はじめまして。SORA認定セラピストあべゆりかと申します。

 核家族のひとりっこです。

 サラリーマンの父とパートで働く母がいてごく普通の家庭で育ちました。

 ピアノを習わせてもらったり、七五三、成人式の時には新しい着物を買ってもらえたり、何不自由なく愛情かけて育ててもらったはずなのに、なぜか私は子供の時から生きづらさを感じ、家族の中にいるときでさえ「私はここにいていいのだろうか？」と常に不安を抱えながら生きてきました。

 友達を作るのもへたくそで「いつも私は嫌われている、どうせひとりぼっち」と思っていました。

 この感覚は大人になってからもずっと付きまとっていて私を苦しめました。

 就職して社会に出ても上司や先輩、同僚たちに心が開けず、仕事でも落ちこぼれ、新興宗教に入信しこの生きづらさをどうにかしようと奮闘するものの、逆にどんどん社会から、家族から孤立するようになりました。

 その後結婚し、子供を産み育てる中で子育ての困難さを感じ、不眠症になっていきました。様々な心理ワークに取り組み、ある程度は改善ができたものの、根底にある「いつも私は嫌われている、どうせひとりぼっち」という感覚がふとした時に浮かび上がり、なぜだかわからない落ち込みに陥り、やっぱり生きづらいと感じていたのです。

 そんな時出会ったのがヒプノセラピーでした。

 意識ラボの谷原先生の5days講座から始まり、さらに潜在意識トリセツ講座を受講して潜在意識のことを学びながらヒプノセラピーセッションを受けていく中で、思い込みや勘違いが随分少なくなり、生きていくことが楽になっていきました。漠然とした不安感や孤独感、生きづらさを抱えている方にぜひヒプノセラピーをおすすめしたいと思います。

 潜在意識トリセツ講座を受講していただくと潜在意識の扱い方がわかり自分と仲良くなることができます。私の一番の理解者は私。自分と仲良くなって幸せな人生を生きていきましょう。