仕事や家庭を大切にしながら、親の介護に向き合っている人へ。

 先の見えない不安に、心が押しつぶされそうになっていませんか。

 私も母の突然死をきっかけに、心の準備がないまま父の介護が始まりました。

 ある日、父が家からいなくなり、探しても見つからず、最悪の想像ばかりが浮かびました。

 「徘徊が始まったらどうしよう」

 「主人や職場に迷惑をかけてしまう」

 「一人っ子だから私がやらなきゃ」

 胸が締めつけられ頭が真っ白になり、友人に「どうしたらいいの」と電話をしていました。

 そんな私に主人は「大丈夫だよ」と言いました。

 そして本当に父は帰ってきました。

 そのとき気づいたのです。

 同じ出来事でも、見方が違うだけで心の重さは変わることを。

 実は私は、介護が始まる前から潜在意識にやさしく働きかけて自分の心を癒していく

 ヒプノセラピーを学び始めていました。

 けれど当時の私は、まだ「ちゃんとしていないと愛されない」という思い込みを強く持ったままでした。

 ヒプノセラピーのセッションを通して自分の心と向き合いながら、

 不安や怖さを否定せずに見つめ続ける中で、少しずつ自分を認められるようになりました。

 そして、不安感を少しずつ手放すことができ、頑張りすぎなくても父と向き合えるように

 なったのです。

 潜在意識にやさしく働きかけながら、不安や恐れの奥にある思い込みを整え、

 頑張りすぎなくても向き合える心づくりをお手伝いしています。

 私はあなたより少しだけ先に、この道を歩いているひとりです。

 大丈夫。あなたは、もう十分頑張っています。

 ひとりで抱え込まずに、そっと心をゆるめる時間を一緒につくっていきませんか。

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