幼い頃から居場所のない家庭で

 自己肯定感の低い子供。

 父親の会社が倒産し一家離散。

 結婚後２人の子供に恵まれる

 が夫とのトラブル多々あり　離婚。

 自身の心も体もボロボロの時

 心療内科でも取り入れられているヨーガ療法と

 出会い少しずつ元気に。

 これを多くの方にも伝えたいとヨーガ療法士となる

 現在は、ココロやカラダの不調な方にもお伝えしている。

 運を動かす→運動　

 カラダから気づきのスイッチONを伝授♡

 福岡大学、聖マリア大学、久留米大学などで共同研究の実績あり。

 たくさんの方から長年の体調不良が改善した、

 心が軽くなって何でも楽しめるようになった

 と嬉しいお声をいただいている。

 自分自身の声の響きや力を入れたり緩めたりして

 心の奥底の悲しみや痛みを 本来の力で緩めて癒す

 ぜひ、実感してくださいね。

 My Noteを知ってさらに自分自身を

 ブラッシュアップ。

 自分自身ももっと軽やかにもっと伸びやかに

 心の素のままに過ごしながら

 日本中そして世界中の方に自分らしく輝き、

 心からの笑顔で人生を楽しむようにサポートしたいと日々実践中。