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PROFILE

歌とウクレレ♪で自分のココロを日常からととのえ、自分も相手も尊重し自由に表現しあえる世界づくり

ウクレレ演出サポーター/ボーカルセラピスト

ふきあげゆみ

歌とウクレレ♪で自分のココロを日常からととのえ、

 本当の想いを歌とウクレレ弾き語りで感動自己表現!できるまで

 全力サポートしています。

 

 

 子育ての悩みがきっかけで、心理学を学び、家族とのコミュニケーションを根底から変えていき、パートナーシップの問題もクリアになっていきました。

 その際一番心の支えになったのが「歌うこと」でした。

 

 心理学の学びの中で、”好きなことに夢中になりなさい”

 という言葉に出逢い、

 私は「あ!歌うことだ!」と気づき

 自分の向けるエネルギーを子どもでなく、自分に向けようと決心したのです。

 

 

 自分の好きな「歌うこと」に夢中になればなるほど、見たくない自分と向き合うことになりました。

 自分とのコミュニケーションをとる中で「わたしの好きと嫌い」を受け入れ、そのままで生きていくことが一番やるべきことだと痛感しました。

 

 その”わたし”で、家族と接していくこと。

 大切にしたい”想い・人・こと・場所”を明確にしていくことが

 本当に大事であると知りました。

 

 そして「歌うこと」は自分の心をととのえるためのセラピーであることを確信しました。

 

 さらに、ウクレレとの出逢いで、自分の伝えたい想いを表現できる楽しさと歓びを知りますます生きることが楽しくなっています。

 

 現在、歌うこと・ウクレレ弾き語りで自分の心をととのえながら、本当の自分のままで在ることで、いい感じの家族関係と息のしやすい生活が送れています。

 

 

 歌や音楽から得た学びをもとに開催している、カラオケイベント参加者様やウクレレレッスン生からは

 

 「自分でも知らない自分を発見することができた」

 「歌は自分のために歌うんだ。がわかった」

 「これが、まさに”チューニング”なのだと思った」

 「とても楽しくて癒やされる」

 「安心して自分のままでいられる」

 「なんだかいつも笑っていて、また、来たくなる」

 「ていねいでわかりやすい、また、レッスンお願いしたい」

 と評判となり、継続される方の口コミで活動の幅が広がっています。

 

 

 【イベント・レッスン実績】2017,11~現在

 「ゆみカラ♪」「復活!!ゆみカラ♪」「ゆみカラ♪2024・2025」

 「ゆみレレ♪個人レッスン」「ウクレレワークショップ」「無料ウクレレ交流会(オンライン)」

 「おしゃべり会」等

 のべ230名様以上ご参加

 

ヤマハエレクトーン演奏グレード6級 合格
小学校教諭二種免許状 取得
平成8年6月 秘書技能検定試験 2級 合格
**********
・コーラス歴 20年以上
・GOSPEL歴 15年
・ウクレレ歴 5年
・YOGA歴 8年
・筋トレ 2021年~(ほぼ毎日)

プロフィール





ボーカルセラピストとしての原点


5歳からヤマハエレクトーン教室に通い始め

高校3年生まで続けました。

エレクトーンを弾くより歌う方が好きだったかな。

毎年ある、発表会のステージは大好きな空間だった。

きっと、この頃からステージに立つ楽しさを知っていたんだと思う。



小6で合唱と出会い、中学・高校・大学と合唱部、音楽科目選択、声楽科目選択。

大学の卒業研究発表会では、ドイツ歌曲2曲歌唱(私のお父さん他)。

社会人になっても「第九」を歌いたくなり、墨田区の「5000人の第九」に1人で参加。

カラオケ全盛期だったけどマイクを通した自分の声が苦手で楽しいと思ったことはなかった。



結婚して子どもが生まれてからは、

毎日が大変すぎて、何のために生きているのかわからなくなってました。楽しいって感情を忘れて生きていました。


3.11の震災と同時期に年下のママ友を乳がんで亡くし「あ。やりたいことやっておかないとダメだ」と思い、歌いたいと思っていたことを思い出したのです。


2012年、大人の音楽教室のゴスペルクラスの体験レッスンに参加。歌い出したとたん電撃が走り、一瞬で”生きている”感覚を思い出し「コレだ!」と即入会。


2013年、子どものことで悩み落ち込んでも歌うことは辞めなかった。スクールカウンセラーの勧めもあったし、”わたし”に戻れる唯一の居場所であり現実逃避でもあったからです。


2017年、わたしの気持ちを子どもでなく自分の好きなことに向けようと決め、決死の覚悟で月1東京へ半年間ココロとボイトレが学べる塾に通いました。

歌うことを通して、自分に対する自信が少しずつ戻ってきました。


1番変化したのは”わたしが私を見る目”

「子育て失敗したダメな母親」→「今までよく頑張ってきたわたし」へ変化していきました。



そして、歌うこと気持ちよく声を出せることが楽しくて楽しくて、「ゆみカラ♪」(みんなで歌って踊ってしゃべって食べて楽しいしかないカラオケタイム)というイベントを開催。

また、歌に関連したイベントへのお声がけが増え、歌うことを通じてたくさんの方と出逢いました。



ウクレレとの運命の出逢い



2019年、開催したカラオケイベントに参加した方がウクレレを持参して弾き語りをし、弾き方も教えてくれました。

ちょうど自分の伴奏で歌えたら良いなと思っていたこと。

家に旦那さんのウクレレがあったこと。

教えてもらったYouTubeみながら、試しに弾いてみたところ

5時間で”ハナミズキ”を弾き歌いできるようになって感動!

