初めまして、吉開美奈子（よしかいみなこ）です。

 出会っていただき、ありがとうございます！

 いつまで自分探しが続くのかな…

 やりたい仕事ができているはずなのに、

 いつも心の中にぽっかり穴が空いているようで

 その穴を埋めるためにあれこれ手を出すけれど、

 結局自分には何も残らずに結果も出せない。

 30代終盤で気づけば、

 ・貯金なし

 ・家庭も子どももパートナーもなし

 ・10年以上勤めていても職業上のキャリアアップなし

 ないない尽くしの自分の人生…

 でもうまくいってるように見せることが上手なので

 〈人に見せている顔〉と〈実際の自分の焦燥感、絶望感〉の

 ギャップにまた苦しむことに。

 2024年に入り、溜めに溜めてきた怒りを我慢できずに

 自ら大きな事件を勃発させ、一時的に鬱状態に。

 「もうこの先、生きていてもいいことなんてない…」

 とつらさ、苦しさを感じながら邪兄さんのYoutubeに励まされる。

 2019年の年末に出会っていながらも、

 その時は「そんな考え方もあるのね〜」くらいで、

 周りの人や環境のせいにしたかった当時の私は受け入れたくなかった

 『思考の学校』の考え方で自分のどうしようもなく出てくる

 ネガティブな感情に向き合うことに決め、

 2024年4月より講師養成講座を受講する。

 今の日本に生まれて暮らしているということは

 やろうと思えばなんでもできるはずなのに、

 今ある豊かさに感謝することなく

 足りないものばかりに注目してしまって、

 本当にやりたいことよりも

 人からどう思われるか、見られるかばかりを

 気にして自分らしく生きられていないけど

 何をしたら変われるのかわからない…

 そんな過去の私のような人の

 一助になれたら…

 と『思考の学校』をお伝えしています。

 🌱　🌱　🌱

 ◉思考の見直しで得られたこと

 ・30年近く不仲だった父との和解

 ・約320万円の臨時収入

 ・“エネルギーを出す”の感覚がわかったこと

 ・お金の心配をせずに安心して過ごせる時間

 ・心から笑ってなんでも話せる仲間がたくさんいること

 ◉特に見直していること

 ・見下し

 ・ジャッジ

 ・攻撃

 ◉好きなもの、こと

 ・おいしいものを食べる

 　食事はペスカタリアン寄りだけど、オーガニックもジャンクも好き！

 　世界各国の伝統食を食べてみたい。

 　スウィーツは自分で作るのは米粉でヴィーガンだけど、研究のために

 　流行りものは食べておきたい♪

 ・香りのプロダクツ

 　香水…ニッチなNicolaiからDiptyque、ビュリーなどクラシカルな香りに惹かれる

 　エジプシャンオイル…My egypt japanがお気に入り

 　ROSSO NOBILEのリードディフューザーが似合う部屋に住みたい

 ・Youtube

 　狩野英孝のゲーム実況（特にバイオハザードは最高！）

 　怪談を浴びる会や初耳怪談などの怪談チャンネル

 　もちろん、思考の学校関連や大王様のチャンネルも視聴してます〜

 ◉得意なこと

 ・相手に合わせてわかりやすく教えること

 ・人が集まる楽しい場をつくる

 ・旅行先の地図を頭に入れておいて、初めての場所も迷わないこと

 ◉苦手なこと

 ・急ぐこと

 ・ガヤガヤしたところ