1963年9月19日生まれ。

 湖西市立鷲津中学校、浜松北高等学校、立教大学社会学部 卒業

 編集プロダクションに2年勤めた後、フリーランスとして独立。

 30余年にわたり、コピーライター、ディレクターとして

 大学や企業の広告物の制作に携わる。

 編集者、ゴーストライターとして書籍の編集・執筆も多数。

 プライベートでは、不全感を抱えて生きてきました。

 小さい頃から優等生で育ってきたはずが、大学も就職も失敗。離婚も2回。

 長男は障害児（アスペルガー症候群）。ついに母までが認知症に。

 人生が思い通りにならないイライラで、

 子どもや親を虐待しそうになりました。

 そんなヒステリックな私を救ってくれたのが、断捨離でした。

 今は3人目の夫と穏やかな日々を過ごしています。

 2013年　断捨離に出会う

 2018年　断捨離検定1級 合格

 2019年　断捨離トレーナー 認定