じぶん科教育協会　(じぶんかきょういくきょうかい)

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PROFILE

自己理解の教科「じぶん科」を広め、親子、夫婦、大切な人との関係を築く

じぶん科教育協会

大人に足りないもの。

それは「子ども心」

「じぶん科」は何気ない問いに直観で答えることで

自分の中にある「子ども心」に気づき、

自己理解を深める場です。

元小学校教師　

自尊感情のがっこう「よかよか学院」校長　ばななにより考案

教室でじぶん嫌いの子ども達に、自分を大切にして欲しくってはじめる。

２０１４年からは、大人、特に子ども心を大切にして欲しいお母さんに実施。

子どもの自分を再評価した。

自分のことを好きになった。

親子関係が良くなった。

夫婦関係が良くなった。

自分の本当の声を聴いた

という声を聞く

２０２５年に協会を設立

じぶん科を自ら体験し、自身の変化を実感した講師によって

多くの人に体験してもらおうと活動している。

あなたも「じぶん科体験」してみませんか。

プロフィール

じぶん科体験、してみませんか

代表理事のばななが教師のとき、
自分が嫌い、という子ども達に始めた実践「じぶん科」

子ども達が
「自分のこと好きになった」
「自分のままでいいんだ」というようになった。

しかし、お母さんやお父さんに
「そのままでいいわけじゃないでしょ」
とたった一言いわれただけで元に戻ることに絶望。

大人こそ「じぶん科」が必要だと気づく。

頑張り屋のお母さん、子どもを叱ってばかりのお母さんの共通点は
「自分の子ども時代の否定」

簡単なワークに、見たまま、感じたままを答え、
場の参加者と分かち合うだけの「じぶん科」
答えがないので自分の考え、周りの人の考えが尊重されます。

シンプルな体験なのに、子ども心を思い出し、
その頃の自分を再評価したり、自己理解を深めていく。

体験すればするほど、自己発見、自己肯定につながり、
よりよい親子関係、夫婦関係を生み出していきます。

じぶん科を教育機関、会社、コミュティー、そして家庭で。

これを合い言葉に自らの家庭や親子関係をじぶん科で変えてきた実践講師と団体をつくりました。
めざすは子どもや大人が自分のままで尊重される社会です。

子どもは、そのままのお母さんが大好き

協会員紹介

代表

ばなな先生(ばななせんせい)

お母さんやってるだけですばらしい、と子どもがいってるよ、とお母さんに自信の種をプレゼントします

日本一深い子育て相談マイスター
自尊感情の学校『よかよか学院』　校長　　ばなな先生

元小学校の先生として気づいたのは、
子ども達がお母さんを大好きだということ。

お母さんの全部が好き
お母さんだから好き

だらしないところも、怒るところも好き

子どもは、おかあさんやってるだけでいい、といっています。
その言葉にならないメッセージを代わりに伝えています。

お母さんが自分のまま、を大切にすると
子どもも自分のまま、を大切にできる。

お母さんが自分のまま生きると
子どもやパートナーが幸せになります。

自分のままとはあなたの『子どもの感性』

子ども時代に好きだったことややりたかったこと
伝えたかったこと、感じたかった気持ち。

これらを表現したとき
子どもにとってそれが本当の教育になると知ったのでした。

お母さんを子どもの感性に戻すための
お話し会
セミナー
個人セッションをしています。

家庭の中から「ガマン」をなくし、家族ますます仲よく
教育現場が「本当の自分」を表現できる空間に

どうぞよろしくお願いいたします

実践講師

ミセスばなな()

お母さんに子ども時代をプレゼント！　家族をますます仲良しに。

自尊感情の学校「よかよか学院」理事長、リトミックとピアノ講師、
元幼稚園教諭。

じぶん科を通して大人の中にある子ども心を見つけ、
家族仲良くなるお手伝いをしています。
小さい頃から絵と音楽が大好きで、2020年に絵本「教室は小さな宇宙」を出版。
子どもから大人まで自分らしさを表現する場をつくり続けています。

自らじぶん科を実践し自分らしさを取り戻したことで
夫婦、親子関係がよくなりました。
この経験からじぶん科を周りの人に伝えています。

実践講師

中村博子(なかむら　ひろこ)

