7頭身みつこと長良川をウォーキング
このような方におすすめ
・ダイエットしたい方 ・健康的に痩せたい方 ・ウォーキングしたいけど一人では…
期待できる効果
・歩く、階段を上るなど日常の中で気をつけることがわかる ・みんなでウォーキングするので続けられる
7頭身みつこと長良川をウォーキング
ヤセたい、キレイになりたい!
でも、
辛い運動はイヤ!
食事制限なんてムリ!
そんなあなたにピッタリのウォーキング会です。
ただウォーキングするだけではなく、
姿勢アドバイザーの《七頭身みつこ》先生が、
歩き方のアドバイスをしてくれます!
一人では続かないウォーキングも、
みんなでワイワイ、長良川畔を散策気分で歩きます。
みつこ先生にアドバイスをもらいながら
普段の歩き方を意識して、改善することで、
知らない間に姿勢美人&ダイエット成功!
開催要項
| 参加費 |
無料 |
|---|---|
| 場所 |
長良川防災健康ステーション 岐阜県 |
| 定員 | 10 名 |
| お問い合わせ先 | 早田満子 |
| お問い合わせ先電話番号 | 09081510624 |
お客様の声
中嶋 智子 様
7頭身みつこと長良川をウォーキング
2025/1/27
気付きがすごい!
今日はウォーキングに参加出来て良かったです😊みつこさんが、歩いている最中に、どんどんアドバイスをしてくださることにビックリしました‼️
どんな姿勢が良いのか、どんな歩き方をすると良いのか、キッチンに立つ時の膝の注意点とか、本当にたくさんのことを教えて頂きました‼️無料なのにいいの⁈と思ってしまうくらい(笑)
本当にありがとうございました😊
荒木 陽子 様
7頭身みつこと長良川をウォーキング
2024/12/27
出会いに感謝!!
ウォーキングに関して、骨盤から足を出すことを教えて頂きました♪おかげさまで早く綺麗に歩けて楽しい時間を過ごすことができ、感謝しています。
