⚫︎プロフィール　

 　現在岩手県在住（転勤族）

 　２人の娘の母

 ⚫︎好きなもの/こと　

 　自然、植物、動物、音楽、旅、散歩、学ぶこと、つくること

 　絵を描くこと、写真を撮ること、料理、からだとこころの探究

 ⚫︎からだとこころのことを学んだきっかけ

 　31歳で第一子、33歳で第二子出産。

 　自分のからだの状態に違和感を感じつつも誤魔化しながら走り続けていたある日…

 　ついに不調を無視できない状態に。

 　病院でもなんの診断もおりない、名もなき不調の糸を手探りで解く日々が始まりました。　

 　東洋医学、伝統療法、自然療法、瞑想、運動や体をほぐすこと

 　体だけではなく心にもアプローチなど

 　様々なことを学び、体験。

 　中でも望診と東洋医学の学びから

 　その糸がほどける速さは圧倒的に加速しました。

 　かつては他力本願で市販薬漬けだったことにもやっと気づき

 　それが招いた自分の状況も理解できるようになりました。

 　誤魔化さずに自分のからだに意識を向けつづけ

 　今は自分のからだやこころを大切に、元気で心穏やかな日々を送っています。

 ⚫︎メッセージ

 　自分が変わると決めたら、いつからでも、幾つからでも人は変われます。

 　変わりたい！よくなりたい！楽しく生きていきたい！

 　と思うあなたの気持ちをお手伝いします。

  　学んできたことからのアドバイスはもちろん、

 　自分の体調不良や、そこからの回復した経験

 　元気になって現在進行形で起こっている変化など

 　シェアできることは全てお伝えします。

 　必ずしも病院に駆け込まなくても、お薬を飲まなくても

 　その前に自分で自分のことがわかれば出来ることは沢山あります。　

  　体の使い方やストレッチ、マッサージなどのケアも得意。

 　前向きに、自由に、楽しくがモットー。

 　自分のことって、意外と自分がいちばん分かっていないかも？

 　まずは気楽にゆったりお話ししましょう☺︎