「からだが喜ぶストレッチ」

自分のからだと対話をしながらのストレッチ。

普段は気にしていない足の指や足に裏も伸ばし緩めます。

ストレッチでからだをリラックスさせると、からだの強張りがほぐれます。

からだが緩むと心も落ち着きます。

「ゆったり呼吸をしながらの瞑想」

からだと心が緩んだ状態での「瞑想」で
宇宙とつながり、エネルギーの流れを感じましょう。

「ハッピー　ヒーリング」

体・心・魂が癒されたあなたに
龍神さんのヒーリングをお届けします。

我が家の龍神さんは人間がお好きです。
龍神さんはみなさんと会う日を楽しみにしています。

龍神さんのエネルギーを感じる方もいらっしゃいます。

ハッピーセラピストYoshie

プロフィール

「ゆっくり長く運動を続けましょう」
「一生 自分の足で歩きましょう」

ダンスインストラクター、フィットネスインストラクター歴３5年。
幼稚園児～８０才までと幅広い年齢層の方のクラスを開催しています。

交通事故後のリハビリ、がん手術後のリハビリを経験し、
適度な運動を継続することの重要性を身をもって知りました。

こんな方を応援しています。

病気をしたから私って駄目だわ
もう年だから遅いわ
更年期で体調が悪い
仕事のストレスで運動をする気にならない
やる気がない
体力がない
病みあがり

体と心と魂のバランスをとって
自分らしい人生を送る お手伝いをしたいと
日々、レッスン、セッションを続けています。