心が不安定だと、身体も不安定になる事を

 身をもって実感して以来、心と身体は繋がっているという事を体で学びました。

 食べ物で健康になる努力はできる。

 けれど、心は自分の考え方次第で見方は変えられる。

 人を笑顔にするには、まずは自分から！

 自分が笑顔でいると周りも笑顔になる！

 笑顔になれるのは、心も身体も元気な証拠。

 1人でも多くの人の不調を私の手で改善したい。

 という想いでおうち整体を学ばせてもらってます！

 心と身体をほぐしてたくさんの笑顔が見れますように。