ほんとうのさいわい計画
このような方におすすめ
好きなことをして生きていく
期待できる効果
素敵なあなたになるための考え方が身に付きます
ほんとうのさいわい計画
6月のさいわい計画
第19話講座:時間の神様を探す旅
2日(月) 20時〜21時30分
ライブ:20時〜30分ほど
11日(水)
20日(金)⇦予定
オープン交流会:20時〜30分ほど
*過去にご参加された方でしたらどなたでも参加できます
29日(日)
「ほんとうのさいわい計画」にご興味を持っていただいて、ありがとうございます。
名前の由来は、このページのいちばん終わりに記しました。
名前が先に決まりました。きっと名前通りの場になると、ワクワクしました。
これまで、自分が好きだったこと、興味を持ったこと、惹かれたことなどをあれこれと思い出してみました。
私は、暮らしや生活という単語に、ずっと心惹かれていたことがわかりました。
その枕には、シンプルなとか、丁寧なとか、そんな形容詞が付きます。
それ系の本や雑誌をどれだけ読み漁ったでしょうか。
丁寧な暮らし、シンプルな生活を追い求めてはいたけれど、なんとなく物足りなくて、出会ったのが断捨離でした。
自分の哲学がベースにあるから、丁寧に暮らすことやシンプルな生活が、自分らしさを持ち始めるのだと思います。
人の暮らしをうらやむのではなく、自分の暮らしを楽しむこと。
自分の暮らしを楽しみながら、他者とのさいわいな関係性を味わうこと。
この世に生きていることが、奇跡のようなさいわいであることを実感することが、私がずっと求めてきた境地なのだと思うのです。
自分の現状を否定してきた前半生でした。
もっと勉強しなければ。もっと強くならなければ。もっと仕事で認められなければ。
他者からの評価を求めて、自分を追い込んでいたような苦い記憶があります。
勉強もスポーツも仕事も、本当は楽しかったはずなのに、楽しさよりも他者との比較で、自分の存在をまだ足りないものとして、認めてあげていなかったような感覚です。
今思うと、丁寧な暮らし、シンプルな生活は、もっともっとと何かを追い求めていた自分への、自分から出したアンチテーゼだったのかもしれません。
心の底では、もういいよ、もう疲れたよと自分に訴えていたのかもしれません。
日常の暮らしの中の何気ない行動の中に、当たり前のような生活の中に、有り難さが散りばめられています。
それらを掬い取って、自分の掌で愛でること。その気持ちを分かち合うことを、「ほんとうのさいわい計画」ではやっていきたいと考えています。
すでに私たちは、持っているし、恵まれています。
宇宙は、必要なことはすべて、用意してくれています。
それに気がついて、今ある恵みを分かち合うことが、「ほんとうのさいわい」なのかもしれないと思ったりしています。
第1話:ほんとうのさいわいって?
第2話:お手入れ(触る)・味わう
第3話:寝る・歩く
第4話:笑う
第5話:自分の魅力・さいわいノート
第6話:自分の魅力・外見も大事
第7話:生活を整える
第8話:からだが資本
第9話:さいわいノートふたたび
第10話:コミュニケーション
第11話:感謝から始める
第12話:セルフイメージ
第13話:腸で考える
第14話:コミュニケーションふたたび
第15話:乙巳二黒土性の生き方
第16話:こころとからだを整える
第17話:始めてみよう
第18話:自分を大切にする
自分が生きていること、この世界に生かされていることは、何かの意味があるはずです。
感じて、考えて、行動することが、これからの自分の人生を作っていきます。
日常の行動ひとつひとつを、ちゃんと意識しているのか、自分に問いかけてみます。
関係性を問います。
そうすることによって、自分をもてなすことの意味が見えてきます。
自分をもてなすことと周りの人をもてなすことは、同じことなのだと、ある時から気がつきました。
自分ひとりだけがさいわいになったとして、それは自分の望む世界でしょうか。
自分だけが独り占めにしたケーキは、果たして美味しくいただけるでしょうか。
人間は本来、誰かの役に立ちたいし、孤独は好まない存在です。
人見知りとか、口下手とか、そんなことは関係なくて、人は人が好きなはず。
だから仲間が欲しいし、家族を持つのだと思います。
そして、ほんとうのさいわいとは、
自分を認めてあげること。
自分を愛してあげること。
自分を大切に扱うこと。
自分ひとりの時間を楽しむこと。
自分自身の中に、すべての答えがあると知ること。
自分自身の中に、すべての人がいることを感じること。
