2018年、娘のイヤイヤ期に翻弄され、

 精一杯頑張っても変わらない日々。

 自分をとことん追い詰めた私。

 娘が癇癪を起こさないためにできる

 あらゆる準備・方法「やり方」に集中。

 やり方ばかり追い求め、

 自分自身の在り方に気づかなかった私。

 2016年から学んでいたポジティブ心理学のスキルが役立つ。

 小さな変化が起こり始める。

 [やり方、doing]でばかりでなく、

 [在り方、being]な心構え。

 何かを変えてみたいけれど、

 何をしたら良いかわからないあなた、一緒に学びませんか？

 子育ては一筋縄にはいかない。

 曲がりくねった道。

 果てしない距離でも

 ポジティヴ心理学のスキルを知ることで近道に。

 私が体験した目から鱗・視点の変化。

 一人でも多くの方に実感していただきたい。

 【私のVIA強み診断】はこちら・・・

 1.創造性　2.好奇心　3.チームワーク　4.誠実さ　5.向学心（2023年11月時点）

 1.創造性　2.向学心　3.好奇心　4.審美眼　5.親切心（2021年11月時点）

 最近意識しているのは家族とのチームワーク。

 強みは知るだけでなく意識して使うと幸福度が上がってる？と実感できるもの。

 自分でも一番感じるこの創造性。

 イメージできることは全てやってみたくなってしまうのが私です。

 強みを知る前の自分はこの「なんでも思いついてしまう自分」に苦しんでいました。

 今は強みとして知ること・使うことで充実さを感じています。

 頭の中では常にこの創造性をフルに使っているように思います。

 💫困っている人がいると手を差しのべたくなる【親切心】

 💫なぜそうなのか？根拠を知りたくなる【好奇心】と【向学心】

 💫理想は常に高いかもしれない【審美眼】

 💫最近は料理を作るときにこの「創造性」を意識しています。

 あなたはどんな強みをお持ちですか？

 ★家族構成（2013年生まれ長男・2016年生まれ長女・夫の４人家族）

 ★現在NY在住。

 ★---------結婚後のHistory-----------★

 2011年ー結婚と同時にトリニダード・トバゴへ

 （日本生まれ日本育ち夫婦の異文化生活スタート）

 2013年ー長男出産

 2014年ーNYシティに引越

 2016年ーポジティブ心理学を学び始める。

 　　　　ー長女出産

 2018年ー娘のイヤイヤ期に翻弄される。

 （あらゆるやり方を試すがなかなか上手くいかず足踏み。）

  ーNY郊外に引越

 2020年　サワードウに出会う。

 2021年ーNYLB研究所・ファシリテーター・ポジティブペアレンティングコーチ認定

 2024年ーNYLB研究所認定・ポジティブ心理学コンサルタント

 （ポジティブ心理学で学んだ在り方を生活で実践中）