【新しい意識をつくる】

メンタルコーチ

北澤あき

東京生まれ関西育ち。
長女、蠍座、O型、多趣味で何でもやりたい人。
真面目だけど不真面目の混合型人間。
小さい頃から家族や身内の障害と向き合う。
（身体障害、精神障害、視覚障害、発達障害）

・・・

結婚を機に仕事を辞め、転勤族の妻（専業主婦）となる。
縁もゆかりもない土地でふたごを出産し、体調を崩してしまったことで
お仕事復帰もできず、育児と家事だけの「隠された嫁生活」が始まる。
トータル13回もの引越し経験で、行く先々のコミュニティに入り
役員を引き受けたりたくさんの人の悩みを聞いて、実地で人間関係を学ぶ。

予想外の困難にもコミュニケーション力と強い意志で立ち向かい
子育てでは学校の先生を味方につけ、工夫と信頼関係を重ねることで
ほぼワンオペ、塾なしで、ふたご揃って公立大学現役合格を果たし
子育てを完了する。

⁡【あなたの人生の土台を整えて花を植え咲かせよう】

「持続できるメンタル安定力が土台になる」

私の人生は小さい頃から嫌なこと続きでした。
そんな中、がっかりしながらでも笑っていることを選択してきました。
いつも何かをつかんで笑って帰ってくる私（母親）を見て育った娘たちは
私を信頼し、いつも応援してくれる存在になりました。

「本当はどうしたい？」

コツコツと娘たちや周りとの信頼関係（土台）を整えて
ついに「私の番」がやってきました。
今、自分自身の人生を充実させるために花を植えています。
「私は本当はどうしたいか？」
今まで自分を蔑ろにしてきたことを実感しながら
花を咲かせるためにがんばっています。

そして、今度はみなさまのために！
気持ちのベースを支えるために、私なら何ができるか？
経験から何を話してあげられるか？
充実した日々のために新しいアプローチ法を学び続けています。

【幸せは双方向に】
「幸せになっていいんだよ」

私にこんな声をかけてくれた人がいます。

今度は私があなたに「幸せになってください」と
声をかける存在になりたいのです。

それを受け取った人が幸せになって、また隣の人を幸せにできる社会。
私が目指す社会です。