと長良川をウォーキング

このような方におすすめ

・ダイエットしたい方 ・健康的に痩せたい方 ・ウォーキングしたいけど一人では…

期待できる効果

・歩く、階段を上るなど日常の中で気をつけることがわかる ・みんなでウォーキングするので続けられる

7頭身みつこと長良川をウォーキング


ウォーキングで知らない間に姿勢美人!!



ヤセたい、キレイになりたい!

でも、

辛い運動はイヤ!

食事制限なんてムリ!

そんなあなたにピッタリのウォーキング会です。

ただウォーキングするだけではなく、

姿勢アドバイザーの《七頭身みつこ》先生が、

歩き方のアドバイスをしてくれます!

一人では続かないウォーキングも、

みんなでワイワイ、長良川畔を散策気分で歩きます。

みつこ先生にアドバイスをもらいながら

普段の歩き方を意識して、改善することで、

知らない間に姿勢美人&ダイエット成功!


開催要項

参加費

無料

場所

長良川防災健康ステーション

岐阜県

定員 10 名
お問い合わせ先 早田満子
お問い合わせ先電話番号 09081510624

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です
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中嶋 智子 様

7頭身みつこと長良川をウォーキング

2025/1/27

気付きがすごい!

今日はウォーキングに参加出来て良かったです😊
みつこさんが、歩いている最中に、どんどんアドバイスをしてくださることにビックリしました‼️
どんな姿勢が良いのか、どんな歩き方をすると良いのか、キッチンに立つ時の膝の注意点とか、本当にたくさんのことを教えて頂きました‼️無料なのにいいの⁈と思ってしまうくらい(笑)
本当にありがとうございました😊
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荒木 陽子 様

7頭身みつこと長良川をウォーキング

2024/12/27

出会いに感謝!!

ウォーキングに関して、骨盤から足を出すことを教えて頂きました♪
おかげさまで早く綺麗に歩けて楽しい時間を過ごすことができ、感謝しています。

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