忙しい毎日で疲れた心と身体に、ほっと一息つける癒しの時間を

 🌱 ほっと一息つける場所で、心も身体も整える

 忙しい毎日の中で、心も身体も知らず知らず疲れていませんか？

 ここは、そんな女性が安心して立ち止まり、自分をやさしく整えられる小さな癒しの場所です。

 【🌱 私も同じ気持ちでした 🌱】

 私は幼い頃、人見知りで、人との距離をうまく縮められませんでした。

 5歳のときに感じた小さな心の痛みが、大人になってもどこかに残っていて、人と深く関わることに勇気が必要でした。

 そんな中、身近な人が心の不調に悩む姿を目の当たりにし、

 「どうすれば大切な人を支えられるのだろう」と思い悩む日々が続きました。

 ――そんなときに出会ったのが、ハーブとカラーセラピーでした。

 🌿 ハーブの香りが、張りつめた心をやさしくゆるめ、

 🎨 色の力が、「そのままの自分でいいよ」と語りかけてくれる。

 その瞬間、心と身体が少しずつほぐれていくのを感じました。

 自分を大切にすることが、まわりを大切にする第一歩なのだと気づいたのです。

 この経験が、今の私の原点。

 同じように頑張りすぎている女性たちに、

 「安心して立ち止まれる場所を届けたい」——

 そんな想いから、ハーブ・ルーム リーフを立ち上げました。

 【私がお手伝いできること】

 ✅オーダーメイドのハーブティーで、心と身体をやさしく整え、未病予防をサポート

 ✅カラーセラピーで心の声を引き出し、本来の自分らしさを取り戻す

 ✅人間関係やストレスを軽くし、前向きに過ごすヒントをお届け

 ここは、心も身体も“ほっとひと息つける”場所

 疲れた心を整えたいとき、元気を取り戻したいときに、どうぞお越しください🌿

 【こんなお悩み、ありませんか？】

 ✅ 職場のノルマや人間関係で心がすり減ってしまう

 ✅ 更年期の不調（眠れない・ホットフラッシュ・イライラ）がつらい

 ✅ 家事や介護に追われ、自分を後回しにしてしまう

 ✅ 将来を考えると不安で、心がモヤモヤする

 ✅ もっとイキイキと、自分らしく過ごしたい

 【📌 得意な相談分野】

 ✅ 人間関係の悩み（職場・家族・友人・夫婦）

 ✅ 仕事のストレスやキャリアの悩み

 ✅ 自己肯定感を高めたい・自信を取り戻したい

 ✅ 気分が落ち込む・心のモヤモヤをスッキリさせたい

 ✅ もっとイキイキと自分らしく生きたい

 【✨ 活動実績 ✨】

 徳島を拠点に『ハーブ・ルーム リーフ』を主宰しています。

 🌿 これまでに100件以上のセッション実績。

 　一人ひとりに丁寧に寄り添ったサポートをお届けしています。

 🌿 オンライン対応も可能です。

 　自然療法やカラー診断を全国どこからでも受けていただけます。

 心と身体が整うと、未来の一歩も軽やかに。

 あなたが笑顔で過ごせるよう、私がそっと後押しします🌸

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 【ミッション】

 自然の力で心と体を整え、忙しい女性が“自分らしいキレイ”を取り戻すこと

 【ビジョン】

 葉（リーフ）のようにしなやかで、どんな環境でも光に向かって“キレイに”伸びていける女性を増やしたい

 【バリュー】

 ・自然のリズムを大切にし、　ハーブとカラーで“ほっと一息つける時間”を届けます

 ・答えを押しつけず、　お悩みや不安にそっと寄り添いながら、必要な気づきを一緒に見つけます

 ・色を通して本来の魅力に気づき、自分を信じる力と“内側からのキレイ”を育てます

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 【サロン名由来】

 「Herb・Room leaf（ハーブ・ルーム リーフ）」という名前には、二つの想いを込めています。

 ひとつは、

 「ハーブの香りに包まれながら、

 まるでもうひとつの自宅のように、

 肩の力を抜いて過ごせる場所でありたいという願い」

 忙しい日常の中で、

 自分のために深呼吸できる時間を大切にしたいと思いました。

 そしてもうひとつが、「leaf（葉）」に込めた意味です。

 葉は、どんな環境の中でも光を探し、しなやかに伸びていきます。

 私は、

 「葉のようにしなやかで、

 光に向かって“キレイに”伸びていける女性を増やしたい」

 という想いを、この名前に重ねました。

 Herb・Room leafは、ハーブとカラーの自然の力を通して、心と体を整え、人生の節目に立つ女性にそっと寄り添う場所です。

 癒されるだけで終わらず、それぞれの人生が、キレイに育っていくための余白でありたいと願っています。

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 【事業内容】

 ハーブ活用法・手づくり石けん・カラーセラピー、色彩診断の各種講座＆セラピスト育成

 ブレンドハーブティー、手づくり石けん、色彩診断の販売

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