北摂池田市を拠点にレッスンをしています。

 20代前半から、人目や心無い言葉に振り回されて

 数々の無茶苦茶な運動やダイエットを繰り返し、

 最終的には30代で後期高齢者並みに筋肉が無くなってしまい、

 日常生活もままならない日々を送っていました。

 　そんな私も結婚し、35歳で1人息子を出産。

 その時、息子に【お母さんしんどいから、1人で遊んでおいで！】というのが

 嫌だったのと、

 【もういい歳だから…】【お母さんなんてそんなものでしょ】って

 言いたくなくて、

 師匠の投稿を読んで、インストラクターになりました。

 正直、私は運動嫌いです(爆)

 ですが！バランスボールはキチンと座ってポンポン弾むだけで、

 しっかり運動出来ちゃう優れモノ(^^♪

 インストラクターだけど、ズボラな私が続けられるコツを、

 私の失敗談等交えながらお伝えして行きます！