10代の頃から様々な人の違いや個別の対人サポートに興味を持つ。

 大学で教育学と心理学を学ぶ。

 卒業後は、大人の障がいのある方へのキャリア相談に従事（12年以上。面談人数700人超）。

 2013年、産業カウンセラーを取得。

 2014年～保育園に子を預け、仕事と育児・家庭の両立に奮闘しつつも日々もやもやを抱える。

 2020年、コロナ禍のステイホーム時期にコーチングを受け始める。

 はじめは夢や理想を描くことへの苦手意識が強かったものの、

 コーチングを受けながら内省していく中で、

 自分のやりたいことへの行動を自分で選べるようになっていく。

 2021年、人の話を聴くという今までのキャリアを生かしつつ、

 自身が前向きに・健康的に変化していったコーチングで人と関わっていくために、

 ひふみコーチ株式会社認定プロフェッショナルコーチ資格取得。

 2022年より「ありのまま　心のまま　人生を楽しむ」を活動理念にし、

 「持ち味発見コーチ」としてクライアントさんの「持ち味」を生かしていくコーチングを提供開始。

 小学生２児の母。