◇ 感情はメッセージ

家事や育児、学校や仕事。

日々の慌ただしさに流されていく、気にも留めないような些細なできごとに

自分にとって大事にしたいことが隠れています。

感情に良い・悪いはありません。

イライラしたりモヤモヤしたり、感じたことはすべて、

自分が本当に欲しいもの、大事にしたいことを教えてくれるメッセージです。

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ゲームばかりの子どもや、スマホ片手にくつろいでいるパートナーにイライラ…

家族のことを考えて色々やっているのに、全然手伝ってくれない。

片付けてと言っても、宿題は？と聞いても、

返ってくるのは「あとでやる！」だったり「今やろうと思ってた！」だったり。

言われたくないのなら、どうして言われる前に動かないのか。

日々のタスクに追われて、疲れ果てた頃に1日が終わっていく…。

今日どうだった？と聞いても「べつに」と言われたり返事がなかったり。

とくに困っていることはないけど、子どもが何を考えているのかわからなかったり。

関係性のなかで、自分に何が起こっているのか。

抑えようとすればするほど溢れてくる

自分が自分でなくなってしまうほどの爆発しそうな感情は、

一体どこからやってくるのか。

感情がメッセージなのだとしたら、

モヤモヤと胸に残るものは一体何を伝えようとしているのか。

◇ 願いを可視化する

子育て航海術では、NVC（共感的コミュニケーション）の手法で、感情が教えようとしていることを言語化し、

自分の内側で置き去りにしている自分の声に耳を傾け、大切にしたい「願い」を見ていきます。

自己との対話、他者との対話。

「願い」につながることで明確になっていく、自分が大事にしたいこと。

自分は、何を意図して子育てをしているのか。

外側に正解を求めるのではなく、内側に自分らしいしなやかな子育ての「軸」を育んでいく。

いい親から、自分らしい親へ。

自分自身を生きるための「あり方」を探求する学びです。

◇ 「ある」を見る

影を消そうとしても、光がある限り影は消えません。

感じたくないから無くそうとするのではなく、

両方が「ある」世界で、光と影の両方を含んで生きていく。

そんな、パワフルな自分と出会ってみませんか？

体験型の講座なので、日常でもご自身でワークをしていただくことができます。

全3回を通して、深めていきましょう。

本気で変容したい方、本物さを求めている方、大歓迎です！

【内容】

◆ 第１回〈自己共感〉

　・時代の変化と捉え方

　・感情が伝えようとしている自分の「願い」を知る

◆ 第２回〈他者共感〉

　・受け取りづらい出来事への４つの選択

　・自分も相手も尊重する関係性とは

◆ 第３回〈まとめ〉

　・ありたい自分の解像度を上げる

　・「願い」から生きるとは

【日時】全３回

第１回　10月25日（金）20時〜22時半

第２回　11月8日（金）20時〜22時半

第３回　11月22日（金）20時〜22時半

【開催場所】　オンライン(zoom)

【参加費】15,000円

　　　　　（再受講の方はご相談ください）

【支払い方法】

ペイパルの方はそのまま決済にお進みください。

銀行振込・PayPay をご希望の方は決済に進まず、申込時に届くメールをご確認ください。

公式LINE(@467yemoq)からもお問い合わせいただけます。

開催リクエスト随時受付中です♪

https://lin.ee/zNG41gX

【お客さまの声】

自分の内なる思いを知ること、気がつくことの大切さを感じました。

本当はどうしたいのか、どんなふうに感じているのか、これまでしっかりと向き合ったことがなかった事に驚き、日々のモヤモヤは自分の気持ちに気がつけていないからくるものなのだと分かりました。

そして、講義の中で、たくさん認めてもらえて、本当は褒めてもらいたい、認めてもらいたいと思っているなどの新たな自分を発見することをもできました。

家族、友人、同僚…私の周りにいる人達を大切にするためにも、まずは自分が自分を大切にしようと思います。

貴重な講義ありがとうございました!

自分航海術だなーと感じました。もっと深く学ぶ機会を作りたいと思います。