思考の学校 認定講師の ゆう ゆりこ です。

 自分の思考を整えることで、望む未来は自分で創り出せます。

 人のせいをやめて、人生を切り拓く専門家

 2004年からオーストラリア・メルボルン在住。

 小学4年生・2年生の子どもを育てる、2児の母です。

 どんな人でも、何歳からでも。

 自分の人生を「人のせい」にせず、

 自分で選び、切り拓いていくことはできます。

 私自身、厳しい親のもとで育ちました。

 「こうしなさい」「それはダメ」と言われる環境の中で、

 自分のやりたいことや本音を抑えるのが当たり前になっていました。

 もっと自由に選んでいたら、

 違う人生があったかもしれない。

 そんな思いが、心のどこかにずっと残っていました。

 大人になってからも、

 「親ならやってくれて当然」

 「誰かが何とかしてくれるはず」

 そんな思い込みを手放せず、

 助けてもらえないことに傷ついたり、

 逆に「私の人生を決めてほしい」と

 誰かに委ねてしまっていた自分がいたことに気づきました。

 コーチングや自己啓発の講座を受けても、

 心のどこかで

 「先生なら何とかしてくれるはず」

 「お金を払ったんだから救ってほしい」

 と、他人に期待していたのです。

 そんな中、思考の学校で

 **「思考が100％現実をつくっている」**と学び、

 書き出しワークを通して、

 自分の中にあった

 ・被害者意識

 ・依存的な思考のクセ

 に、ようやく気づくことができました。

 そこから少しずつ、

 「誰かのせいにする人生」から

 「自分の選択で生きる人生」へと

 歩み始めています。

 今も日々、

 自分の思考と向き合い、

 気づいては手放す、その繰り返しですが、

 過去の私と同じように

 ・自分の人生に迷っている人

 ・やりたいことが分からない人

 ・頼りたいのに頼れない人

 に、思考のしくみを届けられたら嬉しいです。

 誰かに決めてもらうのではなく、

 自分で「どう生きたいか」を思い出す。

 そのお手伝いを、

 これからしていきたいと思っています。