1974年兵庫県生まれ。

 国立大学法人神戸大学に17年勤務し、採用・人事業務、国際交流業務などを幅広く担当。

 2013年、夫の転勤のため退職し、ドイツで5年生活。その間は駐在妻（専業主婦）として、全く異なる経験を積んだ。2018年に帰国し、国家資格キャリアコンサルタントを活かして、就労支援センター（東京）にて対面や電話でのカウンセリング業務を担当。

 2019年に、再び夫の転勤のためドイツへ。2021年～、オンラインでキャリア相談やセミナーを開始。キャリアカウンセラーとして、今まで300人以上の方のお話を聴いている。