一般社団法人 日本ママヨガ協会

 設立2014年2月4日

 【代表　プロフィール】

 カー　亜樹

 兵庫県神戸市在住。陽気なオーストラリア人と国際結婚、長男とヨガで子育てを楽しむママ。

 産後、キャリア維持のため、IT業界に復帰したものの、フルタイムワークと育児・家事の両立の限界を感じ、方向転換。

 妊娠・出産で大きく変化するママの心と体のバランスを整え、「ママが癒される」ヨガクラスを神戸と芦屋で展開。

 「子ども連れで気軽に通える」「子育てのイライラが解消した」と話題を呼び、わずか1年で参加者が1,000組を超え、今では4000組以上にのぼる。

 全国各地でママヨガ講師を育成し、「子育て経験が強みになるママの新しい働き方」を提案。「徒歩圏内でママが癒されるヨガクラスの展開」を目指し活動中。

 【著 書】

 ママを癒す産後ヨガ

 DVD付 日東書院本社

 1日2分３ポーズで産前よりもキレイを目指すヨガを提案。

 産後の悩みやイライラをヨガで解消し、楽しい子育てを応援。

 「骨盤」「肩甲骨」「お腹」3パーツを動かして代謝アップ。

 DVD付★自宅ですぐに産後骨盤リセットヨガが実践できる！

 ◆産後よりキレイになる

 ママヨガTV

 http://mamayogatv.com/

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