私自身、そこへの道はまだ遠いです。
ご一緒に、旅を続けていきませんか。
テーマはその時の「旬」で選びます。
1回完結で、お好きな時に参加できます。
動画配信もありますので、ライブ参加が難しい方でも大丈夫です。
山口真由夏と一緒にお届けします
東京藝術大学音楽学部附属音楽高等学校を経て、東京藝術大学卒業。
第1回ジュニアクラシックコンクール奨励賞。
第13回第21回日本クラシック音楽コンクール入賞。
第5回K室内楽コンクールにピアノ(堀内琴乃)とのデュオで出場し第3位を受賞。
平成27年度東京藝術大学音楽学部生によるふれあいコンサートに選出される。また平成28年度東京藝術大学奏楽堂企画学内公募最優秀企画公演にてコンサートミストレスを務める。
これまでに、沖本彩、久保良治、野口千代光、永峰高志、フェデリコ・アゴスティー二、室内楽を松原勝也、市坪俊彦、漆原朝子、川本嘉子、迫昭嘉、中木健二の各氏に師事。
スイス・ルガノでのティチーノ音楽祭にてコンサートを行う。
江戸川演奏家協会会員。現在はリサイタルやレコーディング、MV、TV、イベント出演のほか、作家、漫画家、雑誌社などからのインタビューを受けるなどジャンルを問わず活動をする傍ら後進の指導にもあたっている。
アメブロ:https://ameblo.jp/mayukayamaguchi/
Instagram:https://www.instagram.com/mayuka_yamaguchi/
スタンドFMで一緒に話す内容について、たくさんのご感想をいただいております。
家族の形、親子の形は様々にあっていいと思います。
ある時までは庇護して保護して育てたとしても、本来は別個の人格を持つのが親子であり家族でもあります。
親子であっても、考える「ほんとうのさいわい」はまったく違うものかもしれません。
どんな世界観が飛び出るか、どうぞお楽しみになさってください。
1. 月に1回のzoom講座(録画配信あり)毎月初のある日の20時〜21時30分(日程は都度変更する場合があります)
2. 不定期にFacebookライブ(アーカイブあり)もしくはzoomのLIVE(月に2〜3回)
3. 秘密のFacebookグループで交流(有効期間は次回のzoom講座まで)
以上の内容で、月額5,500円(サブスクではありません)
今だけ!5,000円(銀行振込の場合)
クレジットカード払いの場合は5,200円となります
ほんとうのさいわい計画は宮沢賢治の「銀河鉄道の夜」から着想を得ました。
自分が犠牲になるわけではなく、giveの精神が、自分もみんなもさいわいな世界を作るのだと思うのです。
「カムパネルラ、また僕たち二人きりになったねえ、どこまでもどこまでも一緒に行こう。僕はもうあのさそりのようにほんとうにみんなの幸のためならば僕のからだなんか百ぺん灼いてもかまわない。」
「うん。僕だってそうだ。」カムパネルラの眼にはきれいな涙がうかんでいました。
「けれどもほんとうのさいわいは一体何だろう。」ジョバンニが云いました。
「僕わからない。」カムパネルラがぼんやり云いました。
「僕たちしっかりやろうねえ。」ジョバンニが胸いっぱい新らしい力が湧くようにふうと息をしながら云いました。
「あ、あすこ石炭袋だよ。そらの孔だよ。」カムパネルラが少しそっちを避けるようにしながら天の川のひととこを指さしました。ジョバンニはそっちを見てまるでぎくっとしてしまいました。天の川の一とこに大きなまっくらな孔がどほんとあいているのです。その底がどれほど深いかその奥に何があるかいくら眼をこすってのぞいてもなんにも見えずただ眼がしんしんと痛むのでした。ジョバンニが云いました。
「僕もうあんな大きな暗の中だってこわくない。きっとみんなのほんとうのさいわいをさがしに行く。どこまでもどこまでも僕たち一緒に進んで行こう。」
「ああきっと行くよ。ああ、あすこの野原はなんてきれいだろう。みんな集ってるねえ。あすこがほんとうの天上なんだ。あっあすこにいるのぼくのお母さんだよ。」カムパネルラは俄かに窓の遠くに見えるきれいな野原を指して叫びました。
〜「銀河鉄道の夜」より〜
開催要項
参加費 |
クレジットカード 5,200 円 銀行振込(手数料はご負担ください) 5,000 円 |
---|---|
場所 |
オンライン |
支払方法 |
![]() 銀行振り込み |
定員 | 88 名 |
お問い合わせ先メールアドレス | yy.yamaguchi.yumi@gmail.com |
お客様の声

