発表の場に立つあなたへ

 音楽やダンスなど、表現の場に立つ機会がある女性を対象に、ヒプノセラピーを用いたメンタルサポートを行っています。

 日々コツコツと練習を重ねているのに、本番になると緊張で頭が真っ白になり、思うように力を出せない…。そんな経験はありませんか？本当は、必要以上に緊張せず、苦手意識を手放し、これまで積み重ねてきた本来の力を発揮したいと願っている方も多いと思います。

 私自身、ピアノ発表会で講師演奏をした際、リハーサルでは落ち着いて弾けていたにもかかわらず、本番で緊張のあまり普段なら当たり前にできることにまで気が回らず、その経験を長く引きずってしまったことがあります。

 ヒプノセラピーと出会い、潜在意識にやさしく働きかけることで、その体験の受け止め方が少しずつ変わり、不安や後悔の気持ちを前向きな感情へと切り替えられるようになりました。

 現在は、ヒプノセラピーの個別セッションを通して、発表会への不安や緊張をやわらげ、「失敗してはいけない」という思い込みを軽くし、本番でも安心して練習通りの演奏や表現ができる状態へ導いています。

 また、潜在意識のしくみを学び、ご自身で心の整え方を身につけていただく講座も行っています。

 ピアノ講師歴30年以上、結婚式の司会や聖歌隊の経験も活かし、実体験に基づいて寄り添います。

 緊張するのは当たり前。その気持ちをやさしく和らげ、発表の場を「怖いもの」から「楽しめる時間」へ変えるサポートをしています。