自己理解の教科「じぶん科」を伝え大切な人との関係性を築く

じぶん科実践講師
親子が安心して過ごせる“もうひとつのおうち”
第３の居場所「よかよか学院　印西校」主催 ⭐️お母さんに子供時代をプレゼント！家庭をますます仲良しに！

「お母さんがやっていることこそ教育」という価値を伝え、
じぶん科を通じて安心して素直に語り合える場を届けています。

じぶん科で自分のままでお母さんやっていいと思えるようになり、
家族との関係が軽やかに変わりました。
その実感を込めて、この想いを親子に届けています。

実践講師

三宅真由美(みやけまゆみ)

自己理解の教科「じぶん科」を伝え大切な人との関係性を築く

⭐️お母さんに子ども時代をプレゼント！家庭をますます仲良しに！

しあわせを感じたいお母さんに、自分を
しあわせにする方法を提供しています。

いいお母さんを目指すあまり、自分を見失った私が自分を取り戻せたのは、
自分の素直な気持ちに気づいて、
私をいちばんに大切にしてあげたから。
じぶん科と出会ってから、こどもと自分を信じられるようになりました。

自分をしあわせにしながらまわりをしあわせにする…
家庭から社会へしあわせの波動を広げます。

実践講師

諸伏利家(もろふしとしや)

自己理解の教科「じぶん科」を伝え、　　　　　　　　　　大切な人との関係性を築く

元特別支援学校教員目の前のピンチ
そこに自分や家族と
仲良くなるチャンスがある

よかよか学院
じぶん科講師の諸伏利家（もろ）です

僕はくよくよして
自分のよさを
受け入れられずにいました

じぶん科に出会って
それでいいと
自分だけは自分の
味方でいようと決めました
自分と仲良くなりました

そんな経験をとおして
思い込んでいたピンチをチャンスに
捉え直すサポートをしています

このことがあったから
今の自分がいる
あのことがあったから
家族との絆が深まった

自分の奥にある本当の想いにふれ
自分の見方を味方にする
応援をしていきます

実践講師

中村由稀(なかむらゆき)

『あなただからいい』を全力で伝えます！

お母さんに子ども時代をプレゼント！
家庭をますます仲良しに^ ^

じぶん科上級講師
ゆきちゃんこと
中村由稀です！

普段は美容師
中1女子の娘と、
不登校選択中の小4男子の
お母さんしています！！

子育て、家族関係、学校、
仕事の両立、自身の体調不良で
完全に行き詰まっていた時に
じぶん科と出会い、
自分を認める大切さを痛感。
私も講師になりたい！と
2025年に上級講師になりました！

「私なんてダメ。」という思い込みから抜け出し、
「私だからいい。」を伝えています！！

お母さんが自分の事を大切に思えたら
子供も家族も嬉しそう！
それに気づいて
自分を大切にすることを実践しています！

一人一人が自分を認め
心から愛せるきっかけづくりを提供します！！

実践講師

鈴木桃子(すずきももこ)

自己理解の教科「じぶん科」を伝え大切な人との関係性を築く

☆お母さんに子ども時代をプレゼント!!家庭をますます仲良しに。

自己理解の科目じぶん科で、お母さんが自分のことを大切にするお手伝いをしています。

人のために頑張りすぎているお母さんに対話を通して自分の本当の気持ちに気づく体験を提供しています。

じぶん科でいろいろな考えをもつ自分を発見し、自分のことがより好きになりました。自分のことが好きといえるお母さんで溢れる社会を目指しています。

実践講師

きど　うらら()

自己理解の教科「じぶん科」を伝え大切な人との関係性を築く

★お母さんに子ども時代をプレゼント！
家庭をますます仲良しに！

自分をそのまま見れるじぶん科で、家族が仲良くなるサポートをしています。

自分の思いこみの世界で自分を否定している方にじぶん科でそのままを見る場を提供しています。

じぶん科を実践して、自分と子どもをそのまま見れることにより家族が仲よくなりました。じぶん科で多くの家族が幸せになることを伝える活動をしています。

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