スターダスト 様
ほんとうのさいわい計画
2024/10/ 1
人生で大事な事が得られました
最初「ほんとうのさいわい計画」という題に惹かれて受講を決めました。まず受講を始めて、「さいわい」になりたいという思いはあるけれど今まで本気で考えたことがあっただろうかと気づかされました。
そして次に本気で向き合いたいけれど何をどうしたらいいんだろう、と戸惑いました。
がこの講座はそれらの思いの糸口を見つけるに相応しい講座でした。
実に色々な視点から私にとってはとても抽象的で言語化しにくい「さいわい」を紐解いて下さいます。
そして中身はとても高度ですがユミさんや真由夏さんの軽妙なトークと引き出す力で自分達で考えて気づくよう導いて下さり毎回受講し終わると「さいわい」に少しずつ近づいているような満たされた気分になります。
自分を変えたい、自分の人生を見直したい、でもどうしたらいいのか迷子になっている方には是非お薦めの講座です。

Mihoちゃん 様
ほんとうのさいわい計画
2024/4/30
今聞けてよかった
私、ずっと〇〇しなさい!
〇〇しなければいけないのよ!
〇〇できないなんて、あんたはダメね!
と親から言われ続けています。子供の頃から60歳過ぎた今の今まで。
それが嫌で嫌でしょうがなかったけれど、
そう思ってしまう自分を
親の言うことも聞けない「ダメな私」と、知らず知らずのうちにジャッジしてきたんだと思います。
それが、私が「このさいわいノートを書くことができないんです」とユミ様とマユカ様に訴えた時のこと
「このノートは、ジャッジしなくていいんだよ。ただ、自分が思ったこと感じたことを4つの方向からただ見て、書いてみれば良いんだよ」と言っていただいて、とても楽な気持ちになったんです。
これが俯瞰力を高めるということに繋がると教えてくださったので、今はどんなに嫌なことが自分に起きても、その事に振り回されたりビクビクせずに受け止めていけそうな気がします。
ずーっと悩んでいたことが、今ではさほど悩みと感じずに過ごせそうです。
とても心が軽くなり、前を向いていける気がして、とても嬉しいです。
ユミ様マユカ様、本当にありがとうございました💕

よつ葉 様
ほんとうのさいわい計画
2024/4/ 4
今聞けてよかった
ユミ様、真由夏様先日はありがとうございました!
いろんな角度から、自分の価値観を知ることができて、新しい発見でした。
おふたりのお話がまた心地よく、とても楽しかったです♡
補講もしていただいて、そのノートがとても素晴らしく、今書き始めていますが、これからますます楽しみです。前からと後からが出会うというのがまたいいですね。参加させていただいてよかったです!

景子さん@大阪 様
ほんとうのさいわい計画
2024/2/ 5
気付きがすごい!
ユミさん真由夏さん母娘の、堅苦しくない、むしろざっくばらんなお話の中から、自分が知っていた筈の事柄への新しい視点が見えてきます。関係ないかも知れませんが、講座開始直前の秋の終わり頃、修復不可能ではないかと思えるほど険悪ムードに陥っていた娘との関係が、この講座に参加しているうちに徐々に雪解けを迎えつつあり、不思議なシンクロニシティを感じています。

渡邉 暁美 様
ほんとうのさいわい計画
2024/1/31
今聞けてよかった
睡眠の事を聞きたかったのでタイムリーなお話で由美様と真由夏様の心地よいお話しがすっと心に入ってきました。以前、睡眠不足で翌日頭がボッーとしてパフォーマンスが悪くその日1日を無駄にしたような気がしたことがありますが脳の回復はやはり寝ることでした。
入浴のタイミングも見直してみます。
ここではお二人からお勧めの商品を紹介して
いただいていますが自分に合うものをセレクトして行きたいと思いました。

レトリバー 様
ほんとうのさいわい計画
2023/11/28
人生で大事な事が得られました
何と言っても、お二人の仲の良さに感動でした。深いお話しを普段からなさっていることがわかり、また真由夏(字はあってますか)さんがお若いのに、よく考えて行動されていることにも驚きました。さすが、ユミさんの賢いお嬢様です。私はのほほんと生きてきていて、恥ずかしく思います。きょうは充実した時間をありがとうございました。
Facebookで他の気づいたことを投稿させていただきます。よろしくお願いいたします。

深江 三代 様
ほんとうのさいわい計画
2023/11/28
また参加します
こんばんは。もう日付が変わりそうです💦
フェイスブック 入手⁉️しました。
設定に一抹の不安がありますが💦
明日以降 次の段階を教えていただけるとありがたいです。
どうぞ よろしくお願いします。
今回の講座は、終始楽しく興味深く参加させていただきました。
すごく深いところがあるのだろうという期待と共に、参加者全員が嬉しい気持ちになって、時間を共有できたことが、うれしかったです。
大きな宿題も出ましたので、楽しんでいきたいと思います。
ありがとうございました。