【毛髪ミネラル検査の勉強会】 検査結果から健康を創ろう

今聞けてよかった

５０歳を過ぎて自分を見つめることに注力している今、自分を大切にすることは自分の身体をきちんとケアするということも含まれると思います。そのために、自分が毎日口にするものにこだわってもいいのだという気持ちが強くなってきました。
しかし、ネットに溢れるいろいろな情報から自分で選びとって、実際にそれを採用した生活に変えていくのは、正直なかなか大変なことだと思っています。そんな時に貴子さんから頂いたお話は、そういう意識を現実的に実行していくために役立ちそうな気がしました。貴子さんの確固たる想いに基づいたアドバイスは説得力があり、直接的にお伺いしたことでこれからのモチベーションを上げていくことができそうです！
また、毛髪検査では具体的な数値と解析が示されるので、自分の身体の状態を知ることができ、何に気をつければいいのかもわかりました。貴重な体験ができてよかったなと思います。

そして、貴子さんとのご縁に感謝いたします。

【毛髪ミネラル検査の勉強会】 検査結果から健康を創ろう

出会いに感謝！！

『更年期世代』もそろそろ終盤です。心身共にハードだったので、今までも、食事の勉強をしたり、いろいろなセミナーにも参加してきました。

今回の講座は、とても中身が濃くて、本当に参加して良かったと思います。今まで経験してきたセミナーは、一方的で自分に落とし込めていなかったのでは？と思う程、今回は 『ごきげんな心と体』の大切さをひしひしと感じています。
古澤トレーナーのお人柄もありますが、数字や経験に裏打ちされたお話を、分かりやすく楽しく学べました。データの数字だけ見ても理解出来ていたかは不安ですが、zoomで直接お話や質問が出来た事もあって、とても分かりやすかったですし嬉しかったです。あっという間に時間オーバーでしたが、最後まで楽しく学べました。

アラフィフでなくても、若くして学べば軽やかな更年期世代を送れると思いますし、アラカンでもそれ以上でも『食』は毎日の事なので、学ぶのに遅すぎることはないと思うので、すべての世代の方にオススメしたいです。

本当にありがとうございました。ぜひ、またお目に掛かりたいと思います。その時もどうぞよろしくお願いします。

【毛髪ミネラル検査の勉強会】 検査結果から健康を創ろう

人生で大事な事が得られました

栄養講座、毛髪検査、個人セッションを通して、沢山の事を教えて頂きました。
ありがとうございました。

自分に蓄積されている有害物質や足りない栄養素を知る事は、まさに現状認識でした。
私の状態を豊富な知識と優しい目線で丁寧に説明して下さり、分かりやすかったです。

食事の添加物は自分なりに気を付けていますが、お菓子がやめられず。
古澤トレーナーさんが「良くないと意識は出来ている」「良いお菓子を食べて。油の違いが分かるよ」と言って下さり、あきらめずに改善していこうと思えました。

おキレイで生き生きされている古澤トレーナーさんとお話出来て嬉しかったです。
私も生き生きと暮らせるように、食と自分と向き合っていきます。
ありがとうございました。

【毛髪ミネラル検査の勉強会】 検査結果から健康を創ろう

出会いに感謝！！

古澤貴子トレーナー、
個人セッションありがとうございました😊

初の毛髪検査でしたが結果は、カラダの現状を知るのに良い機会でした。
セッションでは、今一番知りたい事を教えて頂きありがとうございました😊
無頓着だった期間が長いので、期間をかけメンテナンスをしたい思います。
今後もよろしくお願いします🙇‍♀️