夫の赴任で妊娠中にNYへ。環境が変わり、家族が増え、見知らぬ土地で、頼る親兄弟もいない初めての子育ては修行でした。成長するにつれ、主張するばかりで言うことを聞かない我が子。怒鳴って自己嫌悪に陥る毎日。正直、子どもが可愛い、子育てが楽しいと思ったことは一度もありませんでした。育児は育自と言うが、一体どうすれば…。それを見兼ねた友人が、半ば強引に誘ってくれて参加したポジティブペアレンティングサークル。そこには、笑って前向きに子どもと関わり合うママ達の姿がありました。ママが変われば子どもは変わる、パパも変わる！それを今、現在進行形で体験中です。既に幸せなママはより幸せに、そうでないママも一緒に学んで実践して、家族みんなで幸せを分かち合い笑ってみませんか？

 心の健康はもちろんですが、体の健康は言うまでもありません。私自身が体の不調を経験したことを元に、心のケアであるこのポジティブ心理学に、体のケアのためのヨガとアロマを加えて、笑顔で健やかな毎日を送れるよう、心と体の両面からのサポートを提案して行けたらと模索中です。