私は、自分の気持ちが表現できなくて、

 人間関係やコミュニケーションについて困ってる人に、

 「自分の価値観や気持ちや思いに気づく」

 「感情を開放して自分を認める」

 「自分自身が持ってる宝物を見つける」

 「ありのままの自分を表現できるようになる」

 っていうことをお伝えしています。

 なぜなら私自身が、

 「人から考えてることや言いたいかわからんって言われた」

 「自分の意見があっても、まわりの反応を気にして言わない」

 「やりたいことがあっても、行動しない理由だけを考えてた」

 っていう3つの理由から、人間関係やコミュニケーションについて

 非常に窮屈な思いをしていました。

 そんな私だからこそ、

 「自分の気持ちを自分の言葉で表現する」

 「自分の気持ちは伝えないと伝われない」

 「行動をしないと何も変わらない」

 っていうこの3つのことを大切にしていて、

 自分の気持ちが表現できなくて

 人間関係やコミュニケーションで困っている人に、

 「自分の価値観や気持ちや思いに気づく」

 「感情を開放して自分を認める」

 「自分自身が持ってる宝物を見つける」

 「ありのままの自分を表現できるようになる」

 っていうことをお伝えしていきたいのです。

 そうすることによって、

 自分の気持ちが表現できなくて、

 人間関係やコミュニケーションに悩んでいる人が、

 「自分を表現する楽しさ」

 「自分にすでには宝物があるっていうこと」

 「自分の気持ちを素直に表現する」

 「自分の気持ちにそって行動する」

 という4つの項目を実感してもらって、

 まわりから受け入れられているなーって感じながらも、

 毎日を楽しく生きることができるようになって、

 自分を表現ながら気楽に生きられる世界を実現し、

 お互いがささえあって生きる争いのない世界を作っていきます。