・水をあまり飲まない
・汗をあまりかかない
・トイレの回数が少ない・色が濃い
・ 手足が冷えやすい

・外食や味の濃いものが好き
・スナック菓子・インスタントをよく食べる
・顔や手もむくむ
・靴下の跡がくっきり残る

・デスクワークや立ち仕事が多い
・あまり歩かない
・足が冷たい・夕方にパンパン
・着圧ソックスを手放せない

・朝もむくみが取れない
・息切れ・強いだるさがある
・左右でむくみ方が違う
・むくみが急にひどくなった
・足の色が悪い