あなたの「若見え体質」はどのタイプ？ 10問に答えるだけで 「なぜ変われないのか」の答えが見えてくる ─── こんなこと、感じていませんか？ ─── ・食事に気をつけているのに、 体重が落ちない ・肌のためにケアしているのに、 くすみが気になる ・流行りのダイエットを試しても、 自分には合わない気がする ・疲れやすくなって、 年齢のせいかなと諦めていた それ、努力不足でも年齢のせいでもありません 「自分の体質に合った方法」を知らないまま頑張っているから、 空回りしているだけかもしれません。 ──この診断でわかること ── ✅️ あなたの 「若見えを阻んでいる体質のくせ」✅️ 食後の眠気・むくみ・肌荒れの 根本的な原因✅️体質タイプ別 「今日からできる若見え習慣」✅️ 遺伝子検査に基づいた 個別アドバイスの入口 診断で判定される4つのタイプ 【糖質エネルギー停滞型】 食べたエネルギーを うまく燃やせていない状態 エネルギーが回ると 肌も体重も気分も変わる 【代謝・巡り停滞型】 体の「くすぶり」を消せば、 10歳若くなれる 【ホルモンバランス調整型】 ホルモンが整えば、 体も心も軽くなる 【慢性炎症型】 まずは 細胞の「火」を消してあげること ─── この診断を作ったのは ─── 岩本祥子 / マイナス5歳ラボ主宰 40年間ダイエットに悩み続け、10年間アンチエイジング・ダイエットカウンセラーとして活動遺伝子検査との出会いで「自分の体質に合った生活」を実践し、63歳の現在が人生で一番若々しいと実感中。「食べて－5歳」を叶える体質別メソッドを伝えています。 ───────────────────── ※ 診断は完全無料です。 いつでも登録解除できます ───────────────────── 【診断の進め方】10の質問にそれぞれ当てはまる選択肢を1つ選んでください。「完全に当てはまる」でなくても大丈夫です、直感で選んでみてください▼ 診断はこちら（無料・5分以内） ▼ 朝起きた時、顔のむくみや体の重だるさを感じることは？ 毎朝のようにある・週2～3回ある たまにある ほとんどない 食後2～3時間、どんな状態になることが多いですか？ 眠くなる・ボーッとする、またはお腹が張る すぐにお腹が空く スッキリしている 肌の調子が気になるときはどんな時？ シミ・くすみが増えてきた 乾燥・肌荒れする 特に問題なし 1日の中で、一番エネルギーが高いのはいつ頃ですか？ 午前中 午後2時頃 夕方～夜、または波がある 普段の食事で一番多いパターンはどれですか？ パン・麺・ご飯中心 野菜多め・揚げ物控えめ 甘い物・スナックが止まらない タンパク質をしっかり取る 体重や体型について、当てはまるのはどれですか？ 食事を変えても、体重が落ちない お腹ポッコリ 筋肉がつきにくい体か細くなった、または体型は変わらない 気分の浮き沈みについて、当てはまるのはどれですか？ 食後に気分が下がる 疲れてくると気分も暗くなる・やる気が出ない 食後に眠気と一緒に、気分が下がることが多い 気分は比較的安定している 睡眠について当てはまるのはどれですか？ 寝付きは良いが、夜中に目が覚めてしまう 寝付きが悪い・眠りが浅い 何時間寝ても疲れが取れない感じがある 比較的ぐっすり眠れている 冷えや、体温について気になることはありますか？ 手足は冷えるのに、顔や上半身がほてる 体全体がなんとなく冷えている、体温は低め 体温は安定している、特に気になることはない 疲れた時・ストレスが溜まった時、食事はどうなりますか？ 甘い物・お菓子・パンをついドカ食いしてしまう 食欲がなくなって、食事に手を抜いてしまうことがある 特に変化無し、安定している 苗字必須 メールアドレス必須 ご紹介者(複数可) 回答をメールで受け取る