さらに、歌うことが楽しくて楽しくて仕方がなくなりました。




2020年、一人でも人前でウクレレを相棒に歌えるようになり、自分の存在の意味が信じられるようになりました。


音楽好きな人、ダンスなど、自分の感性を表現することを大切にしている方達との出逢いもたくさんありました。


コロナ禍で、自分にとって歌うことがこんなにも大切で、必要であることを思い知りました。

辛いとき、私は歌の歌詞にメロディーに救われ、時に辛さを忘れられて、一緒に歌う仲間の存在にも救われました。

ひとりウクレレともに歌うことでも、本当にココロが穏やかになり、元気になっていきました。



歌うことってセルフセラピーなんだ!


この素晴らしい感覚を、わたしは知って欲しい!!

自分で自分の事を楽しい気分にできたら、自分も身近な家族や周りの人もきっと笑顔いっぱいになるよね。

こうやって、笑顔が世界中に増えてったらめっちゃいいじゃん!



歌うことの喜びと楽しさや、

歌に没頭することで、自分のココロが晴れやかに清らかになってゆく・・・

「今、わたし、生きている!ね♡」と実感するこの素晴らしい体験を共有したい。

自由に表現する楽しさを実感し、一緒に歓び合いたい!

今、辛くてもしんどくても必ず光は差している。そこへ向かって歩いていこう!




わたしが体験することは、何一つ無駄なことはないのです。

あなたが体験することも、何一つ無駄なことはないのです。



『笑うことは生きること』

生きている限り、やりたいことをやりきりたい!

大切な人と、笑って過ごしていたい!



歌とウクレレを相棒に

音楽を楽しみ、ココロの余白と余裕を感じられる人生を送ろう♪

わたしたちは、幸せに生きるようにできている!

そして、自分も相手も尊重して自由に表現できる世界を一緒につくろう♪





活動実績


◎「ゆみカラ♪」「復活!!ゆみカラ♪」
歌うの好きだけどカラオケ苦手出身のゆみちゃんと、楽しく気持ち良く声が出るエクササイズしながら、歌って、踊って、食べて、しゃべっての楽しいしかないカラオケタイム♪

◎「海うた」海に向かって歌おー会
広い広い海と空の開放感の中で、ウクレレの伴奏でゆるっと歌とおしゃべりを楽しむイベント

◎歌うことに少しずつ自信が持てる「ボイスレッスン♪」
カラオケのマイク苦手出身のわたしがLIVEにたった1人でチャレンジできるようになった経験を余すことなく伝授!
舞台マインドから具体的な歌唱テクや練習メニューまで、今のあなたに合わせて楽しくガッツリ歌うレッスン♪

◎「ゆみちゃんの恋愛カフェ」
「旦那様に恋する恋愛マスターゆみ」と素敵なお店で美味しい料理を食べながらの恋愛トーク
過去の恋愛体験と結婚後のイロイロを乗り越え幸せになったコツを伝授してるイベント

◎「ゆみレレ♪個人レッスン」
楽器未経験者から経験者まで、誰でも簡単でたのしく弾いて歌えるまでレクチャーするウクレレレッスン
隠れていた本当の気持ちに気づき浄化もしてしまう、とことん丁寧で楽しいレッスン♪


【イベント・レッスン実績】2017,11~2024,2現在
・「ゆみカラ♪」8回開催(のべ22名様)
・「恋愛カフェ」4回開催(のべ13名様)
・「おしゃべりカフェ」3回開催(のべ8名様)
・ほっとcafe 共同開催(のべ5名様)
・子宮メソッドDVD上映シェア会4回開催(のべ17名様)
・自分ビジネスシェア会3回開催(のべ6名様)
・Zoomでおしゃべりーず1回開催(1名様)
・Zoomでほっとcafe 共同開催(1名様)
・ゆみレレ♪青空レッスン(2名様)
・【海うた】海に向かって歌おー会(3名様)
・ハワイアンブリージング&簡単ボイスレッスン 共同開催(のべ7名様)
・歌うことに少しずつ自信が持てる「ボイスレッスン♪」(1名様)
・ゆみレレ♪青空レッスン3回コース(1名様)
・復活!!ゆみカラ♪9回開催(のべ18名様)
・【無料ワークショップ】はじめてのゆみレレ♪オンライン(のべ6名様)
・夢を叶えるウクレレ講座☆共同開催(5名様)
・かんたん楽しいウクレレお茶会共同開催(2名様)
・ゆみカラ♪2024 2回開催(のべ2名様)
・枠飛び自分発見セミナー共同開催(3名様)
・ゆみレレ♪個人レッスン(1名様)
・ウクレレ体験ワークショップ共同開催4回開催(のべ13名様)

その他、トークライブ、マルシェ出店、音楽系LIVE、FBトークLIVE等参加





活動報告ブログ記事


ゆみカラ♪ゆみレレ♪LIVE https://ameblo.jp/7mj-jm7/theme-10104211904.html

おしゃべり会 https://ameblo.jp/7mj-jm7/theme-10102074202.html

はじめてのゆみレレ♪/ウクレレワークショップ https://ameblo.jp/7mj-jm7/theme-10117913786.html





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