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背骨コンディショニング　Zoomオンラインレッスン

背骨コンディショニング　Zoomオンラインレッスン

このような方におすすめ

腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、肩こりなど身体に不調を感じている方、ステイホームのため自宅で気軽に運動したい方

期待できる効果

身体のゆがみを整えて、不調を改善するための運動方法が分かります！

背骨コンディショニング　Zoomオンラインレッスン

＜背骨コンデイショニング体操を体験してみたい方へのトライアルレッスン＞

肩こり、腰痛、膝の痛みから内臓の不調などは、さまざまな症状は背骨の歪みから発生します。その歪みを矯正して、身体の不調を改善していく 「背骨コンディショニング」を是非一度体感してみてください！プログラムの中で、体調不良の原因を根本から解決！心地よさを実感して頂けます。


開催要項

参加費

背骨コンディショニング参加費1回分　 10 ｽｲｽﾌﾗﾝ

背骨コンディショニング参加費1回分　 1,000 円

背骨コンディショニング 参加費1回分　 10 ドル(US)

背骨コンディショニング　初回体験レッスン　 無料

場所

Zoom

オンライン Zoom

ホームページ
支払方法

ペイパル｜VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

定員 20 名
お問い合わせ先メールアドレス hess.handa@sunrise.ch

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です
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ayu 様

背骨コンディショニング　Zoomオンラインレッスン

2025/3/12

楽しく学べました

ありがとうございました。全身の体操だとさらに良かったです。
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mai 様

背骨コンディショニング　Zoomオンラインレッスン

2025/3/23

また参加します

レッスンではゆるめ、矯正だけでなく、筋トレも盛り込まれており、また上半身のレッスンと下半身のレッスンがうまいことスケジュールされており、週1回固定の曜日の参加でも毎回異なる部位のレッスンが受けられるのが、嬉しいです✨
レッスン後はいつも体と心がスッキリと整います！また参加したいです。
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tomoko 様

背骨コンディショニング　Zoomオンラインレッスン

2024/9/13

これはおススメ★★★

初めての体験でした。
♡ありがとうございました。
受講後いそいそと鏡の前へ行ってみると自分の姿勢が違っています。日頃、肩甲骨周りが辛くなることが多いので、集中して動かせて良かったです。大胸筋の場所が筋肉痛から知ることができましたし、二の腕のシェイプアップ　肩凝りにとっても効きそうです(^^)
次回の参加が楽しみです。
ありがとうございました。
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山内 良浩 様

背骨コンディショニング　Zoomオンラインレッスン

2024/9/ 8

今聞けてよかった

テニス肘の症状があるのですが、病院のリハビリ、整体院でもなかなか治らないので困ってたところです。関節を回したり、筋力をつける事が必要だと分かってはきましたがこれを機に自分でもやってみて、これから忙しくなるのですがまた機会あれば参加しようと思います。まずはありがとうございました。
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はな 様

背骨コンディショニング　Zoomオンラインレッスン

2024/9/13

これはおススメ★★★

体操を始めて、腰・肩・首の痛みがだんだん和らいでます。体操した後は、体がスッキリし、とても気持ちいいです。ゆっくり丁寧におしえてくださって、無理なくできます。明美ちゃんのレッスンおススメです♡♡♡
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まさこ 様

背骨コンディショニング　Zoomオンラインレッスン

2024/8/18

これはおススメ★★★

ゆっくり丁寧にガイドしてくださるので、わかりやすかったです。体操前の検査でカチカチだったら肩が、体操後は暖かくゆるんでいました。オンラインでもひとりひとり見てくださっているなーということがお声かけからわかり、安心して受けることができました。ありがとうございました♪
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香西 文子 様

背骨コンディショニング　Zoomオンラインレッスン

2024/8/10

これはおススメ★★★

参加できる日は出来るだけ自分の体のメンテナンスとして参加しています。
結構、仕事でパソコンを使う事が多く、慢性的に肩こりがありますが、週に一度、この背骨コンディショニングで、体がほぐされ悪化せず、元気に過ごすことができています！
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C 様

背骨コンディショニング　Zoomオンラインレッスン

2021/5/13

これはおススメ★★★

初めての背骨コンディショニングのレッスンでした。どんな動きをするのかワクワクしながら受けさせていただきました。普段の生活では使わない部分を伸ばしたり、力を入れたりとどの動きもとても気持ちよかったです。オンラインでのレッスンですが、映像と音声でわかりやすく説明して下さるので、どのポーズもしっかりできました。1度のレッスンで始める前と後で違いが目に見えてわかるのも嬉しかったです！そして、楽しかったです！どうもありがとうございました！
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井内サトン 美希 様

背骨コンディショニング　Zoomオンラインレッスン

2021/5/ 9

めっちゃ感動しました

ゴリゴリの体がレッスンの後楽になってるのが分かります。右の手で肩甲骨が触れなかったのが触れて感動！続けたい！
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6月

スイス 9:00～10:00
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スイス 8:00～9:00
4日(水) 15:00 ～ 16:00
スイス 9:00～10:00
8日(日) 16:00 ～ 17:00
スイス 13:00～14:00
10日(火) 20:00 ～ 21:00
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24日(火) 20:00 ～ 21:00
スイス 8:00～9:00
25日(水) 15:00 ～ 16:00
スイス 20:00～21:00
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スイス 9:00～10:00
29日(日) 16:00 ～ 17:00

7月

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2日(水) 15:00 ～ 16:00
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スイス 13:00～14:00
29日(火) 20:00 ～ 21:00
スイス 8:00～9:00
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