太りやすさ＆痩せにくさチェック！
最近、太りやすい…それ、年齢のせいだけじゃないかも！？
3分でわかる！“太りやすさ＆痩せにくさ”の原因セルフチェック
3分でわかる！“太りやすさ＆痩せにくさ”の原因セルフチェック
40歳を過ぎてから…
□ 前より食べてないのに太る
□ ダイエットしても全然瘦せない･･･
□ 運動してるのに痩せない･･･
□ お腹周りにどんどんお肉が付く･･･
実はこれ、インスリン抵抗性とレプチン抵抗性が原因かもしれません。
ん？インスリン抵抗性？レプチン？？？
ってなりますよね(^^)
これはわかりやすく説明すると
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インスリン抵抗性… 体重増加や脂肪の蓄積につながっちゃう･･･
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レプチン抵抗性… 満腹ホルモンが効きにくくなる
この2つが進むと…
❌ 脂肪が燃えにくくなる
❌ 満腹感が得られにくくなる
❌ 痩せてもすぐリバウンド
こわっ！
だからこそ自分に当てはまるかチェックしてみよう！